#healthylivestyle

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GELATINA FIT SABOR GUARANÁ😍
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ELABORACIÓN:
1. Hidrata en agua una lámina de gelatina neutra
2. En una olla calienta un vaso de agua y añade un saborizante saludable (yo utilicé bolero sabor guraná)
3. Una vez se haya diluido el saborizante en el agua añádeselo a la gelatina neutra ya hidratada
4. Mete la mezcla en la nevera durante 2 horas
Y A ZAMPAAAR!!!!🤤🤤🤤
#instafit #comidareal #realfood #realfooder #healthyfood #healthylive #healthylivestyle #pokebowl #fitnessgirl

Fitcocho con pocos ingredientes, como le gusta a mi @nuriasegverg 😘 ideal para desayunar o merendar 😜🔝
Apto para celíacos, sin harinas, sin lácteos y sin azúcares añadidos...
✔3 plátanos maduros
✔2 huevos ✔5 claras
✔2 cuch soperas de aceite de coco (si no tenéis, de oliva)
Turmix y al horno 190° 35'
Así de fácil, así de rico. ¿os animáis a hacerlo? Etiquetadnos...🤩🤩🤩 #fitcochodeplátano #fitsisterspum #sisters #crossfitgirl #fitnessgirl #healthylivestyle #healthyfood #fitsisters #fitgirls #healthygirls #healthyrecipes #recipes #training #personaltrainer #pilates #workhardbeproud #causetogheterisbetter👭

Sopar sense filtres i amb tot aquest color🍅: truita d’espàrrecs, amanida i carbassa especiada al forn. #bonprofit #habitssaludables #healthylivestyle #healthyfood #realfooder #realfood #plantbased #amanida #menjasa #dietista #nutricionista #bonanit

I❤🥜&U?

Decidme... a estas alturas quien no es adict@ a la #peanutbutter ??? "Si existe alguien
que hable ahora
...o calle para siempre"

Esta vez necesito de vuestra ayuda... si tuvierais que elegir con cuál de las dos hos quedáis?

Peanut Butter @mybodygenius *fue la primera peanut que probé y me enamoré de esta crema creandome el vicio.
Peanut Butter Crunchy @prozisespana *otro nivel con ese toque crujiente que le da los trocitos de cacahuete.

Lo único que se es que las dos están en sus límites, y no se por cuál decidirme esta vez...
Me ayudais a decidirme?
Cual preferís #peanutbutterlovers ?

#peanutbutteraddict #healthyfood
#peanut #fitnessgirl #fitnessfood
#vidasaludable #healthylivestyle #fitlife #fitgirl #fitfood #sugarfree #simplefoods #healthytreat #foodporn #unestilodevida #iifym #iifymgirls #teamlifit #lifitteam #instafit #realfood #foodstagram #foodphotography #ayunointermitente #foodlover #prozis #prozisespana #mybodygenius

Cambiar esa parte de ti que más te define es dificil. Tremendamente chocante para contigo.
Pero si de verdad se necesita poner un punto de partida debes hacerlo. Cortar por lo sano con lo que fuiste y ser más que algo que te caracteriza.

No es un adiós es un hasta luego con el corazón.
Porque yo no cierro puerta ninguna.

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Life. Is it perfect? No. Do we want it to be? Heck NO. Perfectionism steals so much joy and nobody wants to live that way. Amiright?!?!

I mean we can live in a museum or a workshop and I would prefer the workshop. Yes. For me I need the counters cleaned and picked up but if I don’t make it to the basement for a few days that’s okay. The kids can pick it up on day three when I make it down there 😅. It’s called balance, right?

Happy Tuesday! Share one thing that helps you keep it together in your house. For me. The counters. For you.....

Chyba nie ma nic lepszego od wody z cytryną i owocami, idealnie gasi pragnienie💛🖒
Z dodatkiem mięty to już w ogóle mistrzostwo świata!🍋🍃 Pijecie?😉
#wodazcytryną #wodazcytrynką #wodazowocami #woda #water #nawodnienie #nawodnienietopodstawa #healthylivestyle #dietetyk #dietetykwarszawa

Často mi chodia správy s rôznymi otázkami na ktoré žiaľ nieje možné vždy odpovedať - keďže si to neraz vyžaduje viac času ako mám, prípadne nejaké tie informácie o vás, alebo by som vás v neposlednom rade musela vidieť aby bola moja rada ako tak na mieste...
👉🏼 A PRETOOOOO pre vás - ktoré o tom uvažujete, prípadne sa chystáte na prvú súťaž, prípadne už ste nejaké aj absolvovali avšak chýbajú vám nejaké informácie, potrebujete poradiť, chcete vedieť ako sa pripraviť dobre a ZDRAVO, potrebujete objektívny názor, usmernenie v oblasti nastavenia stravy, tréningu, pózingu, máte nejaké konkrétne otázky, neviete kde robíte chybu apod. niečo s @jullmel_fitlife chystáme už budúci mesiac ! Bude to pre veľmi obmedzený počet osôb - presne pre 10 z vás kde na to všetko bude priestor ! Absolvujeme to na západnom Slovensku a moja otázka pre vás znie 👉🏼 bol by záujem aj u nás na východe ?? 👀
Ste zvedavé o čo pôjde ? Už čoskoro podáme bližšie info 😊👋🏼 👉🏼 nezabudni na www.bodyworld.sk / www.bodyworld.cz máš na produkty značky @allnutrition.pl stále 10% zľavu po zadaní kódu: MISKA-10 ! 😉 #bikinifitness #ifbbathlete #fitbrunette #healthybody #healthylivestyle #gymlover #summerbody #abs #bikinibodyworkout #fitnessmotivation #fitnesscoach #onlinecoaching

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