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#healthperformanceprogram

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Winter Games
Un'altro traguardo inserito in questo percorso. Oggi più che mai soddisfatto di quello che abbiamo fatto, io e @marileggiero come Team, ma anche tutti i ragazzi di @crossfithc
Ovviamente bisogna ringraziare i ns coach @mr_effort_ e @merycfhc che ci hanno supportato in questa lunga giornata fatta da ben 5 wod.

Anche oggi abbiamo superato i ns limiti, anche oggi abbiamo dato il massimo, anche oggi ha vinto lo sport.

Ultimo ma non ultimo il padrone di casa @gianmarcomanchisi, bellissima giornata, dura ma ben fatta 🤗🤗 #aldoricci#eatclean#natural#netintegratori#paleo#compex#paleobreakfast#paleolove#fitnessworld#fitnessgoals#bar#day#breakfast#breaktime#life#fitness#crossfithc#crossfit#crossfitgirls#crossfitgames#crossfitlife#fitnessaddict#fitnessmotivation#fitnessmodel#men#healthperformanceprogram#froning#reebokitalia

Lift-Size 🏋🏽‍♀️
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3 events ...
Kg 👉kg 👉🤔
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Stay tuned .
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@mircofakk
@alessandro.ficco.3
Monopoli 70043 🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹 #SW018 #hpp #healthperformanceprogram #crossfithc #monopoli #netintegratori #competition

🇮🇹 il mio sabato comincia così ▪️sveglia ore 6.00
▪️breakfast ▪️work 💻 ▪️Michelle school 😍
▪️@crossfithc ▪️@bhtlab training ▪️recovery @netintegratori ▪️meal post training ▪️nutrition course @crossfitmartinafranca
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New Rules !!😳😳
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Monopoli 70043 🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹🇮🇹 #SW018 #hpp #healthperformanceprogram #crossfithc #monopoli #netintegratori #competition

Il cibo che mangiamo dipende da quanto tempo riusciamo a dedicare alla scelta della materia prima .
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I nostri antenati dedicavano L’intera giornata alla caccia e alla raccolta per nutrirsi e sopravvivere , oggi riusciamo a cavarcela con poche ore a settimana trovando tutto in un solo posto !
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Hi guys !!!
we are ready !!
Next week all info
#sw018 #traipler #netintegratori #monopoli #healthperformanceprogram #hpp

La colazione ricopre un ruolo importante per affrontare una giornata in modalità Power!! ▪️Si
▪️Forse ▪️No

La risposta non è così semplice,ci sono diversi fattori da valutare. ▪️orario training
▪️tipologia di training ▪️obbiettivo
Anche la tipologia di morfologia ▪️ectomorfo
▪️mesomorfo
▪️endomorfo
Che vi piaccia o no, la genetica fa la differenza ✅

@netintegratori
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🇮🇹 Con molto piacere ritorno a @crossfitmartinafranca dopo gli ottimi risultati ottenuti da diversi atleti che sono riusciti a migliorare la performance/ perdere peso / migliorare la composizione corporea
Sabato 17 Febbraio in collaborazione con @netintegratori nuove info per migliorare la performance senza trascurare la salute dell’atleta
Consigli utili per atleti Beginner - Advanced - Competitor
@netintegratori
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Un esempio di determinazione @fiore.chiara dopo la sua seconda gravidanza è tornata al box più determinata di prima !! Recuperare energia e forza obiettivo prefissato , raggiunto in 12 weeks con HPP 💪💪💪
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@m1rmg coach
@netintegratori
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La costanza e La perseveranza premiano sempre!

Come dico sempre a tutti la fase più complessa non è raggiungere il risultato ma mantenerlo😉

Good Job @9fuso
@m1rmg coach ✅

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Quando la programmazione alimentare diventa un lifestyle si cerca di seguirla in ogni caso.

Pronto per un tour @tororosso
Prima tappa UK 🇬🇧 seconda Spagna 🇪🇸 anche i tecnici devono rimanere concentrati e operativi per molte ore al giorno .

HPP everywhere ✅
@m1rmg
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