#helthylifestyle

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А спонсор потрясающей улыбки @crystal_dent.ru
Урррааа!!! Сказала я!!! Сняв амулеты Пандоры со своих зубов.
Вообще, честно сказать, не очень то они сильно меня напрягали ☝🏼Но бывали такие моменты, когда ты например ешь салат с УКРОПОМ, и тот самый укроп наглым образом спрятал твой зуб полностью, и вот ТЫ уже герой пиратской вечеринки, а твои друзья не успели тебя предупредить. 🤦🏼‍♀️ #дайтеМнеПовязкуНаГлаз #иПопугаяНаПлечо
Зато у тебя всегда есть припрятанный с обеда ужин затерявшийся в железячках!!! 😁
Следите за своей улыбкой! 🙏🏻
#beauty #life #goodpeople #helthylifestyle

Amanecimos haciendo proyectos, ya terminamos nuestro manual de convivencia( ya se los mostraré) 😅 y hoy anda este bebe que no quiere desayuno normal así que le pregunte que quería y dijo que yogurth friego con cereal y yo le puse arándanos y cascos de manzana verde para que se las coma como si fueran papitas fritas 🙃😝 y adivinen quien devoró 💪🏽☀️💜 ellos tienes sus días, así como uno y nada gano con pelear con él y crear un mal ambiente al rededor de los alimentos, aquí tratamos de llegar a acuerdos y entender que así sea chiquito es una persona y es normal que no todos los días sean iguales #sanalocurakids #crazyhealth #sanalocura #salvadorymama #helthylifestyle #helthyfood #mommyfit #saludables

Gracias @jmg.electrofitness !
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En la élite del deporte 🇦🇷 🤾🏻‍♂
@porteladrian gracias por tu visita!
Selección 🇦🇷 de Handball
Capitán CLUB ATLÉTICO RIVER PLATE

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Organização é tudo, né gente ?!
Principalmente na alimentação.
Com o intuito de evitar o desperdício e facilitar a minha vida 😂
Eu tenho picado as frutas e armazenado nesses potinhos descartáveis​( que eu reutilizo rs) e tem funcionado muito bem aqui em casa.
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Na foto tem :
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🍓 Morango com banana - esses eu vou congelar pra vazer vitamina/ smoothie
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🍓 Mamão com Chia
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🍓 Melão com Chia .
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#organização #organized #fruit #frutas #comidadeverdade #alimentacaosaudavel #helthylifestyle #morango #banana #melao #donasdecasa

✨ Bolinho de carne recheado com queijo! ✨⠀⠀
Mais uma invenção prática para o dia a dia e fica maravilhoso! Sem contar que é sempre bom variar, né? Super fácil de fazer. O recheio fica a criatividade e desejo de cada um. Mas aviso logo, com queijo fica divino! 😋⠀⠀
👉🏼 500g de Patinho moído temperado; Para temperar, usei: Alho, sal, cebola picada, orégano e pimenta caiena! ⠀⠀
👉🏼 Queijo mussarela.⠀⠀
👩🏻‍🍳 Modo de preparo: Para cada bolinho, usei 50g de carne. Amassei na palma da mão, coloquei o recheio e fiz bolinhas. Só moldar com a mão mesmo! Aqui é coisa prática, ágil 😌 Por último, leva ao forno por uns 30min e está pronto! Eu disse que era fácil, né?! ⠀⠀
Façam e vocês vão amar!!! Me mandem, me marquem, me digam se aprovaram, ok? 💕😙 #receitasfitdaya #receitasfit #quantomaisnaturalmelhor
#estilodevidasaudavel #comidadeverdade #helthynutrition #helthylifestyle #fit4life #secabarriga #secarcomsaude #reeducacaoalimentar #escolhadevida #cleaneating #nutrition

Quem mais se identifica??? 🙋🏼 Casa de vó em minas é assim, muito bolo, rosca, pamonha, pão de queijo, doce de leite........EU ADORO 😀
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"Mesmo com toda experiência e habilidade, nenhum projeto vai sair do papel se não houver coragem" #fitness #atletismo #calisthenics #life #helthylifestyle #salto #jump #jogosmortais #jigsaw #love #saude.

#umm #ñam #mmm #querico
La fruta del dragón o pitahaya (火龙果 huǒlóngguǒ). Se cultiva en Asia y América. A pesar del nombre, no te hacen echar fuego por la boca ni te matan, al contrario, son muy beneficiosas para la salud gracias al alto contenido en hierro, calcio, fósforo y vitamina C. Es de sabor dulce y doy fe de que está muy rica.. #ñamñam #lafrutadeldragon #frutadeldragon #pitahaya #merienda #sana #helthylifestyle #helthyfood
#helthyfoods #fruit #loveit #summer

O trabalho tá corrido hoje e eu sabia que não ia ter tempo de almoçar, então trouxe frutinhas para abrir a janela. #jejumintermitente #loosingweight #helthylifestyle #helthyfood #comidadeverdade

GAZPACHO DE REMOLACHA ... Sabeis que benefícios nos da lá remolacha a la salud ? Que os parece si entre todos dejamos en comentarios algún de los beneficios ??? YO EMPIEZO POR AYUDA A BAJAR DE PESO por su grande poder diurético ;)) ..... #sano #salud #saludable #wellness #happy #uggafood #fitnessmotivation #fit #fitness #helthylifestyle #helthyfood #yummy #delicious #singluten #sinlactosa #glutenfree #lactosefree #rico #sanoyrico #vegi #vegan #vegano #veganfood #vegetarian #vegetarianfood #vegetariano #verano #vitaminaanticâncer #vidasana #natureba

Chips de inhame!! Veja os benefícios do inhame no meu post anterior e como fazer no meu history do insta. 😜🍽 #helthylifestyle #saúde #lifecoach #vidasaudável #fernandaalmendra #coachingdoderpertar #prevençãodedoenças

Inhame é um tubérculo rico em vitaminas, como a C, A e betacaroteno, B6 e B9, tem proteína, ferro, fibras e minerais. Além disso produz DHEA que ajuda na produção de hormônios, úteis para amenizar TPM e menopausa.
Suas vitaminas previnem câncer, aumenta a imunidade, previne Alzheimer, as fibras ajudam na redução do colesterol ruim!
Muitos benefício para essa coisinha!
Cortado em fatias e assado com fio de azeite fica parecendo barata chips!
Pode ser feito suco com frutas ou pode ser feito pure com mandioquinha e cenoura!
#inhame #chipsdeinhame #fernandaalmendra #alimentacaosaudável #vidasaudavél #lifecoach #coachingdoderpertar #saúde #helthylifestyle

Dagens lunch var såå gooo, men imorrn blire kyckling ist 👏😍
Kan junte äta köttfärssås varje dag hallå för snart kan ni mitt recept utantill 😂
Får se vad jag gör med kycklingen ikväll 🤔
Nu blire iaf gymmet 🏋💦 mage och ben today 🙆

Kolejny szybki obiad pełny zdrowia👌tym razem w roli głównej botwinka😍 na rozgrzaną oliwe wrzucilam czosnek i chwile podsmażyłam. Do czosnku wrzuciłam kaszę pęczak i czerwoną soczewicę. Całość chwile przesmażyłam a nastepnie zalałam bulionem drobiowym, chwilę gotowałam pod przykryciem. Pokrojone buraczi i lodyżki dodałam do kaszy i ponownie chwilę podgotowałam. Na koniec wrzuciłam listki botwinki i doprawiłam solą himalajską, świeżo mielonym pieprzem i sokiem.z cytryny. PYYYYYYYCHAAAAA👍👍👍 #helthlife #helthylifestyle #helthlyfood #instafood #zdrowejedzenie #sezonnabotwine #sezonowejedzenie #jemdladwojga #zdrowamamazdrowedziecko #bedemama

Ukrcao se u bus ali to ne znaci da nista necu jesti 5 sati na putu. #herbalife #helthylifestyle #proteinskeplocice #limun 💪💪💪🔜💦🐟🐳🌊🌊🌊

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