#healthyplanbyann
MOST RECENT
Coconut yogurt, fresh figs, raspberries & @deliciouslyella granola 🧡⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀#fruitbowl #spring #healthyfood #healthylifestyle #fitness #running #beach #seaside #vegan #veganfood #vegansofig #brunch #healthybrunch #zdrowadieta #zdroważywność #owoce #weganizm #organic #natural #foodphotography #vibrantcolors #vibrantlife #colorfullfood #deliciouslyella #healthyplanbyann
Niedziela 7:00 👉🏻 poranne bieganie + trening z @diet_training_by_ann
Nie ma czegoś takiego jak LENISTWO - jest tylko brak wystarczającej MOTYWACJI! 💪🏻👌🏻🔝 Wspaniałej niedzieli 🙏🏻❤️#healthyplanbyann #annalewandowska #motivationbyAnn #run #morning
Sunday 7:00 👉🏻 morning running + training with @diet_training_by_ann
There is no such thing as being LAZY - there is only a lack of sufficient MOTIVATION! 💪🏻👌🏻🔝 have a nice sunday 🙏🏻❤️ # healthyplanbyann #annalewandowska #motivationbyAnn #run #morning
#newproject #hpba #annalewandowska #photo #healthyplanbyann #work #bestfriendgoals #bestfriends #like4like #followme #instagood #instagram #island #roomwithaview #beach #sea #seaview #insta #instadaily #instagrammers #instagrammer #instagramer #instapic #instapicture #instaphoto #picoftheday #pic #picture #photography #photooftheday
S a t u r d a y 🔝🖤 #myLove #play #baby #annalewandowska #healthyplanbyann #coming🔜 @babybyann
#healthy #family #healthyplanbyann #annalewandowska #blog #lunchbox #zdrowie #photo #obiad #dinner #lunch #zdrowejedzenie #zdrowo #zdrowojem #motivation #motywacja #eatclean #fit #fitfam #fitfood #legionowo_official #healthyfood #czystamicha #lubie #zdroweodzywianie #odchudzanie #polska #healthylifestyle #recipe #homemade
Dodajecie jagody goji do swoich posiłków? 🍇
Wiedzcie, że są źródłem witaminy C, ryboflawiny, wapnia, żelaza, potasu, cynku, β-karotenu oraz selenu.
A obecność antocojanów, takich jak luteina i zeaksantyna, zapewnia ochronę organizmu przed stresem oksydacyjnym oraz regulację poziomu cholesterolu LDL.
W dodatku wspomogą Wasz układ trawienny 🙌🏻 #foodsbyann #healthyfood #jagodygoji #healthyplanbyann #annalewandowska
#JestemGotowa to hasło, które łaczy kobiety, to pewność siebie, siła, energia i otwartość na nowe wyzwania i możliwości. 🔥🖤 Jak wiecie lubię polecać fajnych ludzi z pasją, a @miyacosmetics to marka POLSKICH kosmetyków, należąca do energicznych i odważnych KOBIET, działających z ogromnym sercem, a przy tym dbająca o świetną jakość.
Jak ja to lubię!🔝🔝🔝 Kochani dajcie like, będzie na BANK dziewczynom miło! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Miłego dnia! 🙏🏻 #annalewandowska #healthyplanbyann #motivation #power #byAnn #photo by #phone @martawojtal
#Repost @annalewandowskahpba (@get_repost)
・・・
Dzisiaj bawię się znowu w fotografa ☺️ Tym razem zabrałam sprzęt @martawojtal Komu sesję 😁? Hehe 🤪 Miłego weekendu! 🙏🏻✌🏻 #positive #crazy #happy #smile #annalewandowska #healthyplanbyann
#anna #ania #anialewandowska #annalewandowska #annalewandowskahpba #hpba #hfba #pba #fba #bba #healthyfoodsbyann #healthyplanbyann #planbyann #foodsbyann #byann #polish #klara #lewandowska #klaralewandowska #robert #lewandowski #robertlewandowski #bayern #bayernmunich #bayernmonachium #bayermünchen #soccer
Dzisiaj bawię się znowu w fotografa ☺️ Tym razem zabrałam sprzęt @martawojtal Komu sesję 😁? Hehe 🤪 Miłego weekendu! 🙏🏻✌🏻 #positive #crazy #happy #smile #annalewandowska #healthyplanbyann
Healthy Chill yoga with @ev_yoga at @healthycenterbyann is pure magic 💕 #yoga #chill #healthylifestyle
Kolejny pudełkowy spam: zielony sok z jabłka, pietruszki, cukinii, brokułów i cytryny oraz ekspresowe omlety z bananem 🙌🏻
.
.
.
#szkolenie #smoothie #lunchbox #lunchboxideas #healthy #healthyfood #healthyplanbyann #zdrowejedzenie #drugiesniadanie #zdrowesniadanie #diet #dieta #healthyplanbyann #annalewandowska #hpba #omlet #omlette #juice #greenjuice
#Repost @annalewandowskahpba (@get_repost)
・・・
Uśmiechnij się! 😊
Zaskakujące jest ile ludzi idzie przez życie , którzy często nie są nawet tego świadomi, że ich uczucia względem innych są spowodowane uczuciem .. do samego siebie.
Akceptujesz siebie - akceptujesz innych
Zamieniasz swoje minusy na plusy - zamieniasz innych minusy na plusy
Krytykujesz siebie - krytykujesz innych
Czujesz się komfortowo z samym sobą - czujesz się komfortowo z innymi
Zgodzisz się ze mną?
Nasze nastawienie do innych jest, może zależeć w dużej mierze od nastawienia do siebie samego!
Słonecznego dnia!
Niech to będzie fajny WEEKEND 💥🔥🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Smile!😊 It is surprising how many people are going through life, often not even aware of the fact that their feelings towards others are caused by feelings ... to themselves.
You accept yourself - accept others
Turn your cons into pluses - you turn others cons into pluses
You criticize yourself - you criticize others
You feel comfortable with yourself - you feel comfortable with others
You'll agree with me?
Your attitude towards others depends largely on the attitude towards yourself!
Have a Sunny day!
Let it be a nice WEEKEND💥
#motivationbyAnn #healthyplanbyann #annalewandowska #hpba #positive #healthyteam #style #fasion #nike #mango
Uśmiechnij się! 😊
Zaskakujące jest ile ludzi idzie przez życie , którzy często nie są nawet tego świadomi, że ich uczucia względem innych są spowodowane uczuciem .. do samego siebie.
Akceptujesz siebie - akceptujesz innych
Zamieniasz swoje minusy na plusy - zamieniasz innych minusy na plusy
Krytykujesz siebie - krytykujesz innych
Czujesz się komfortowo z samym sobą - czujesz się komfortowo z innymi
Zgodzisz się ze mną?
Nasze nastawienie do innych jest, może zależeć w dużej mierze od nastawienia do siebie samego!
Słonecznego dnia!
Niech to będzie fajny WEEKEND 💥🔥🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Smile!😊 It is surprising how many people are going through life, often not even aware of the fact that their feelings towards others are caused by feelings ... to themselves.
You accept yourself - accept others
Turn your cons into pluses - you turn others cons into pluses
You criticize yourself - you criticize others
You feel comfortable with yourself - you feel comfortable with others
You'll agree with me?
Your attitude towards others depends largely on the attitude towards yourself!
Have a Sunny day!
Let it be a nice WEEKEND💥
#motivationbyAnn #healthyplanbyann #annalewandowska #hpba #positive #healthyteam #style #fasion #nike #mango
Deser podany z miłości👈🏻Sposób na udany dzień❤️ #SMOOTHIE #foodsbyann #healthyfood #healthyplanbyann #annalewandowska
•My favorite• 🙌🏼 natural yoghurt +banana+ date syrup +coconut muse from #healthyplanbyann @annalewandowskahpba
Energy bars! 💕🙌🏻 ✔️100% naturalny
✔️nie zawiera dodanego cukru
✔️idealny jako przekąska
✔️sprawdzi się jako posiłek przed i po treningu
#foodsbyann #energybars #annalewandowska #healthyplanbyann
MOTYWACJA. 😘
Gdy mi się nie chce, to zadaję sobie pytanie, czy nie przesadzam?
Gdy mam gorszy dzień, to zapominam się w gotowaniu.
Gdy się czegoś obawiam, to korzystam ze wsparcia innych.
Gdy popełniam błąd, douczam się.
Gdy za dużo wezmę na głowę, robię przerwę na trening.
Gdy zacznę zarzucać innych tysiącami pomysłów, robię przerwę.
Gdy zbyt się staram, to zastanawiam się w jakim celu?
Mnie motywuje Pani Ania Lewandowska, a Was? Piszcie w komentarzach. 😘 #fit
#annalewandowska #fitness #motywacja
#fitnessmotivation #healthyplanbyann