#healthday

MOST RECENT

3-5pm is the time of the Bladder when metabolic wastes move into the kidney’s filtration system. This is the perfect time to study or complete brain-challenging work. Another cup of tea is advised as is drinking a lot of water to help aid detoxification processes. Feeling irritated or timid may also occur at this time. .
.
.

O período entre as 15h e as 17h é o período da Bexiga quando os resíduos metabólicos se movem para o sistema de filtragem do rim. Este é o momento perfeito para estudar ou acabar desafios que possa ter pendentes. Um copo de chá é aconselhável, pois beber muita agua ajuda nos processos de desintoxicação. Sentir-se irritado ou tímido também pode ocorrer neste momento.
#CHINESEMEDICINE
#healthyeating #body #mind #baguatherapies #healthday #today #clock #mood #enjoy

Kualitas tidur akan turut berpengaruh kepada kualitas kesehatan seseorang pada umumnya. Oleh karena itu, agar terhindar dari gangguan tidur yang disebabkan oleh cahaya pada lampu tidur, Anda dapat menerapkan tips-tips berikut:

1. Matikan semua sumber cahaya, termasuk ponsel, TV dan komputer. Disarankan untuk mematikannya sejak satu jam sebelum tidur.
2. Bila Anda memerlukan lampu tidur, pakailah yang berwarna merah dengan pencahayaan redup saat Anda tidur, karena efeknya yang paling rendah terhadap irama sirkadian dan melatonin, bila dibanding dengan warna lainnya.
3. Batasi pencahayaan yang masuk ke kamar Anda. Bila ada cahaya terang dari luar kamar, Anda bisa memberikan penghalang ataupun dengan memakai penutup mata.
4. Hindari menyalakan lampu yang terang ketika terbangun di malam hari. Ketika Anda terbangun untuk melakukan sesuatu dan perlu menggunakan penerang, gunakan lampu dengan cahaya redup yang berwarna merah atau kekuningan.
5. Saat beraktivitas di siang hari, gunakan pencahayaan yang cukup terang. Hal ini akan membantu Anda untuk tidur di malam hari.
6. Bila Anda bekerja pada malam hari, usahakan untuk istirahat secukupnya pada siang hari. Ketika tidur di rumah, biarkan kamar gelap sepenuhnya agar tubuh dapat beristirahat. Jika perlu, gunakan kacamata hitam untuk menghindari paparan cahaya.
7. Jika Anda takut gelap, ada banyak cara untuk mengatasinya. Anda bisa membaca buku panduan dalam mengatasi rasa takut gelap atau melakukan terapi kognitif perilaku untuk mengatasi fobia akan kegelapan.

Ayo follow dan ikuti Bali Royal Hospital Social Media untuk info kesehatan terkini

#baliroyalhospital #wecare.... #infokesehatan #hidupsehat #sehat #health #healthday #TagsForLikes #instagood #tweegram #photooftheday #instamood #me #igers #picoftheday #instadaily #bestoftheday #webstagram #instagramers

Doesn't matter where it belongs to? If it's baked in India for the Indians, it becomes Indian too! Happy Independence Day!

#india #indian #independence #independenceday #freedom #Pizza #health #healthday #foodholiday #foodigram #foodigramm #🍕🍕 #🍕 #festival #celebrate #Celebration

Software AG celebrates Nutrition 🥑 Employee Day in Darmstadt!

At Software AG we know, how important it is to boost our employees’ wellbeing with healthy nutrition. Today, different health-coaches demonstrate clearly how we can easily include this in our work- and lifestyle.
Btw. healthy homemade smoothies can be soooo delicious 😋! Thanks to TK (Techniker Krankenkasse) for your cooperation.
#softwareag #whereyoumakeanimpact .
.
#healthday #technikerkrankenkasse #darmstadt #worklifebalance #healthylife #nutritiontips #bodyandmind #wellbeingcoach

Hälsodag på jobbet 😛👍#healthday #atwork #hälsodag #hälsapåjobbet

Bagua Therapies Portugal killing it 🙈
Chinese medicine for pregnancy
.
.
.

#Repost @cascaisclinicalcenter (@get_repost)
・・・
Temos grávidas por aí?
Já pensou em marcar uma consulta de Medicina Tradicional Chinesa?
Saiba mais, através deste post da nossa Terapeuta @zahraapatel
.
.
.
A quantidade de substância vital (Qi) que o bebé recebe no nascimento depende do potencial do plasma genético (esperma e óvulo), da condição da saúde física e mental, assim como da vitalidade de ambos os progenitores na altura da concepção.

A medicina tradicional chinesa descreve o sistema reprodutivo como uma rede de sistemas fazendo a relação entre os órgãos da mãe e os do feto. Esta rede responde a fatores com o stress, produtos químicos, falta de exercício, dieta pouco cuidada e multiplicidade de reações.
Existem alguns pontos que um especialista de medicina chinesa dá particular atenção:
- Redução do stress: O sucesso da acupuntura para reduzir o stress e ansiedade, e isto devido à sua liberação de beta-endorfina, que tem um efeito calmante, tanto durante a gravidez, como no último trimestre para a preparação para o parto
- Fortalecimento do sistema imunitário - Importância de uma alimentação saudável
- Tratamento de lombalgia, ciática e outro tipo que dores que a grávida possa apresentar.

#acupuntura #medicinachinesa #fitoterapia #baguatherapies #baguaportugal #gravidez #tuina 🤰🏻🤰🏼🤰🏽🤰🏾🤰🏿💜 #pregnancy #healthday #healthyeating #life #lifestyle #body #mom

Фруктовые чипсы “Health day” это дневной запас витаминов в одной пачке!👩‍⚕️
В составе только натуральные фрукты без сахара и добавок!
Полноценный здоровый перекус в дороге или на работе 🚗
Идеальный перекус, если ты ведёшь здоровый образ жизни и следишь за питанием 💪
А ты уже пробовал фруктовые чипсы???
———————————————————
Теперь можно купить в Краснодаре 😉
При заказе от 1000₽ доставка по городу бесплатно! 🤗

• Там, где есть надежда, непременно есть и отчаяние...








#ivanofrankivsk #streetstayle #healthday #quote #일스타그램 #일상 #데일리 #데일리룩 #좋아요 #소통 #팔로우미
#모델 #러시아 #모스크바 #맛칩 #셀카 #btsarmy #kpoper

Stay just a little time with you really worth a lot ♥️#bff #healthday#youarethebest#soulsisters👭 #chinesegirl #shoppingday

Mbak Nana.. wes, hayuuk too janji deh mengko awakdewe foto maneh sampe hp lowbatt...☺️🏃🏻‍♀️ ayo mblayu, keburu tahun baru tekho maneh, mbak🤣🤣.. awakdewe iki wes ditinggalin Mbak @lalita2032 😃😁 .
.

#mybestie #mybesties
#bff #running #sunday #sundayfunday
#happyworkout #sportsday
#healthday #healthylife

Mbak Nana.. wes, hayuuk too janji deh mengko awakdewe foto maneh sampe hp lowbatt...☺️🏃🏻‍♀️ ayo mblayu, keburu tahun baru tekho maneh, mbak🤣🤣.. awakdewe iki wes ditinggalin Mbak @lalita2032 😃😁 .
.

#mybestie #mybesties
#bff #running #sunday #sundayfunday
#happyworkout #sportsday
#healthday #healthylife

Health Day 🏋🏃🍎
Obrigado pela presença de todos em mais um evento!
#teamcarlinvitorino #serrasaltasresidencial #personalcarlinvitorino #hiit #healthday #saude #educacaofisica

Most Popular Instagram Hashtags