#heleneholm

621 posts

TOP POSTS

Idag är det exakt FEM år sedan man sprang ut på den där trappan och in i "vuxenlivet& #34; . Och vad har man gjort sen dess? Pluggat i Lund, rest i Afrika, jobbat, rest igen, flyttat till Varberg och nu blir det snart off to San Diego. Livet är rätt bra asså.
#timeflies #ensåndärdjuptext #student #tb #heleneholm

Hej gott folk, då var det äntligen dax för min #licensiering som #Boxledare .

Datum & tid: Torsdag 4:e augusti klockan 18:00.

Plats: #Friskis #Heleneholm (Lilla hallen). Jag hoppas givetvis på alla som kan och vill ska komma så lovar jag att er ett roligt och svettigt pass.

Mvh/Madjid

The doctor ordered me to get out of the flat 30 min every day. Anna's been put in charge of this, so today she took me for a walk, along with Ella the dog. 🐕👣 this is my life now. Yes, honestly. #malmö #söderkulla #kulladal #heleneholm

Her isi yaptirinda şu okula göndermeyin laa beni😯😕 #malmö #komvux #heleneholm #sveden

Nöjd,svettig,glad och mindre huvudvärk blev resultatet av cirkelfyspasset ikväll.Tack @mikaelnicklasson för stöd och peppar.Tack vare dig jag tog mig runt idag...😘
#cirkelfys #friskis #friskisochsvettismalmo #malmö #heleneholm

Ingen vind/No wind #heleneholm #iloveseved

Idag har vi fått in fina kompiströjor på Heleneholm!
#emmaus #emmausbjörkå
#heleneholm #retro #secondhand

Hittade denna skönheten i området.
#dlb #malmö #heleneholm #grafiti #purple

MOST RECENT

Hittade denna skönheten i området.
#dlb #malmö #heleneholm #grafiti #purple

Arian FC mot Malmö Boys i söndags. Seger med 5-2 för Ariana.

Missa inte IW soft imorgon på Heleneholm! IW soft är ett perfekt återhämtningspass för dig som tränar högintensiv konditionsträning. Det är också ett pass för dig som inte tränat på länge. Men också ett pass för dig som är helt ny med träning. På IW soft tränar vi lågintensiv konditionsträning där vi håller puls och andning på en skön och kontrollerad nivå. #friskismalmo #IW #indoorwalking #soft #heleneholm

The doctor ordered me to get out of the flat 30 min every day. Anna's been put in charge of this, so today she took me for a walk, along with Ella the dog. 🐕👣 this is my life now. Yes, honestly. #malmö #söderkulla #kulladal #heleneholm

Ikväll blev det spinning,var ett tag sedan men rackarns vad skönt!Lovely...
💕💦💦🚴🏻‍♀️
#spinning #friskis #friskisochsvettismalmö #friskisochsvettismalmo #malmö #heleneholm

Jajemenn pass 5/5 är avklarat för denna sportlovsvecka...
Kombipass med solen som strålande in genom fönstren och gav motionärerna ännu mer energi!
Tack fina ni,ni ger mig så mycket energi och glädje.Tack...🙏🏻
#friskis #cgiw #kombipass #heleneholm #friskisochsvettismalmo #friskisochsvettismalmö #malmö #tränare

Pass 3/5 för veckan avklarat!
Kombipass stod på dagens agenda!
Fullt ös från början till slut.
Jympapasset blev inställt precis innan mitt pass började ,så många motionärer letade sig ner till mig istället för att träna.Så roligt med nästan fullt pass trots att det är sportlov!
Tack för alla fina ord innan,under och efter passet!De behövdes...
Och tack för all ENERGI!
Ni är värsta grymma gänget..👊🏻💪🏻👍🏻👌🏻😘
#tränare #cgiw #kombipass #heleneholm #friskis #friskisochsvettismalmo #friskisochsvettismalmö #malmö #sportlov

Härligt med feedback 🙏 uppskattas verkligen 👍
#skryttalite #friskismalmo #HIT #måndagspass #heleneholm #

Pass 2/5 denna veckan blev ett härligt lunchpass med 18 träningssugna motionärer!
😍😍😍😍
#friskis #friskisochsvettismalmö #friskisochsvettismalmo #malmö #iw55 #lunchpass #vikarie #heleneholm

Ikväll hittar ni @mollykummel , @camillaberg71 och Elin på Friskis och Svettis,Heleneholm.
Passa på att provsmaka våra goda foodboxar och ta del av bra erbjudande.
Glöm ej plånboken hemma.😉
#foodbox #foodboxonline #friskis #friskisochsvettismalmo #friskisochsvettismalmö #malmö #heleneholm #provsmak #braerbjudande @foodbox_online @friskismalmo

@majjsan hittar ni ikväll på @friskismalmo #heleneholm där hon bjuder på goda rätter och fina rabatter! #foodbox #bramatheltenkelt #gym #kulattesta #malmö

Härligt sprudlande,glittrande,sjungande motionärer kom i eftermiddag och körde ett CGX/IW GLITTER tillsammans med mig och @mollykummel .
Vilken energi,vilken allsång-till och med till Malena Erman's ,La voix.Wow säger jag bara!!!
Jag är så full av energi och jag är så imponerade över att alla hängde med hela vägen!SÅ GRYMMA!
Det är sådana här tillfällen som man bara älskar att vara ledare på Friskis!
Tusen tack för ni kom..😘😘😘
💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕
#friskis #friskisochsvettismalmo #malmö #happeningpass #cgxiw #glitter #schlager #heleneholm #ledare @friskismalmo

Most Popular Instagram Hashtags