#healthyandtasty

MOST RECENT

İdman edərkən protein almağı unutma!👍💪
Bu həm sene daha cox enerjı hem de daha gozel netıce bəxş edəcək😍☝
Dadlı və faydalı 💚Herbalife Batonçikleri💚 bunun üçün ən İdeal vasitedir💃😋👍☝
#herbalifeazerbaijann#healthyAndTasty#sooGood💚👍

Вот это я рецепт нашла у @irynka69!!! Такое объедение, пальчики оближешь! 🤤
Ингредиенты для кокосовых печенек:
🍪 1 яйцо
🍪 пачка творога в брикете (у меня 5%)
🍪 15 гр.кокосового масла (в оригинальном рецепте 30 гр. и можно заменить сливочным маслом)
🍪 50 гр. кукурузной муки
🍪 30 гр. рисовой муки
🍪 20 гр. кокосовой стружки (в оригинале кокосовая мука) + стружка для обвалки
🍪 1 ст.л. мёда
🍪 1 ч.л. разрыхлителя
Смешать все ингредиенты, сделать шарики (руки можно обмакнуть в водичку, чтобы не прилипало тесто к рукам). Обвалять в кокосовой стружке. Выложить на пергаментную бумагу или силиконовый коврик, немного приплюснув. Выпекать 20-25 минут при 180 градусах.
Согласна, рецепт не для худеющих, но все равно ппшный. А если покушать немножко, то можно и худеющим ☺️ Это безумно вкусно 😻

Ещё один ракурс лодочки из папайи 👌
Рецепт был раньше, а я расскажу о своих мытарствах - как говорится, у кого что болит.
Хочу купить себе ботаническую энциклопедию.
Уже наверное месяц как хочу.
Желательно, не сильно свежую по годам.
И с поплывшим переплётом (так у меня душа болеть не будет заимствуя оттуда листы для композиций, потому что вырвать лист из книги я точно долго ещё не смогу, а то и вовсе не смогу).
На ибее начиная где-то с пятидесятых годов прошлого века попадаются довольно симпатичные, старт от 10 фунтов примерно у магазинов и 20 - у частников.
Все бы ничего, но магазины не считают нужным показать, что внутри книги, фото только обложки, на которой и так в лучшем случае - название, в худшем - ничего.
Эмпирическим путем было установлено, что опираться в этом вопросе на информацию с пинтерест или этси нельзя - чудесным образом одного года выпуска книга может как содержать красивые цветные иллюстрации, так и нет 😐
И это при одной цене.
Ладно, кое-как выделила автора, которого хочу.
Идём дальше.
Посмотрим на этси - а вдруг, вдруг там есть по Украине (на русском языке конечно) и за ту же цену....
Заявляю сразу (если кто не знает, как не знала я) - это не вариант.
Книги, которые можно свободно купить за 15 грн., там продают по 15 баксов (не хило так, в 26 раз наценка 🤑).
Ну ничего.
Мы не сдаемся и идём на местные аукционы и сайты...и за 15 грн. как-то уже даже и не хочется брать книгу, а что получше и постарше...а нету. Тупик.
Остался один аукцион, где я нашла целых две книги!
Идеальные, потрёпанный, с восхитительными рисунками (ну ладно, не Энн Пратт конечно, но мне в самый раз), логинимся и понимаем, что войти не можем 🤣🤣🤣 Регистрация опять слетела...
Так что вот - бодаюсь со службой поддержки.
Если кому интересно, могу как-нибудь написать список авторов самых красивых иллюстраций из тех, что я за эти несколько дней откопала 😉
Ну а вам, друзья, хорошей пятницы, и пусть задуманное обязательно осуществляется 👌

#FRIYAY 💕
Ice cold vegan blueberry & nut overnight oats to start another lovely sunny day! 😎 Another #LYB breakfast recipe -
It never gets boring 👏🏻


#breakfast #happyfriday #veganproducts #healthyandtasty

Red Amaranth(laal saag) Parantha.
Laal saag is also mown as red spinach.
The leaves of laal saag, have protein, carbohydrates, minerals, vitamins, iron, highly rich in calcium.
It is antibiotic and anti rheumatic.
Mostly eaten in Bengal, Bihar, Orissa and Eastern parts of U.P.

Recipe.
2 katori wholewheat flour
1/2 katori wheat bran
1/2 kg red saag leaves field chopped
2 tbsp green coriander
2 finely chopped green chillies
1/2 tsp finely chopped ginger
1/4th tsp carom seed
Salt

Mix all the ingredients and knead into a soft dough using water.
Heat the tava, roll the dough into triangular parantha. Cook from both sides with olive oil. Serve with tomato chutney and curd and butter.
#foodiedoor #foodlove #flavoroflove #homecooked #indiansnack #yummy #yummyfood #tasty #tastelove #indianfoodblogger #healthysnacks #healthyeatinghappyeating #healthyandtasty #cookinglove #lovecooking #loveofcooking #instaworthy #instagood #indianfoodblogger #indiansnack #indianfood #traditionalfood

Friday Menu: Beef Patty, Steamed Mix Veggies (Carrot, Bean, Corn), Honey and Spicy Baby Potato, and Chick-Pease

Eat Clean Be Lean
No salt & no msg
Low fat but high nutrition

Eat right and feel amazing with us.. Dont miss to book your slot Call and WA 085966150069

#healthyfood #healthyandtasty #healthyandfit #eatclean #food #foodporn #foodie #tirtakitchen #eatcleanbelean #diet #dietplan #dietmayo #catering #cateringjakarta #cateringsehat #cateringservice #cateringrumahan #cateringkantor #cateringkantoran

Health in your dish

Would you like such a meal ?? 🧐
.
.
.
.
#thesweetbelly #healthyeating #whatsyourkindameal

Grabbed some smoothies @hiblend #goodstuff come check them out in Wahiawa #healthyandtasty #afterschoolsnack #dayoff #mygirls❤️

A chocolate dessert that’s healthy & yummy!! Healthy Dark Chocolate Almond Joy Bites by @melskitchencafe If dates aren’t your thing, I think you’ll still love these! Just don’t dig out the dates from the back of your pantry that are as hard as a rock ... your food processor won’t appreciate it! 😂 #healthyandtasty #darkchocolate #coconut #almondjoy #melskitchen #vegan #sugarfree #thatsugarfilm

CHILES POBLANOS RELLENOS DE POLLO A LA MEXICANA 🌶 🍗
Ingredientes: pechuga de pollo, chiles poblanos, jitomate, cebolla, sal de mar, pimienta, aceite, ajo, laurel, cebolla, perejil
Procedimiento: Cocer la pechuga de pollo con hueso y sin piel en agua con sal, laurel, ajo y cebolla
Tostar los chiles poblanos, después se ponen en una bolsa de plástico para pelarlos, se abren de un lado, se quitan las semillas, se lavan y se escurren.
Para el relleno: Acitronar con 1 cucharadita de aceite cebolla, jitomate, perejil, ajo. Agregamos el pollo deshebrado y se deja consumir un poco la salsa, se sazona con sal y pimienta.
#chilespoblanos #chilespoblanosrellenos #pollo #chicken #comidasana #healthyfood #healthybenefits #beneficiossaludables #healthy #saludable #nutricion #nutrition #behealty #nutriologa #nutricionist #nutricionista #comidamexicana #mexicanfood #ricoysano #healthyandtasty @beneficiossaludables #benefitavcbeneficiossaludables

Most Popular Instagram Hashtags