#helthylifestyle

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BREAKFAST 🥞
. •Pancake al biscotto al cocco e pera 🍐🥥🍪
Topping
•Burro Di Mandorle
•Crema al cacao e cocco🍫🥥
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->Scrolla per vedere l’altezza 🤤<-
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Йогалатес🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️🤸🏻‍♀️
▪️ Пн 18:00 - 19:00;
▪️ Ср 18:00 - 19:00;
▪️ Пт 18:00 - 19:00;
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Информация и запись по телефону:
☎️ 8-994-004-11-11
или у администраторов фитнес центра.
__________________________________________________#йога #пилатэс #стрэйчинг #фитнесс #спорт #зож #зоровыйобразжизни #городартем #artemsity #vdk #vl #vladivostok #вл #вдк #владивосток #yoga #pilates #helthylifestyle #health #fitness #sport #powergym11 #pilatesball

Thanks @ridho_jail and @alvin_deltoidz for the sharing session, so I got more knowledge about the gym and a good diet... 🙏🙏🙏 #workouthabits #workoutmotivation #workoutroutine #helthylifestyle

Nelle notti fredde, spesso ci sentiamo affamati prima di andare a letto. Una buona opzione low-carb e molto facile da preparare è il "Brodo di pollo". Ricco di proteine, grassi e zero carboidrati. Sicuramente sarai in grado di riscaldarti, mantenere la salute e tenersi in forma per tutto l'inverno.
INGREDIENTES
Pollo intero, 1 kg
Acqua, 2 litri
Carote, 100 gr
Sedano, 1 costa
Cipolla, 1
Cuocere il tutto in una grande casseruola per 1 ora. Servire caldo e gustare il delizioso sapore. E poi dormi bene. 😴😴 ➡️➡️ Vivere bene --》》 vivere LOW-CARB! 🇮🇹 Buon appetito!! 🥂 SALUTE! 😁😁 #lowcarbitalia #lowcarbdiet #lowcarbfood #lowcarb #lowcarbitaly #lowcarbitaliana #vfsutherberry #healthylifestyle #healthfood #salute #lowcarb #lowcarbdiet #lowcarbmeal #lowcarbbrasil #mediterraneandiet #healthyfood #helthylifestyle #italialowcarb #lowcarbitalianfood #LCHF #salute #lowdiabetics #saluteitalaina #vitasana #diabetemellito #nuovacucinaitaliana #dimagrimento #coachingdiperditadipeso #casadaliguria #perderepeso #ciboitaliano #coconuts #Halloween 🇮🇹

Gurpreet will help you to understand the hammock which acts like a swing or soft trapeze, supporting the hips for forward bends and back bends. Hammock used a props which can support up to 300 kilos of weight. Means this is for every healthy person because Hammock can be adjust at the height preferred by the user.

Duration:- 1.5 Hours
Time:- 8:00 am to 9:30 am
Fee:-999 only for members
Non members - 1500
Date:- 28th Nov
Note:- Do not wear jewelleries for example- Rings, bangles, Watch etc.
We would love to see you in Track Pants or Pyjamas and Upper.

Look forward to you all for upcoming week.

Call us @ 9087710136 for inquiry

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⏩Per la rubrica #istruttoredisala / #personaltrainer istruzioni per l'uso.⏪ Certo che se ne vedono si tutti i colori. Dal #nutrizionista (?)a cui ci si affida con tante speranze, che vuole vedere il peso scendere sulla bilancia a tutti i costi (massa grassa, massa magra è uguale l'importante è perdere chili), a quelli che si lamentano costantemente del loro #metabolismo sfortunato, ma sia mai che seguano quel mezzo consiglio che potrebbe risolvere la situazione.
E queste sono le prime cose che mi vengono in mente. Io in questo periodo sto studiando più che mai, ma è sul campo che sto imparando mille cose. Esempio? che la gente ha bisogno di sfogarsi, e che, della #palestra, senza qualcuno che ascolti (e davvero) il loro problema del giorno, non se ne farebbero nulla. Cosa è importante allora per essere un #istruttore? è importante #sorridere. Quando sorrido so di aver contribuito a capovolgete la pessima giornata di qualcuno... perché un #sorriso chiama sempre un sorriso.
#fitnesslife #fitnessitalia #vitasana #helthylifestyle #stiledivita #gym #palestratime #palestraitalia #malatidipalestra #fititalia #iifymitalia #italianblogger #pensieri #fitnessaddict #personaltrainer #personaltraineritalia #bodybuildingitalia #culturismoitaliano #culturismo #dieta #dietasana #allenamento #allenarsi

Aula de JUMP na melhor, com a professora @naiara_suelem09 ! Venha conhecer uma das aulas com maior gasto calórico da academia! TERÇAS E QUINTAS 18:00 .
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ENTRE EM CONTATO E SEJA UM IRON HALL VOCÊ TAMBÉM ! .
academiaironhall.com

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Fight for your dreams and your goals, try to be better every day 💪 how the hell i thought I was fine in the first Pic?!? 🤪 What a difference!🍑🍑 It's been almost a year that I decided to change my lifestyle.. And it's been a bumpy road 🙄 but I'm steal here, steal working every day to be the best that I can be... But nothing of this was possible without my lovely coach, he always been there, given me strength to move forward 💪❤️😊 🇵🇹
Luta pelos teus sonhos e objectivos, tenta superar-te cada dia 💪 como era possível eu achar que estava bem na primeira foto?!! 🤪 Que diferença! 🍑🍑 Já passou quase 1 ano desde que decidi mudar o meu estilo de vida... E tem sido uma viajem atribulada 🙄 mas eu continuo aqui a esforçar-me todos os dias para ser melhor... Mas nada disto seria possível sem o meu excelente coach, sempre a apoiar me e a dar me força para continuar 💪❤️😊 #fitfam #beastmood #fitgirl #fitmom #fitlife #focus #nopainnogain #fitnessmotivation #gymgirl #gymlife #helthylifestyle #fitnessportugal #nbsteam #changeyourlife #moveyourass #helthyfood #makeupartist #eatclean

Quando falta conexão entre corpo e mente é isso que acontece. 😬
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(Making of) Nem sempre dá certo. 🤷🏻‍♀️
Mas errando também se aprende. 😅
Esse é para a @fattodame__ ver que nem tudo são flores. 😂
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Back and triceps done! 😎
From 3x10 reps with body weight to 3x10 reps with body weight + 15kg in three months (dips)! Very happy with the progress! This is the best i have ever done in this exercise! 😎

@vxsgymwear
@teamvxs
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..Om jag bara kunde förklara..
Förklara så där bra så att alla
ville förstå..
Det är vad vi äter
som gör hur vi mår.
Punkt liksom..
Det är inte varken svårare eller lättare än så..
Jag lever i mitt budskap..
så får det vara..
Mina barn lever också i den verkligheten..
Fina saffranslängder
utan vetemjöl och socker..
Riktigt gott på riktigt..❤.. 🎅🎅🎅 #saffranslängd #gjortpåvitabönor #måbättre #vitabönorsaffranslängd
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