#hindernisparcour

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Itokai Karate als Publikumsmagnet auf der #Kinderspielstadt St. P├Âlten.

Am Wochenende war www.itokai.at mit einem gro├čen Team an Kampfkunstlehrern und Leadership Kids auf der Kinderspielstadt vertreten. Dabei haben wir in knapp 4 Stunden 300 Kindern Itokai Karate n├Ąher gebracht. Die Kinder und deren Eltern waren begeistert von den vielf├Ąltigen Stationen wie #jumpkick #bruchtest #hindernisparcour und #speedstriking. Und auch unsere Itokai #h├╝pfburg war wie immer ein Highlight f├╝r die Kids. Mit dabei war nat├╝rlich auch Ito der #karatel├Âwe der die Kinder wie immer begeistert hat.

Itokai Karate hat die Kinder begeistert und auch wir waren begeistert von diesem tollen Event.
Lern Itokai Karate.
www.itokai.at

#itokai #karate #itokaikampfkunstschulecarich #itokaikarate #kinderkarate #kinderbetreuung #sicherheit #kindergarten #karateschule #kampfsportschule #kampfkunstschule #karatekids #schule #stp├Âlten #sanktp├Âlten
#sanktchristophen #Neulengbach #tulln #Herzogenburg #StChristophen #asperhofen #langenrohr

Ich sage nur das Stichwort "Kekse" - und damit ist nicht Kr├╝melmonster gemeint . ÔŁĄ

#kekse #bahlsen #langenhagen #komplettpaket #kinderschminken #clown #ballonmodellage #huepfburg #hindernisparcour #malstrasse #kinderspasshannover

TOUGH MUDDER OBSTACLE: Everest 2.0
"Der heilige Berg eines jeden Tough Mudder ragt meist am Ende der Strecke in den Himmel. Diese f├╝nf Meter hohe Quarterpipe mit einer Abrundung an der Spitze macht es Dir nicht einfach, vor allem zu einem Zeitpunkt, wo Dich langsam alle Kr├Ąfte verlassen. Die helfenden H├Ąnde, die Dich nach oben ziehen, sind die Rettung."
­čçČ­čçž "Faster, higher, stronger ÔÇô that's not only the Olympic motto but also the motto of Tough Mudder!
Everest 2.0 is impressive 20% steeper than his predecessor, and drives quite a few Mudders to desperation.
Most of the time, Everest 2.0 is the second to last obstacle, which means you're already pretty worn out once you tackle it.
Still, you have to gather all the strength you've left, start sprinting, and run up a steep and slippery halfpipe.
It's almost impossible to make the final part on your own. Try to grab the hand of another Mudder, so he can pull you up.
Only at a few other obstacles, Tough Mudder's camaraderie proves is as important as at Everest 2.0."
#toughmudder #toughmudder2018 #toughmudders├╝ddeutschland #toughmuddergermany #toughmudderwassertr├╝dingen #wassertr├╝dingen #toughmudderhalf #toughmudders #atleastwetried #mud #matsch #matschbirnen #schlamm #schlammschlacht #sportistmord #obstacle #everest2 #toughmuddereverest #hindernislauf #hindernisparcour

Tough Mudder Obstacle: PYRAMID SCHEME
"Pyramid Scheme ist nur im Team zu meistern. Bildet eine Pyramide, sodass Du ├╝ber die Schultern Deiner Mit-Mudder bis zur Spitze klettern und Deine Kollegen anschlie├čend nach oben ziehen kannst. Selbst das Merrell-Logo, das Pyramid Scheme in der Mitte schm├╝cken wird, wird Euch nicht mehr Halt geben."
­čçČ­čçž "YouÔÇÖre running. Maybe itÔÇÖs mile seven. You see Mudders climbing on top of and over each other as you approach what looks like Everest turned inside-out. Mud is splattered everywhere, and people are slipping and gripping each other trying to get to the top. It looks like a pile of giant ants.
This is Pyramid Scheme, ┬áwhere your teammates and other Mudders are the most important asset youÔÇÖve got. Like the unsustainable business model it was named after, youÔÇÖre going to have to take advantage of those around you to succeed."
#toughmudder #toughmudder2018 #toughmudders├╝ddeutschland #toughmuddergermany #toughmudderwassertr├╝dingen #wassertr├╝dingen #toughmudderhalf #toughmudders #atleastwetried #mud #matsch #matschbirnen #schlamm #schlammschlacht #sportistmord #obstacle #pyramidscheme #hindernislauf #hindernisparcour

Tough Mudder Obstacle: BLOCK NESS MONSTER
"Selbst Nessie h├Ątte vor dem Block Ness Monster Respekt. Schiebe, ziehe und rolle Dich durch ein 18 Meter langes rutschiges Hindernis mit rotierenden Barrieren. Mit Hilfe Deiner Teamkollegen kannst Du Tough Mudders neuestes Hindernis bezwingen und ÔÇťTeamworkÔÇŁ v├Âllig neu definieren."
­čçČ­čçž "Take a turn on the industryÔÇÖs highest-rated teamwork obstacle of all time: The Block Ness Monster. Push, pull, and roll your way through slick, rotating barriers with some laughs along the way."
#toughmudder #toughmudder2018 #toughmudders├╝ddeutschland #toughmuddergermany #toughmudderwassertr├╝dingen #wassertr├╝dingen #toughmudderhalf #toughmudders #atleastwetried #mud #matsch #matschbirnen #schlamm #schlammschlacht #sportistmord #obstacle #blocknessmonster #hindernislauf #hindernisparcour

#jumpintotheweekend
Geiler Start ins Wochenende ­čśé­čĄŞÔÇŹÔÖÇ´ŞĆ­čĄ╣ÔÇŹÔÖÇ´ŞĆmit der ├äffinga ­čśë#insider
90 min. Gas gegeben ­čĄú­čĄí­čÖâ bis sich alles gedreht hat ­čśÁ­čĄó­čśŁ ­čö╣­čö╣­čö╣­čö╣­čö╣­čö╣­čö╣­čö╣­čö╣­čö╣­čö╣­čö╣
#wosinddiejahrehin #trampolin #turnen #jumphouse #hindernisparcour #seeyousoon #flickflack #seltenaberdaf├╝rimmerlustig #friendship #friendshipgoals #32jahre #bestfriends #verr├╝ckteuntersich #freundef├╝rsleben #ohnelachenistdaslebenlangweilig #niezualtf├╝rbl├Âdsinn #nurunsinnimkopf

Das Wetter h├Ąlt! Heute und morgen (10-18 Uhr) sind wir wieder f├╝r euch vor Ort. An beiden Tagen die Hindernisbahn und am Samstag zus├Ątzlich unser Kinderschminken. Gratis! #globusr├╝sselsheim #globus #h├╝pfburg #kinderschminken #hindernisparcour #mainzerh├╝pfburgen #r├╝sselsheim #gratis

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Baustellenzone Hahnerberger Stra├če - gl├╝cklicherweise ist dieser Abschnitt so gut wie fertig ­čÜŚ­čÜžÔŤŻ´ŞĆ­čĆş­čĆá
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Ab jetzt sind die Damen nicht mehr auf mich angewiesen - sie haben jetzt ihren eigenen #instagramaccount :
@beagle.queens
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Jeden-Tag-ein-sch├Ânes-Bild-Challenge 255/365
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#JedenTageinsch├ÂnesBildChallenge #JedenTageinBildausmeinemLeben
#CorneliaSchererPhotographie #Apple #iphonography #iPhonefotography #bestlife #Cronenberg #Wuppertal #Hahnerberg #Baustelle #hindernis #hindernisparcour

Nur #laufen alleine ist langweilig - zumindest f├╝r mich. Ich bin ein bekennender #laufmuffel
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Aber in Verbindung mit #hindernissen oder einer #stadterkundungstour ist es einfach mega!
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Wir - @manu.xdo.sport & @fitnessemotion.at - waren beim @muddyangelrun in Wien dabei! Und es war gro├čartig!
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Meinen Bericht dazu findest du hier: https://www.fitness-emotion.at/muddy-angel-run-ein-schlammiger-laufspass/ ODER #linkinderbio
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#muddyangelrun #hindernisparcour #hindernislauf #schlammengel #socool #fun #dirtrun #obstaclerace #goodtimes #loveit #fitgirls #fitnessbolg #newpostonline #fitnessemotion

Hallo ihr Lieben ­čśë. Die Bilder vom #strongmanrun K├Âln sind da­čść. Das muss ich mit euch teilen. Wie Hammer ist das denn? Endlich Bilder, die man auch zeigen kann ­čśë­čśë­čśë. So wie ihr seht hatte ich absolut Spa├č dabei. Das Schaum- Hindernis war mein absolutes HighlightÔŁĄIch wollte gar nicht mehr raus. Zugabe, Zugabe ­čĄę­čĄę­čĄę. Ich bin so was von dabei n├Ąchstes Jahr!!!! So viel Spa├č und gute Laune bekommt man sonst nirgendwo! Noch jetzt muss ich ├╝ber beide Ohren grinsen. Genie├čt und lacht mit ­čśë­čśë. Sch├Ânen Abend w├╝nsche ich euch noch.
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Hallo ihr Lieben ­čśë.#strongmanrunk├Âln .Ich sage nur: Geilomat!!! Was f├╝r ein geiler Hindernis Lauf. Einfach nur geil. Das hat Laune gemacht und wie. Ich fand es schon fast schade, dass das so schnell vorbei war. N├Ąchstes Jahr wird definitiv eine l├Ąngere Strecke gelaufen!!!! Die Hindernisse waren der Hammer, viel klettern, viel Schwimmen (also sauber bin ich ­čĄú). Das geilste war: Schwimmen im F├╝hlinger See. Ich komme angerant und schreie:( sorry f├╝r Wortwahl ­čśë) Arschbombe!!!! ­čśéGesagt, getan ­čĄú­čĄú­čĄú. War aber auch nicht die einzige!­čśő Mega Event ich kann es nur weiter empfehlen! Bin immer noch wie benommen. Was f├╝r ein geiler Lauf ­čĺľ­čĺľ. Ich w├╝nsche euch tolles Wochenende­čśś­čśś­čśś­čśś­čśś­čśś
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