#helthy

194271 posts

TOP POSTS

昨日はBBJ名古屋大会の応援に行ってきました😊
@xerikax143 お疲れ様でした💗😍
ホントに綺麗だったよ✨
トレーナーパスで控え室に入ってきたよ💕
BBJの大会を初めて最初から見ました〜
選手の皆さん本当に素敵でした😍
お疲れ様でした💗

#bbj #bbj静岡大会 #bbj名古屋大会
#ベストボディジャパン #darea
#フィットネス #フィットネス女子 #美腹筋
#筋トレ女子 #腹筋女子 #トレーニング
#お尻トレーニング
#アンチエイジング #美 #健康 #健康美
#美ボディ #美尻
#fitness #beauty #helthy
#LOVE #loveit #アルプロン

Na kolację prosta, szybka w wykonaniu, ale smaczna i wyrazista w smaku sałatka. Tylko 3 składniki: fasolka szparagowa, orzechy (tym razem zastąpiłam je prażonymi pestkami dyni i słonecznika) i pomidorki koktajlowe - wszystko to w pysznym, aromatycznym sosie musztardowo- balsamicznym. Przepis od @skutecznietv 🖒❤💪😋#sałatka #fitsałatka #zdrowakolacja #kolacja #fitkolacja #czasnakolację #zdrowasałatka #szpinak #truskawki #mozarella #supper #fitsupper #healthysupper #dietsupper #spinach #strawberries #chodakowska #fitwomen #zdrowo #zdrowojem #jemzdrowo #fitkuchnia #helthy #fitfood #healthyfood #fitchoices

Занимайтесь тем, что доставляет удовольствие и вам никогда не придется "работать" 🔥😉 #gm 💋 #fitness #fit #fitnessgirl #fitnessmotivation #fitnesslove #helthy #body #training #trainer #trainingday #sport #fitnesslifestyle #girlwholift #pump #bodybuilding #fitnessmodel #fitnessbody

Друзья ,парень нуждается в помощи 🙏🏼❤️Я знаю ,что вместе мы можем многое ❤️❤️❤️
#Repost @a_n_d_r_e_s (@get_repost)
・・・
К сожалению, болезнь не выбирает возраста и времени... Сегодня горе пришло в семью молодого, красивого, очень душевного парня, который еще с юных лет ощутил на себе все тяготы взрослой жизни,подающего надежды футболиста, 20-летнего Андрея Гринь. Болезнь застала неожиданно, именно в тот момент, когда, казалось бы, наступила жизнь, о которой мечтал - последний шаг перед подписанием долгожданного международного контракта с футбольным клубом, встретившаяся на пути искренняя любовь. Похоже, мечты начинают сбываться. И вдруг страшный диагноз - Острая миелоидная лейкемия. Болезнь, которая в одночасье, как гром среди ясного неба, рушит все мечты на счастливое будущее.
Сейчас Андрей госпитализирован в 9 городской больнице г.Киева, где проходит курс химиотерапии. По достижении ремиссии Андрею нужно будет делать очень дорогостоящую операцию по пересадке костного мозга. Сейчас семья ведет переговоры с несколькими клиниками и центрами по всему, т.к. к великому сожалению в Украине подобные операции не делают. Стоимость операции составляет 150 000 долларов США. Эта чудовищная цифра может разбить все мечты молодого парня на светлое будущее. Трансплантация нужна будет уже через пару месяцев.Разумеется, семья и близкие покрыть все расходы не в состоянии. Объединившись мы сможем помочь Андрею! Пожалуйста, не проходите мимо чужого горя и боли...
Реквизиты для перечисленияу денежных средств в гривне:
карта ПриватБанка БФ "Долоні долі" 5169 3305 1090 1116
или перевод на рсчетный счет фонда № 26005052661019 в ПАТ КБ "ПРИВАТБАНК" (ЄДРПОУ 14360570, код банку 320649)
Назначение платежа: Благотворительная помощь для Андрея Гринь
#dolonidoli #charity #HrynAndrii #help #helpHrynAndrii #helthy #love #heart



映画見た後、帰ってきて
お腹すいたって言うから
お昼のパスタの余りを使って
グラタンを作った🍴💕
お豆も余り物…。ごめんね(._.)笑
ホワイトソースも作るのが面倒で
クリームシチューの素を使った㊙️🙌


#dinner#yammy#手作り#ごはん#夕飯
#instafood#helthy#おいしい
#happy#food#delicious#deliciousfood
#フード#食事#グラタン#料理
#おうちごはん#おうちカフェ#cook#cooking

Me recuperando ainda! Hoje finalmente dei sinal de melhora! Graças a Deus! A saúde da gente segue sendo o mais importante do mundo! 🙏🏽 #saude #DeusAbencoe #semana #pinkmood #deus #helthy

MOST RECENT

La vitamina C, conocida como ácido ascórbico, es un nutriente hidrosoluble que se encuentra en ciertos alimentos. En el cuerpo, actúa como antioxidante, al ayudar a proteger las células contra los daños causados por los radicales libres. Los radicales libres son compuestos que se forman cuando el cuerpo convierte los alimentos que consumimos en energía. Las personas también están expuestas a los radicales libres presentes en el ambiente por el humo del cigarrillo, la contaminación del aire y la radiación solar ultravioleta.

Además, el cuerpo necesita vitamina C para producir colágeno, una proteína necesaria para la cicatrización de las heridas. La vitamina C también mejora la absorción del hierro presente en los alimentos de origen vegetal y contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario para proteger al cuerpo contra las enfermedades.

#lasaludprimero #vidasana #vitaminac #salud #amorpropio #helthy

Good morning🌻
今日は、頂き物のメロン🍈と、バナナ🍌と桃🍑とヨーグルトと牛乳でスムージー♪
I made a smoothie for breakfast.
Today put in melon, bananas, peach, yogurt and milk♪
#foodporn #onthetable #yummy #yumyum #foodie #foodstagram #foodpic#japanesefood#morning #homemadefood
#おうちごはん
#homecook #朝ごはん#cookingram#宮崎産
#smoothie #miyazaki
#smoothies
#banana
#melon
#🍈
#🍌 #スムージー
#🍑 #peach
#beautyfood #fruit #helthy #diet

Para disfrutar el lunes en familia ya puse a trabajar la panificadora hogareña ATMA easy cook. @atmafans. 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞
Te paso la receta de este pan super saludable, sin colesterol apto veganos de avena y harina de trigo integral de consistencia suave y esponjosa con aroma a comino y semillas de girasol que le aportan textura crujiente. 🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞🍞 Lo primero, para saber que nuestras levaduras están con ganas de trabajar:
*colocar en un vaso 25g de levadura fresca para pan (calsa) con 1 cda de azúcar de mascabo y 50 cc de agua tibia, no caliente! (Probar en nuestra piel)

Con el recipiente fuera de la panificadora colocar los líquidos: *250 cc agua de filtro *50 cc aceite oliva, si es primera presión en frío mucho mejor
*la espuma cremosa de levaduras en acción
Luego los secos: *2 tz de harina integral *2 tz de avena en este caso usé instantánea, es la que tenía un día Domingo! *2cdas de comino
*1tz de semillas girasol peladas
*1 y 1/2 cdita de Sal (al final para que este muy lejos de la levadura)

Colocar el recipiente en la panificadora programar para *Integral* en mi caso es el numero 3. 💡 Nota 💡
Siempre reviso la consistencia unos minutos al iniciar el programa dado que puedo corregir la humedad de la preparación dado que hay variables que pueden hacer que necesite algo mas de líquido, como es la característica de la harina ha utilizar. En este caso no ha sido falta dado que ha quedado una consistencia cremosa, suave de fácil amasado. *Recordar que este tipo de panes inicialmente son más líquidos que los que amasamos de forma tradicional. De esta manera el leudado es mas fácil.
Que lo disfruten!
Dra. Yanina Cangelosi Alba
🍴💚🍴 .
.
.
#syncronatural
#cardiologia
#preventiva
#alimentación
#consciente
#saludysabor
#helthy
#lifestyle
#veg
#vegan
#pan
#atma
#sinharinasrefinadas
#sincolesterol

朝からパンプキンスープの仕込み♡
仕事から帰ってきたら食べるの楽しみま😍

#pumpkin #soup #pumpkinsoup #onion #helthy #vegetables #パンプキンスープ #バター たっぷり#コクうま #玉ねぎ#きのこ たっぷり

Finally put together my breakfast/lunch for the week. Breakfast 185cal. Lunch 260cal #mealprep #macros #countingmacros #powerfulyogurt #helthy #fitlife #diet #yesimweird

แค่วันละแก้วเบาๆก่อนนอนเป็นกษัยคะ 🍷 #goodnight #cheers #helthy #helthylife #sweetdream #สายเมา #loveyou #kissing #arbeit #อาบอบนวด #kidding 💋

The meaning of best place to have lunch with this amazing day @sankteriksgatan

夏の終わりってなんか
切ないけどこの感じもすき😌💭
.
って言いつつ今年は日本の冬を
感じる事無いんだけどね😜
.
四季のある日本って素敵🇯🇵✨
.
#ひまわり畑 #夏#2017#奈良#japan#gm#hawaii#fiji#flower#happy#love#helthy#positivevibes#natural#summer#sunny#lastsummer

Most Popular Instagram Hashtags