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#helenaogro

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Já abraçou alguém hoje? Então aproveite o Dia do Abraço, comemorado no dia 22 de maio, para abraçar quem ama.
Esse abraço bem gostoso e caloroso foi compartilhado na minha palestra no Sesc (11/05/2016). Que esse abraço possa inspirar você também! ☺☺
Segue o link de um vídeo especialmente pra você nesse dia especial!
https://youtu.be/JOaYfFjU004
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🔰Ministro palestras e cursos em todo Brasil, entre contato e agende você também!
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#diadoabraco #abraçar #helenaogro #coachhelena #palestra

Olha Pietro todo feliz com seu Squeeze da marca Coach Helena Ogro...hábitos geram você...tome água ao invés de refrigerante...sucos naturais ao invés de industrializados...incentive seu filho...
#produtospersonalizados
#habitossaudaveis
#agua
#helenaogro

Linda mensagem para Agradecer uma abençoada semana... PALESTRA MOTIVACIONAL
de inauguração do meu espaço dias 10-11-17 as 19h e dia 11-11-17 as 14h em #SaoJose #SantaCatarina #Campinas #Coach #HelenaOgro
Reserve sua vaga pelo whats (54)9.9945-5568
Entrada 1kg de alimento (indique instituição a ser doado)
Acredito que "é dando que se recebe ", e você, em que acredita?

www.helenaogro.com.br

Ensaio Fotográfico da Raquel Carvalho Revelando sua ESSÊNCIA...#helenaogro #revelandoaessencia #belezanatural #simplicidade

Essa é uma grande verdade...
Não controlamos o que os outros pensam e dizem sobre nós...
No entanto, somos responsáveis por escolhas de valores que formam nosso caráter. Quando o mesmo é forte e focado na regra de ouro "faça aos outros o que quer para você " não há como ter desvio de caráter, acredito eu... PALESTRA MOTIVACIONAL de inauguração do meu espaço dias 10-11-17 as 19h e dia 11-11-17 as 14h em #SaoJose #SantaCatarina #Campinas #Coach #HelenaOgro
Reserve sua vaga pelos fones (48) 3058-1127 ou (48) 9.9123-1650
Whats (54) 9.9945-5568

Hoje, inicio desafio de postar diariamente as 7 horas da manhã por 365 dias consecutivos, um motivo de Alegria diário no meu canal do YouTube .
Esses motivos são hábitos que preciso por em prática para não voltar a depressão, autoestima baixa e obesidade (índice de gordura corporal acima de 25%)...
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Além dos vídeos, também postarei no blog Posts diários por 365 dias consecutivos falando sobre esses motivos de alegria...
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Venha comigo, me ajude a mudar esse índice alarmante de doenças psicossomáticas, obesidade e baixa autoestima...
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www.helenaogro.com.br
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#coach#helenaogro#palestrante #coachdealegria #desafio365diasconsecutivos

Movimento gera alegría...
Treino de hoje foi TAE BO ZUMBA em casa...
#zumba
#treinofuncional
#movimento
#helenaogro

Você anda descalço?
Sabe dos maravilhosos benefícios?
Ficou curioso?
Corra lá no meu canal YouTube e veja o vídeo de hoje "pés no chão, benefícios "
Também tem post complementar no meu blog, confira:
www.helenaogro.com.br
#pesdescalcos #pesnochao #andardescalco #pisarnochao #curadadepressao #obesisade #autoestima #emagrecimento #saude #reflexoterapia #Coach #HelenaOgro

MOST RECENT

Você tem coragem de Ser Você?
Ontem foi feriado e sai passear com minha mãe e amiga...aproveitei para brincar, pular um pouco...
Acredito que movimento gera alegria, pois libera serotonina, endorfina e dopamina...antidepressivos naturais...boraaa se mexer... ALÉM DE OUTROS HÁBITOS QUE NOS AUTOCURAM...
quais estão sendo seus hábitos?
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#curadadepressao#emagracendocomsaude #autoestima#produtosnaturais#treinamento #coaching#palestramotivacional #saojose#kobrasol#Campinas#floripa#Coach#HelenaOgro

Ontem foi dia de brincar de competir no beach tennis...pelo menos para mim foi mais diversão do que competição...aprendi não me cobrar tanto quando sei que não treinei o suficiente para vencer...
A primeira competição que participei foi em 2015 de corrida e me frustrei tanto por ter me cobrado um resultado que não teria como pelo que havia treinado e pelas participantes experientes competindo na mesma...
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Passada essa experiência...acredito que é essa a maneira de seguir a vida aprendendo sempre...errando, de preferência novos e não mesmos erros...
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Pois, passada a frustração, treinei e venci na próxima...mas treinei para merecer a vitória...não foi sorte!
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3 jogos...3 derrotas...DERROTA não é fracasso...treinar e jamais desistir é o caminho da vitória de todo e qualquer sonho sempre... www.helenaogro.com.br
#esportes #exerciciofisico #esporteevida #alegria #gratidao #amor #moticacao #saude #treinamento #coaching #mentoria #autoestima #Coach #HelenaOgro #beachtennis #jogosdeareia

10. Simplesmente 10!
O que isso significa Helena?
Que ontem foi dia 10, e deu 10 no total de mulheres na inauguração do espaço HelenaOgro...para quem gosta e acredita em numerologia, o número 10 somando 1+0=1 quer dizer início...assim como a soma das letras HelenaOgro da 1!
Assim como outros significados que são muito bons ! Além dos números a meu favor, farei o meu melhor... Venham conhecer o espaço
De segunda a sexta das 9 ao meio dia, das 14 às 18 horas, na rua Elizeu di bernardi 750 loja 2 campinas São José SC
Fones (48)3058-1127
(48)99945-5568

#moticacao #economizartempo #treinamento #coaching #emagrecimento #saude #curacausadadepressao#revelandoaessencia #cursodefotografia #ensaio #book #autoestima #Coach #HelenaOgro

Na pracinha de Kobrasol com a mamis e pessoas maravilhosas que estou conhecendo todos os dias .
Como é boa essa troca de idéias. ..aprendemos muito quando estamos abertos a interagir com as pessoas pessoalmente e não só virtualmente ...viver o tempo presente...
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#alegria #gratidao #paz #amor #moticacao #Coach #HelenaOgro

O empresário Flavio Augusto pergunta:
Será que vou aguentar...?
Ouça o video e Inspire-se
Eu o admiro por Ser essa pessoa de valores fortes, que mostra o valor do Ser...o valor é o mesmo tendo milhões ou nenhum centavo...O valor está em Quem você é e não no que tem...
Por esse motivo continuo persistindo apesar dos medos, desculpas e dificuldades...
E VOCÊ, QUAL É SEU MOTIVO?
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#curadadepressao #autoestima #saude #amor #alegria #gratidao #paz#geracaodevalor #realizacao #Coach #HelenaOgro

NOVEMBRO CHEGOU...com ele uma nova trajetória na minha vida...sonhos se concretizando...
Música me enche de energia e aumenta minha alegria de viver...
Bora começar Novembro com toda energia positiva para realizar o que queremos...cada dia um presente
Reserve sua vaga na Palestra motivacional dias 10-11-07 as 19h ou 11-11-17 as 14h
Entrada 1kg de alimento
O que eu faria se tivesse mais tempo?
www.helenaogro.com.br
#SaoJose #SantaCatarina #Campinas #kobrasol #Coach #HelenaOgro #produtosnaturais #saude #treinamento #coaching #mentoria #autoestima #curadadepressao #emagracendocomsaude

CHEGARAM MEUS CARTÕES DE VISITA...além de muitas novidades e coisas boas que estão acontecendo...aguardem

Reserve sua vaga para palestra motivacional dias 10 -11-17 as 19h e 11-10-17 as 14h em #SaoJose #SantaCatarina #Campinas #kobrasol #Coach #HelenaOgro
O que eu faria se tivesse mais tempo?
A entrada é 1kg de alimento
Contatos no site :
www.helenaogro.com.br

Sabe aquele dia que você ANSEIA para chegar?
Pois é, eu anseio para chegar o dia que tem aula de #beachtennis...entre outras coisas que amo fazer...e Você?
O que você ama fazer?
O que você quer SER?

Só podemos saber qual melhor ESCOLHA a fazer, num período difícil de nossa vidas, se tivermos CLAREZA do que queremos em todas áreas... PALESTRA MOTIVACIONAL
Dia 10 -11-17 as 19h e 11-11-17 as 14h em #SaoJose #SantaCatarina #Campinas #kobrasol #Coach #HelenaOgro
RESERVE SUA VAGA (limitadas)
Entrada 1kg de alimento
www.helenaogro.com.br

Linda mensagem para Agradecer uma abençoada semana... PALESTRA MOTIVACIONAL
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Essa é uma grande verdade...
Não controlamos o que os outros pensam e dizem sobre nós...
No entanto, somos responsáveis por escolhas de valores que formam nosso caráter. Quando o mesmo é forte e focado na regra de ouro "faça aos outros o que quer para você " não há como ter desvio de caráter, acredito eu... PALESTRA MOTIVACIONAL de inauguração do meu espaço dias 10-11-17 as 19h e dia 11-11-17 as 14h em #SaoJose #SantaCatarina #Campinas #Coach #HelenaOgro
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Whats (54) 9.9945-5568

Como anda o seu amor-próprio?
Quais são seus hábitos?
Será que está cuidando bem de você mesmo(a)?
Final de semana chegando, o que você gosta de fazer? Faça algo que te faça bem...cuide bem de você!
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#saude#boaforma#economizartempo
#treinamento #coaching #palestra #mentoria #Coach #HelenaOgro #SaoJose #SantaCatarina #kobrasol #Campinas

Tudo que escolho fazer...dou meu melhor...todo AMOR e DEDICAÇÃO São direcionados para o Empreendimento... #saude #boaforma #autoestima #produtosnaturais #Coach #treinamentocoaching#mentoria #HelenaOgro #kobrasol #santacatarina #saojose #floripa #Brasil #bentogonçalves #riograndedosul

EM QUE VOCÊ ACREDITA?
Ter clareza, consciência daquilo que acredita, faz toda diferença no resultado de sua vida...em todas as áreas!

Quer apoio para caminhar na direção certa dos seus objetivos?

Tenho treinamentos e mentoria de Coaching individual e em grupo para você Economizar e Otimizar tempo tendo a vida que sempre sonhou!

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Quer saber como se tornar um campeão?
Quer saber como ter sucesso?
Quer saber como alcançar os resultados que quer?
Inspire-se com este filme Gabby Douglas... Treinamentos e mentoria de Coaching, individual, e em grupo...contatos no site:
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Coisas simples como um chá e um bolo sem glúten e sem lactose podem proporcionar a você num sábado a noite na companhia de sua mãe... #amor #gratidao #paz #saude #realizacao #Coach #HelenaOgro

Obrigada Deus por esse momento...que eu consiga ver sempre essa grandeza nos momentos mais simples. No entanto, mais significativos na minha vida!

Amo a Espontaneidade e, por isso Amo ser criança...
Sou chamada de louca constantemente por esse motivo principalmente. No entanto, sei que esse é um dos segredos para viver mais leve... Parabéns a todas #criancas
#diadascriancas #brincar #alegria #diversao #liberdade #Coach #HelenaOgro

Essa frase resume o que eu ACREDITO e ponho em prática
Quer emagrecer e manter- se Definidamente magra(o)? Treinamento em #SaoJose #SantaCatarina em #novembro

Mais informações:
www.helenaogro.com.br
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Acredito que a beleza vem de dentro. No entanto, precisamos Realçar os pontos fortes com artifícios externos... Cuido do interno com alimentação funcional, pensamentos e sentimentos positivos!
Cuido do externo praticando exercícios físicos, esportes, roupas que revelam meu estilo próprio, para finalizar faço make e me perfumo com produtos da Natura... Conheça minha loja digital da #natura #helenaogroconsultoradigitalnatura
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