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#heartofyoga

MOST RECENT

‪I did MY Yoga for 11min. this morning朝ヨガ 11分しました #thepromise #yoga #heartofyoga ‬ ‪1/28土 自由が丘 秘密のヨガスタジオ‬
‪18:00〜自宅練習相談会‬
‪19:30〜アサナレッスン‬ ‪2/3土 自由が丘 秘密のヨガスタジオ‬
‪ 9:30〜自宅練習相談会‬
‪11:00〜アサナレッスン‬ ‪https://instagram.com/p/BeFaGD3Ab52/‬

Here is news! Prime Minster of New Zealand, Jacinda Ardern is pregnant. Congratulations Jacinda and partner Clarke Gayford. The country which declared universal voting rights first has come through again in standing for female / male equality, respect, women’s rights, human rights. This is only the second time in human history a world leader has conceived in office. The other was Benazir Bhuto. She was assassinated. #jacindaardern #women’srightsarehumanrights #yogaofheart #heartofyoga #thepromise

Day 20: backbends! Warm up with sun a and add some twists 😀 Then locust, bow, wheel💪🔥For a bit of wrist support, take your wrists all the way to the wall for wheel (as shown) ❤️🕉️. #heartofyogachallenge #heartofyoga #stlyoga

Join @sadieleigh_danceyoga for her four-part workshop series this spring, diving deeper into the 8 limbs of yoga! .
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#shawyoga #shawyogis #dcyoga #dcyogis #shawmainstreets #naylorcourt #shawdc #eightlimbsofyoga #heartofyoga #yogaworkshop

Always learning // 🌿 📚✨💛 #healthiswealth🌟 #ayurveda

あなたのヨガを育ててください。
毎日毎日練習をして育ててください。

それは呼吸に意識を向けて、
呼吸の心地よさを保ち、活かせる体と心の動きを感じる練習。

あなたらしい生きる心地よさを理解する練習です。

そして、その練習はあなたを健全で魅力な自然な状態に戻してくれます。

そうすると、あなたはあなたの役に立つまでに育ったあなたらしいヨガを他人の健康のために伝えたいと自然と思うでしょう。

しかし、多くの人は権威としてや運動としての体と心を強くする男性的なヨガに関心を持ち、あなたの自然なヨガを受け入れません。

なので、あなたの自然さやその魅力を認め、あなたが育てたヨガを受け取りたい、他の誰でもないあなたにヨガを教わりたいと強く願う人にヨガを教えてください。

それが自然なヨガの先生と生徒が生まれる瞬間であり、
あなたが先生として愛され、生徒を愛する始まりです。

あなたの愛は、毎日のヨガの練習から目に見える形になって始まります。

Do YOUR YOGA everyday. Cultivate YOUR YOGA. Teach YOUR YOGA to your friend who is willing to receive YOUR YOGA, not just authoritarian yoga. Then you can see what is love.

#heartofyoga #yoga #ハートオブヨガ #ヨガ

I did MY Yoga for 10min. this morning朝ヨガ 10分しました #thepromise #yoga #heartofyoga
1/20土 16:30〜
中目黒ルルシャンティ 芥川舞子×小野洋輔
http://lulushanti.jp/heartofyoga/
1/21日 15:00〜
自由が丘 的場悠人×小野洋輔
ヨーガスートラ
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=582056605460313&id=100009679360008

Look who was waiting for me in the garden studio @santamonicayoga today. ❤️ #guru#teacher#yoga#krishnamacharya#heartofyoga#food#earth#life

Recently, I was spending time in a beautiful part of the world where many varieties of plants abound. Walking among them, I noticed something quite wonderful. The lush papaya trees that were heavy with fruit grew not alone but in partnership. Where there was a fruit bearing female plant, a male plant would be next to it, the two of them growing together silently in perfect harmony. It is a powerful example of the intrinsic knowledge in all life. There is no need for struggle or disharmony, because life actually knows what it is doing. Look at a tree. We see a powerful trunk rooted deeply to stand erect. It is hard and upright; the eternal strength of life. When we get up to the foliage, we see that it is soft and succulent. Every leaf is so juicy and wide open. There the nutrients are received and collected for the health and well-being of all the trees. Their subtle chemistries are shared, transported by the wonder of life to ensure the continuity and improvement of all other trees. Without the foliage, the trunk would wither. Without the magnificent trunk, there would be no foliage. This is exactly how your wonder-full life is functioning. You have a masterful base and spine that support your soft crown and receptive front. All of life is strength receiving. This is the nature of reality; the natural state of all things. This is why we move and breathe to participate in what is natural.
The Promise
Mark Whitwell #yogaofheart #heartofyoga #thepromise

Day 19: plank knee to arm leg slides. I ❤️ this one and affectionately refer to these as rock star plank lifts😎 Inhale to wrist, exhale to lift 🙏 #heartofyogachallenge #heartofyoga #stlyoga

Kind of obsessed with @ritualsusa Ayurvedic collection 🌹❤️ // THE ANCIENT ART OF LIVING WISELY //“Balanced living is the principle behind Ayurveda, the science of life. This ancient wisdom from India helps you to improve health and well-being by cleansing and nourishing your energy. The Ritual of Ayurveda has been carefully designed to support this philosophy and offers a collection of luxury home and body care products that help balance body, mind and soul.” ❤️ #chakraoil #chakrawater #rosequartz #indianrose #himalayanhoney

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毎朝の練習200日目。
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まだまだ自分を甘やかして、まだまだベッドの中でできる練習と呼吸と瞑想。呼吸と瞑想は時間が長い。
そろそろマットの上に戻ろうかと思った日も結局マットに戻らずに、200日目の練習を甘々のまま迎える。それもいい。
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温かくゆったりした場所に居たいなと思っている。
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#heartofyoga #yoga #promise #呼吸 #心地よい居場所 #温かい #200日

Late post. THANK YOU to everyone who came to class on Wednesday!! It was such an honour to lead this intuitive yoga flow. It was a perfect way to spend my last full day in Jakarta. 💖💖💖 Keep in touch everyone and I hope to keep seeing you all continuing to grow in your practice with @wandering_diane and @christinersilah at @yogajakartakemang 🙏🙏🙏 (Sorry @kikitegar for cropping u out of the photo. Had to make it square. 😘) #yoga #yogateacher #yogacommunity #yogafriends #yogajakarta #yogakemang #yogaindonesia #intuitiveyoga #sublimeyoga #movingmeditation #heartofyoga #onebreathonemovement #yogaflow #guruwithin #selfinquiry #yogameanstounite #yogaisunion

I did MY Yoga for 4min. this morning朝ヨガ 4分しました #thepromise #yoga #heartofyoga
1/20土 16:30〜
中目黒ルルシャンティ 芥川舞子×小野洋輔
http://lulushanti.jp/heartofyoga/
1/21日 15:00〜
自由が丘 的場悠人×小野洋輔
ヨーガスートラ
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=582056605460313&id=100009679360008

By Mark Whitwell
Spiritual transmission occurs only in sincere friendship. The teacher is an equal friend, nothing more and nothing less. Without this quality a teacher is an obstruction and the problem itself. In the mode of Respect for each individual it is a true teacher's responsibility to impeccably deconstruct the persuasive and pervasive social model of inequality. This is the spiritual process. It leaves each person in his or her Ground as Life, in free unobstructed relationship with everything.

Yoga of Heart: The Healing Power of Intimate Connection #yogaofheart #heartofyoga #thepromise

Beautiful friend and wonderful ❤️Heart 🙏🐂🎻@koru_spiraloflife #yogalove #grateful #heartofyoga #gratitude #love #yoga #namaste

I’m so grateful to be in Miami with @caropal and her community, sharing and teaching what I’m most passionate about... #doterra #heartofyoga #healthyfood #medicinaldrinks - - - -
#entrepreneurlife #community #corazonhealingarts

Day 18: tic toc to a variation of standing backbend😎 After sun a warm up, do a minimum of 2 and a maximum of 5 rounds😋 Keep your breath moving!
#heartofyogachallenge #heartofyoga #stlyoga

自由が丘秘密のヨガスタジオ
レッスンスケジュール ●土曜日
9:30-10:30 「自宅練習相談会」1h 4,000円
11:00-12:00 「アサナレッスン」1h 5,000円
13:00-15:00 「ヨガスートラ勉強会」2h 6,000円
15:30-17:30 「フリッダヤスートラ勉強会」2h 6,000円
18:00-19:00 「自宅練習相談会」1h 4,000円
19:30-20:30 「アサナレッスン」1h 5,000円 ●日曜日
13:00-15:00 「ヨガスートラ勉強会」2h 6,000円
15:30-17:30 「フリッダヤスートラ勉強会」2h6,000円
18:00-19:00 「自宅練習相談会」1h 4,000円
19:30-20:30 「アサナレッスン」1h 5,000円 ●講師:小野洋輔 ●会場:
 自由が丘秘密のヨガスタジオ(自由が丘駅北口徒歩7分。) ●申込方法:
 各SNSメッセージかメールで希望のレッスン日時と人数をお知らせください。
 完全予約制。(申し込みは3日前まで) ※問い合わせには一切答えません。詳細は申し込み完了後にお知らせします。 ※個人レッスンを優先するなど、講師の都合で急遽お休みになる場合もありますのでご了承下さい。 ●支払方法、キャンセル料:
 受講料は当日現金払いのみ対応。
 キャンセル料は受講料の100%(申込日より発生)。 ●受講料、定員、最低催行人数、内容:
「自宅練習相談会」
 受講料:4,000円。定員:5名。最低催行人数:なし
 内容:座学。自宅練習の方法について聴き取りとアドバイスを行います。 「アサナレッスン」
 受講料:4,000円。定員:3名。最低催行人数:なし
 内容:実習。アサナ・プラーナヤーマ・メディテーションの練習を行います。 「ヨガスートラ勉強会」
 受講料:6,000円。定員:3名。最低催行人数:2名
 内容:座学。自宅練習の方法について聴き取りと、それに関わるスートラの叡智をお伝えします。 「フリッダヤヨガスートラ勉強会」
 受講料:6,000円。定員:3名。最低催行人数:2名
 内容:座学。自宅練習の方法について聴き取りと、それに関わるフリッダヤヨガスートラをお伝えします。 ●1,2月の開催予定
・1/21(日)
19:30-20:30 アサナレッスン ・1/28(日)
18:00-19:00 自宅練習相談会
19:30-20:30 アサナレッスン ・2/3(土)
9:30-10:30 自宅練習相談会
11:00-12:00 アサナレッスン ・2/4(日)
13:00-15:00 ヨガスートラ勉強会 ・2/11(日)
13:00-15:00 ヨガスートラ勉強会
15:30-17:30 フリッダヤヨガスートラ勉強会 18:00-19:00 自宅練習相談会
19:30-20:30 アサナレッスン ・2/17(土)
9:30-10:30 自宅練習相談会
11:00-12:00 アサナレッスン
18:00-19:00 自宅練習相談会
19:30-20:30 アサナレッスン ・2/18(日)
18:00-19:00 自宅練習相談会
19:30-20:30 アサナレッスン

#ヨガ
#yoga
#ハートオブヨガ
#heartofyoga
#ヨーガスートラ
#フリッダヤヨーガスートラ
#yogasutra
#hridyayogasutra

英語 de YOGA 🧘‍♂️
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**好きこそものの上手なれ**
YOGAを通して興味がある英語も深めたい
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私の人生のテーマに英語が仲間入りした記念日になりました✨
いや、ずっとしまい込んでた事に気づいたのかな。
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朋子先生の英語が心地良かったな〜
8割 Ican't understandだけど、
feelingでほぼほぼcoverして、
出川イングリッシュならぬ、
落合イングリッシュで愛嬌でイケそうな気がした(๑・̑◡・̑๑)✌︎ #english #yoga #hatayoga #heartofyoga #breath #newyearresolution #hawaii #tomokokawahara #ohana

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