#healthyplanbyann

MOST RECENT

Coconut yogurt, fresh figs, raspberries & @deliciouslyella granola 馃А鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅 鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅鉅#fruitbowl #spring #healthyfood #healthylifestyle #fitness #running #beach #seaside #vegan #veganfood #vegansofig #brunch #healthybrunch #zdrowadieta #zdrowa偶ywno艣膰 #owoce #weganizm #organic #natural #foodphotography #vibrantcolors #vibrantlife #colorfullfood #deliciouslyella #healthyplanbyann

Niedziela 7:00 馃憠馃徎 poranne bieganie + trening z @diet_training_by_ann
Nie ma czego艣 takiego jak LENISTWO - jest tylko brak wystarczaj膮cej MOTYWACJI! 馃挭馃徎馃憣馃徎馃敐 Wspania艂ej niedzieli 馃檹馃徎鉂わ笍#healthyplanbyann #annalewandowska #motivationbyAnn #run #morning
Sunday 7:00 馃憠馃徎 morning running + training with @diet_training_by_ann
There is no such thing as being LAZY - there is only a lack of sufficient MOTIVATION! 馃挭馃徎馃憣馃徎馃敐 have a nice sunday 馃檹馃徎鉂わ笍 # healthyplanbyann #annalewandowska #motivationbyAnn #run #morning

Dodajecie jagody goji do swoich posi艂k贸w? 馃崌
Wiedzcie, 偶e s膮 藕r贸d艂em witaminy C, ryboflawiny, wapnia, 偶elaza, potasu, cynku, 尾-karotenu oraz selenu.
A obecno艣膰 antocojan贸w, takich jak luteina i zeaksantyna, zapewnia ochron臋 organizmu przed stresem oksydacyjnym oraz regulacj臋 poziomu cholesterolu LDL.
W dodatku wspomog膮 Wasz uk艂ad trawienny 馃檶馃徎 #foodsbyann #healthyfood #jagodygoji #healthyplanbyann #annalewandowska

#JestemGotowa to has艂o, kt贸re 艂aczy kobiety, to pewno艣膰 siebie, si艂a, energia i otwarto艣膰 na nowe wyzwania i mo偶liwo艣ci. 馃敟馃枻 Jak wiecie lubi臋 poleca膰 fajnych ludzi z pasj膮, a @miyacosmetics to marka POLSKICH kosmetyk贸w, nale偶膮ca do energicznych i odwa偶nych KOBIET, dzia艂aj膮cych z ogromnym sercem, a przy tym dbaj膮ca o 艣wietn膮 jako艣膰.
Jak ja to lubi臋!馃敐馃敐馃敐 Kochani dajcie like, b臋dzie na BANK dziewczynom mi艂o! 馃挭馃徎馃挭馃徎馃挭馃徎馃挭馃徎 Mi艂ego dnia! 馃檹馃徎 #annalewandowska #healthyplanbyann #motivation #power #byAnn #photo by #phone @martawojtal

#Repost @annalewandowskahpba (@get_repost)
銉汇兓銉
Dzisiaj bawi臋 si臋 znowu w fotografa 鈽猴笍 Tym razem zabra艂am sprz臋t @martawojtal Komu sesj臋 馃榿? Hehe 馃お Mi艂ego weekendu! 馃檹馃徎鉁岎煆 #positive #crazy #happy #smile #annalewandowska #healthyplanbyann

Dzisiaj bawi臋 si臋 znowu w fotografa 鈽猴笍 Tym razem zabra艂am sprz臋t @martawojtal Komu sesj臋 馃榿? Hehe 馃お Mi艂ego weekendu! 馃檹馃徎鉁岎煆 #positive #crazy #happy #smile #annalewandowska #healthyplanbyann

Healthy Chill yoga with @ev_yoga at @healthycenterbyann is pure magic 馃挄 #yoga #chill #healthylifestyle

Kolejny pude艂kowy spam: zielony sok z jab艂ka, pietruszki, cukinii, broku艂贸w i cytryny oraz ekspresowe omlety z bananem 馃檶馃徎
.
.
.
#szkolenie #smoothie #lunchbox #lunchboxideas #healthy #healthyfood #healthyplanbyann #zdrowejedzenie #drugiesniadanie #zdrowesniadanie #diet #dieta #healthyplanbyann #annalewandowska #hpba #omlet #omlette #juice #greenjuice

#Repost @annalewandowskahpba (@get_repost)
銉汇兓銉
U艣miechnij si臋! 馃槉

Zaskakuj膮ce jest ile ludzi idzie przez 偶ycie , kt贸rzy cz臋sto nie s膮 nawet tego 艣wiadomi, 偶e ich uczucia wzgl臋dem innych s膮 spowodowane uczuciem .. do samego siebie.
Akceptujesz siebie - akceptujesz innych
Zamieniasz swoje minusy na plusy - zamieniasz innych minusy na plusy
Krytykujesz siebie - krytykujesz innych
Czujesz si臋 komfortowo z samym sob膮 - czujesz si臋 komfortowo z innymi
Zgodzisz si臋 ze mn膮?
Nasze nastawienie do innych jest, mo偶e zale偶e膰 w du偶ej mierze od nastawienia do siebie samego!
S艂onecznego dnia!
Niech to b臋dzie fajny WEEKEND 馃挜馃敟馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎
Smile!馃槉 It is surprising how many people are going through life, often not even aware of the fact that their feelings towards others are caused by feelings ... to themselves.

You accept yourself - accept others
Turn your cons into pluses - you turn others cons into pluses
You criticize yourself - you criticize others
You feel comfortable with yourself - you feel comfortable with others

You'll agree with me?
Your attitude towards others depends largely on the attitude towards yourself!

Have a Sunny day!
Let it be a nice WEEKEND馃挜
#motivationbyAnn #healthyplanbyann #annalewandowska #hpba #positive #healthyteam #style #fasion #nike #mango

U艣miechnij si臋! 馃槉

Zaskakuj膮ce jest ile ludzi idzie przez 偶ycie , kt贸rzy cz臋sto nie s膮 nawet tego 艣wiadomi, 偶e ich uczucia wzgl臋dem innych s膮 spowodowane uczuciem .. do samego siebie.
Akceptujesz siebie - akceptujesz innych
Zamieniasz swoje minusy na plusy - zamieniasz innych minusy na plusy
Krytykujesz siebie - krytykujesz innych
Czujesz si臋 komfortowo z samym sob膮 - czujesz si臋 komfortowo z innymi
Zgodzisz si臋 ze mn膮?
Nasze nastawienie do innych jest, mo偶e zale偶e膰 w du偶ej mierze od nastawienia do siebie samego!
S艂onecznego dnia!
Niech to b臋dzie fajny WEEKEND 馃挜馃敟馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎馃檹馃徎
Smile!馃槉 It is surprising how many people are going through life, often not even aware of the fact that their feelings towards others are caused by feelings ... to themselves.

You accept yourself - accept others
Turn your cons into pluses - you turn others cons into pluses
You criticize yourself - you criticize others
You feel comfortable with yourself - you feel comfortable with others

You'll agree with me?
Your attitude towards others depends largely on the attitude towards yourself!

Have a Sunny day!
Let it be a nice WEEKEND馃挜
#motivationbyAnn #healthyplanbyann #annalewandowska #hpba #positive #healthyteam #style #fasion #nike #mango

Deser podany z mi艂o艣ci馃憟馃徎Spos贸b na udany dzie艅鉂わ笍 #SMOOTHIE #foodsbyann #healthyfood #healthyplanbyann #annalewandowska

鈥y favorite鈥 馃檶馃徏 natural yoghurt +banana+ date syrup +coconut muse from #healthyplanbyann @annalewandowskahpba

Energy bars! 馃挄馃檶馃徎 鉁旓笍100% naturalny
鉁旓笍nie zawiera dodanego cukru
鉁旓笍idealny jako przek膮ska
鉁旓笍sprawdzi si臋 jako posi艂ek przed i po treningu
#foodsbyann #energybars #annalewandowska #healthyplanbyann

MOTYWACJA. 馃槝

Gdy mi si臋 nie chce, to zadaj臋 sobie pytanie, czy nie przesadzam?

Gdy mam gorszy dzie艅, to zapominam si臋 w gotowaniu.

Gdy si臋 czego艣 obawiam, to korzystam ze wsparcia innych.

Gdy pope艂niam b艂膮d, douczam si臋.

Gdy za du偶o wezm臋 na g艂ow臋, robi臋 przerw臋 na trening.

Gdy zaczn臋 zarzuca膰 innych tysi膮cami pomys艂贸w, robi臋 przerw臋.

Gdy zbyt si臋 staram, to zastanawiam si臋 w jakim celu?

Mnie motywuje Pani Ania Lewandowska, a Was? Piszcie w komentarzach. 馃槝 #fit
#annalewandowska #fitness #motywacja
#fitnessmotivation #healthyplanbyann

Most Popular Instagram Hashtags