#hedef70

MOST RECENT

Fit mantar çorbası 🍄
Diyette olanlar üzerine tereyağı eklemesin😬
Malzemeler
10adet mantar
1soğan
1su bardağı light süt
2yemek kaşığı tepeleme nohut unu
1 buçuk yemek kaşığı sıvıyağ
1lt su
Karabiber
İçerkende bol bol limon 🍋
Afiyetler olsun😍 💥 #diyet #diyetyemekleri #diyettarifler #diyetteyiz #diyetkolik #diyeyteyiz #diyettarifler #beforeandafter #diyethesaplaritakiplesiyor #onlinediyet #diyetyemeklerim #diyetyapiyorum #diyetyapanlar #diyetailesi #diyetzamani #diyetmutluluktur #diyetgünlüğüm #diyetmenü #diyetlistem #diyetkoçu #diyetzamanıgeldi #diyetzamanı #hedef70hadiinşallah #hedef70 #hedef70kg #beforeafter

❗️4 malzemeli fit toplar❗️ (Tanesi 30 kalori) Malzemeler; 10 adet hurma 5 adet gün kurusu 1 silme yemek kaşığı ham kakao 1çay bardağı yulaf (rondoda çekilmiş) Akşamdan hurma ve kayısıyı suya koy.Sabah çekirdeklerini çıkarıp çatalla ez kakaoyu ekle yulafını ekle ve elinle top yapabilecek kıvama gelinceye kadar karıştır.Avuç içinde yuvarla , hop fındığa batır fit topların hazır😍 Eline sağlık😘👏 #hurmalıtoplar #diyet #diyetyemekleri #diyettarifler #diyetteyiz #diyetkolik #diyeyteyiz #diyettarifler #diyethesaplaritakiplesiyor #onlinediyet #diyetyemeklerim #diyetyapiyorum #diyetyapanlar #diyetailesi #diyetzamani #diyetmutluluktur #diyetgünlüğüm #diyetmenü #diyetlistem #diyetkoçu #diyetzamanıgeldi #diyetzamanı #hedef70hadiinşallah #hedef70 #hedef70kg

#öncesi #sonrası #108 kilodan #78 kiloya #hedef70 #kocaman #bir #alkışı #hakettim 👏👏 💎💎💐💐💪💪

2️⃣9️⃣ evet dun aksam 29. Yas gunumu kutladim arkadaslar.Son pastami boregimi coregimi yedim 😔 Bir de baktim ki ben farketmeden 29 sayisini bu senemin ugurlu rakami ilan etmisim🐞 Diyetime bugun 29/08 de basliyorum , 29 yasima girdim, ve tam 29 kilo vermeyi hedefliyorum🙈 Bu kadari da denk gelince insan mistik bi isaret ariyor kendine😊 Evet butun isaretlerim de varken gercekten inaniyorum bu sene o senedir! Allahin izniyle ve sizin desteklerinizle canlarim silkelenecegim, kozamdan cikacagim ve yepyeni bir benlik kazanacagim🦋Haydi bakalim bu gun diyetime son gazla basliyorum bana sans dileyinnn🍀 Son olarak iyi ki dogmusum, iyi ki varim ,canim kendim 💝💝☺️ #diyet #diyetyemekleri #zayiflamakistiyorum #zayiflama #healthyfood #healthylifestyle #instafood #azim #irade #hedef70 #bday #bdaygirl #bdaycake #29years #29yaş #iyikidogdum

INCELME⏩⏪, SIKILASMA💪,DURUŞ BOZUKLUKLARI İÇİN "PILATES REFORMER". SİZDE DE EĞER
- SKOLYOZ - KİFOZ
- LORDOZ
VAR İSE, KESİNLİKLE PILATES REFORMER ÖNERİYORUZ. KASSAL DURUŞ BOZUKLUKLARINDA ÇOK CİDDİ SONUÇLAR ELDE ETTİĞİMİZ BU ÖZEL HİZMET BİRİMİMİZDEN DETAYLI BİLGİ ALABİLİRSİNİZ.
BİLGİ İÇİN
👉DM

#pilates #pilatesreformer #duruşbozuklukları #esneklik #sıkılaşma #beden #sağlık #fit #pilatescadillac #matpilates #hamilepilatesi #nefes #dengelibeslenme #kiloveriyoruz #hedef60kilo #hedef70 #hedefeadımadım #hedef

Most Popular Instagram Hashtags