#healthland

PALING TERBARU

晚上的雪糕~等了好久了!!!
青色加上独特的形状,真的很像草🤔
淡淡抹茶芬芳,尝一口,口齿留香(广告词都出来了..)
#HealthLand Wellness Centre @ Setia Alam前面
#默默盼着你的到来,几个月后终于让我等到了!
#20180814

یک حرکت خوب برای کاهش سایز میانی تنه (پهلو و شکم) و همچنین تقویت عضلات کمربند شانه ای و کشش راخل ران
.
پیشنهاد برای عموم سه ست سی ثانیه تا یک دقیقه برای هر طرف
.
.
#فیتنس#بدنسازی#مربی#بدنساز#وحید_مداحی#چاقی#لاغری#سیکس_پک#رژیم_لاغری#ورزش_بانوان#رژیم#تربیت_بدنی##فوتبال#بدنسازی_فوتبال#ورزش#fit#fitness#sport#naturalbody#naturalfitness#body#healthy#healthylifestyle#healthland#training
.
@emad__yousefi
@healthland_gym

Before Massage 💆
.
오예
얼마나 기다리고 기다렸던 마사지데이인가!!
맥주마시고 실컷 뒹굴다가 저녁마사지 가기전 💕💕
.
#푸켓 #파통비치
#렛츠꼬
#타이마사지
#healthland
#thaimassage
#massageday
#phuket #patong

health land

怪しいお店ではありません。
高級タイ古式マッサージ店です。
2時間たっぷりタイマッサージしてもらいまったりです。
明日はオイルマッサージにチャレンジ!

#thailand #bangkok #sukhumvit #バンコク #bkk #ほほえみの国 #summer #タイ古式マッサージ
#healthland #マッサージ

마사지 받으러왔는데 웨이팅 한시간....
유명하긴 한갑다.... #마사지 #헬스랜드 #타이마사지
#아속 #방콕 #massage #healthland #thaimassage

Bangkok 7.🇹🇭
난 이제 되도록 마사지는 타이 마사지만 받을거다,
내근육을 매쉬드포테이토로 만들어놨다 🥔 대박
💆‍♀️:Where are you from?
👧:Korea~!
💆‍♀️:Oh, Okay~
(그리고 내다리를 만졌는데)
💆‍♀️:딱딱!!
👧:ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진짜 빵터짐, 다리 어깨 등 다 딱딱하다구, 딱딱만 200번 외치신 것 같다... 내 몸뚱이야 미안해 오늘은 호강했네 😆
#수현방콕

ส่งต่อ บัตรนวดไทย 2 ชม Health land ห้องส่วนตัว 🌟🌟ปกติ 600 บาท ส่งต่อ 530 รวมส่ง
สามารถใช้คูปองชำระได้เลย ไม่มีจ่ายเพิ่มใดๆ 🌟🌟หมายเหตุ : ใช้ภายใน 31 สค นี้ ซื้อมากกว่า 5 ใบ คิดราคาพิเศษ!!!! ทักมาเลยจ้า
#นวดไทย #สปา #healthland #เฮลแลนด์

گرد بودن ستون فقرات در قسمت سینه ای تا حدودی طبیعی است. وقتی این خم بودن از حدی بیشتر باشد به آن کیفوز Kyphosis میگویند
با عادت های بد حرکتی روزمره این ناهنجاری به وجود می اید و یا تشدید میشود
.

در ویدیو بالا یک حرکت اصلاحی برای کسایی که در طول روز عادت به خمودگی دارند نمایش داده شده مخصوصا برای کارمندان که در طول روز مجبورن پشت میز کار باشن
این حرکت رو با توپ جیم بال توی منزل هم میتونید انجام بدید
سه ست یک دقیقه ای با یک دقیقه استراحت بین هر ست پیشنهاد میکنم برای عموم👍💪🙂
.
#حرکت_اصلاحی#کیفوز#گوژ_پشتی#قوز_پشت#ناهنجاری#. ‎#فیتنس#بدنسازی#مربی#بدنساز#وحید_مداحی#چاقی#لاغری#سیکس_پک#رژیم_لاغری#ورزش_بانوان#رژیم#تربیت_بدنی##فوتبال#بدنسازی_فوتبال#ورزش#fit#fitness#sport#naturalbody#naturalfitness#body#healthy#healthylifestyle#healthland#training
@healthland_gym
@healthland_gym
@emad__yousefi
.
.
بفرست برای کسی که سلامتیش برات مهمه👌🤩👍

>
泰國Day 2.

#洽圖洽市集
整個被五光十色吸引,
好像沒買什麼還是花了快八百塊🙀

#MrSeafood
90分鐘幾乎沒講話的戰鬥,
蝦子一塔接一塔的吃,
短期間暫時不想吃燒烤(?!
(結果隔天看到又直接嗑
#Healthland
按摩阿姨超口愛,
超會講中文,
有夠舒適想放棄行程多按幾次哈哈

#四海遊龍之泰國灣

Paling Populer Instagram Hashtag