#healthbyludwig

1037 posts

TOP POSTS

Translation below 👇🏼 I fredags körde jag faktiskt ett pass på gymmet trots förkylning men jag var så sjukt sugen och jag hade sovmorgon så då körde jag tillsammans med Klara ett rygg och axel pass som gick sjukt bra! Riktigt roligt var det också!! 😍🙏🏼💗 // On Friday I actually did a session at the gym despite cold, but I was so turned up and I had a sleepy morning and then I workout with Klara a back and shoulder pass that went badly well! Really funny was that too !! 😍🙏🏼💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 I måndags körde jag ett sjukt bra bröst och triceps pass! Kändes bra under hela passet och tycker verkligen att det är såå kul att träna bröst 😆🙏🏼💗 // On Monday I drove a sickly good chest and triceps pass! Felt well throw the whole session and really like to practice chest 😆🙏🏼💗 //#icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below👇🏼 På lovet har jag tränat ett fåtal gånger. Jag har kört varannat pass bröst och triceps, axlar och biceps samt rygg för det är vad jag känner just nu måste fokusera på. Och dessutom är det så sjukt kul! 😍🙏🏼💗 // On vacation I have practiced a few times. I've driven every other workouts chest and triceps, shoulders and biceps and back because that is what I feel right now need to focus on. And besides, it is so sick fun! // 😍🙏🏼💗 #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Förra veckan körde jag ett ryggpass helt själv och sen det här passet har jag faktiskt inte gymmat. Jag har inte haft någon motivation och har bara känt mig så nere. Men jag hoppas motivation kommer tillbaka snart! 😊🙂💗 // Last week I drove a back session all by myself, and since this pass I did not actually have working out. I have not had any motivation and have just felt so down. But I hope that the motivation will be back soon! 😊🙂💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 I måndags blev det ett bröst och tricepspass på gymmet och det gick så sjukt bra. Körde bänkpress och massa cableflyes och allt bara gick så sjukt bra! Jag e så glad för mår verkligen bra just nu😋👌🏼💗 // On Monday, it became a breast and triceps session in the gym and it went so crazy good. Drove bench press and a lot of cableflyes and everything just went so crazy good! I am so happy to feel really good right nu😋👌🏼💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 I onsdags körde jag ett bröst och triceps pass som gick bra! Jag fick bra med kontakt och hann med rätt många och jobbiga övningar. Längtar tills imorgon för då ska jag träna!! 💪🏼😛💗 // Last Wednesday, I drove a chest and triceps workouts that went well! I got on well with touch and managed with right many and difficult exercises. Wait until tomorrow then I work out !! // 💪🏼😛💗#icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 I torsdags hade vi idrott där vi skulle göra vårt egna träningspass. Jag valde gymmet och ett helkroppspass med benböj, bänkpress, latsdrag och lite andra roliga övningar! 💪🏼😁💗// Last Thursday we had sports where we could do our own workout. I chose gym and a whole body pass with squats, bench press, latissimus and some other fun exercises! // 💪🏼😁💗 #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Förstår ni hur trött jag blir när jag kört 3 pass denna vecka men ändå inte känt mig helt hundra i kroppen. Jag har inte mått så bra psykiskt och inte heller fysiskt. Jag har blivit förskyld och börjat få ont i halsen. Så jobbigt! Vill bara träna dygnet runt 🏋🏼‍♀️😴💗 // Do you understand how tired I get when I run three sessions this week but still not felt totally hundred of the body. I have not felt so good mentally nor physically. I've been out cold and started to get a sore throat. So hard! Just want to train around the clock 🏋🏼♀️😴💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Igår på min lediga dag körde jag tillsammans med @klaraandstrom ett sjukt skönt men också jobbigt benpass. Vi körde bland annat denna övning och den bränner sjukt mycket i bakre lår och rumpa. Sjukt bra övning vilket känns av idag 🤣🏋🏼‍♀️💗 // Yesterday on my day off, I drove with @klaraandstrom a sick nice but also tough leg workout. We drove among other things this exercise and it burns very sick in the back thigh and ass. Troubled good exercise which feels today 🤣🏋🏼💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

MOST RECENT

Translation below 👇🏼 Tjena tjena! Har inte haft tid att gymma då jag jobbat men i tisdags så gymmade jag med min fina vän @linneaolofssson och det gick sjukt bra! Vi körde ben och alltså mina vader värker fortfarande av träningsvärk. Så fruktansvärt skönt. 😍✌🏼💗 // Hey Hey! Have not had time to work out gymnastics when I worked but on Tuesday, I gymed my nice friend @linneaolofssson and it went bad! We drove legs and so my calf is still suffering from exercise pain. So terribly nice. 😍✌🏼💗#icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Efter några veckor helt utan träning åkte jag till gymmet och körde ett bröst och triceps pass med min bror @nilsgotedaniel. Det gick sjukt bra och det var sjukt kul! 😆☝🏻💗 // After a few weeks without training, I went to the gym and drove a chest and triceps pass with my brother @nilsgotedaniel. It went good and it was so fun! 🏻💗☝🏻💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Förra veckan körde jag ett ryggpass helt själv och sen det här passet har jag faktiskt inte gymmat. Jag har inte haft någon motivation och har bara känt mig så nere. Men jag hoppas motivation kommer tillbaka snart! 😊🙂💗 // Last week I drove a back session all by myself, and since this pass I did not actually have working out. I have not had any motivation and have just felt so down. But I hope that the motivation will be back soon! 😊🙂💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 I veckan började jag med att köra ett axelpass som faktiskt gick otroligt bra! Dessutom så körde jag lite kondition i slutet vilket kändes sjukt bra! 😆💗🙈 // This week I started driving an shouldersession that actually went incredibly well! In addition, I drove a bit of cardio at the end which felt sick well! 😆💗🙈 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Förra veckan körde jag ett skit bra benpass med @vendela_strom och avslutade med den här övningen 😆👍🏻💗 // Last week I drove a crazy good leg session with @vendela_strom and ended up with this exercise 😆👍🏻💗 //
#icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Häromdagen var jag ledig från skolan så då gick jag ut på en sjukt mysig pw! Det var dock väldigt nära att det skulle börja regna vilket det inte gjorde! 😆🙏🏼💗 // The other day I was free from school so I went out to a sick cozy pw! However, it was very close that it would start raining which it did not! 😆🙏🏼💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Kolla vilken god frukost jag åt i helgen. Har verkligen blivit dålig på frukostar men slog till i helgen! En omelett, avokado och en nocco 😏😆💗 // Check out what good breakfast I ate this weekend. Have really been bad at breakfasts but hit the weekend! An omelet, avocado and a nocco 😏😆💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 I helgen körde jag ett bröst och triceps pass som varit så efterlängtat! Det gick bra men fick inte så bra kontakt men så är det ibland. Det är bara fortsätta kriga sig framåt! 😊👍🏻💗 // This weekend I drove a chest and triceps pass that I have waiting for so long! It went well but did not get so good contact, but sometimes it is. It's just continuing to fight ahead! 😊👍🏻💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Igår cyklade jag med min bror @nilsgotedaniel och vår kompis @veganhanna när dem sprang. Vi stannade sedan på utegymmet efter typ 4km och körde lite övningar där. Efter att vi varit på utegymmet gick vi ner till vattnet och där såg vi en bäver (!!) vilket va skit coolt! Riktigt mysigt faktiskt. 😊🙏🏼💗 // Yesterday I rode the bike while my brother @nilsgotedaniel and our friend @veganhanna ran. We stayed on the outdoorgym after 4km and did some exercises there. After we that, we went down to the water and there we saw a beaver (!!) which was cool! Really cozy indeed. 😊🙏🏼💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 I fredags körde jag faktiskt ett pass på gymmet trots förkylning men jag var så sjukt sugen och jag hade sovmorgon så då körde jag tillsammans med Klara ett rygg och axel pass som gick sjukt bra! Riktigt roligt var det också!! 😍🙏🏼💗 // On Friday I actually did a session at the gym despite cold, but I was so turned up and I had a sleepy morning and then I workout with Klara a back and shoulder pass that went badly well! Really funny was that too !! 😍🙏🏼💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼Har alltså varit sjuk sen i onsdags!! Vilket har varit sjukt tråkigt. Varit hemma från skolan både torsdag och fredag och försökt bli friskt men tyvärr är jag fortfarande sjuk! Men kolla vilken god lunch jag och mina klasskompisar åt en dag! Pastasallad med fetaost 😍🙏🏼💗 // Have been sick since Wednesday !! Which has been badly boring. Went home from school both Thursday and Friday and tried to get healthy but unfortunately I'm still sick! But check out what good lunch me and my classmates have for one day! Pasta salad with feta cheese 😍🙏🏼💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 I måndags körde jag ett sjukt bra bröst och triceps pass! Kändes bra under hela passet och tycker verkligen att det är såå kul att träna bröst 😆🙏🏼💗 // On Monday I drove a sickly good chest and triceps pass! Felt well throw the whole session and really like to practice chest 😆🙏🏼💗 //#icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Jag körde ett rygg och biceps pass tillsammans med @klaraandstrom. Det gick sjukt bra och va riktigt kul! Kände mig rätt stark och fick bra kontakt i ryggen😋😆💗 // I drove a back and biceps pass along with @ klaraandstrom. It went bad and really fun! Feel right strong and got good contact in the back 😋😆💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Jag har då blivit sjuk igen. Eller sjuk och sjuk. Jag har fruktansvärt ont i halsen och hostar en del. Men i veckan gjorde jag den här goda frukosten, 2 avokado mackor och en äggmacka! Samt en propud och en celsius 😝🙏🏼💗 // I have been ill again then. Or sick and ill. I have terrible pain in my throat and cough a lot. But this week I did this good breakfast, 2 avocado mackerel and an eggmack! As well as a propud and a celsius 😝🙏🏼💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Häromdagen gick jag en sjukt efterlängtad pw med min hund. Gick en runda på 5km och stannade en stund vid vattnet då det var sååå sjukt fint där! 😍🐶💗 // The other day I went to a sick long-awaited pw with my dog. Went a 5km round and stayed for a while at the water when it was sooo badly fine there! 😍🐶💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Förra veckan körde jag ett ryggpass med både @klaraandstrom och @milliemys. Vi körde bland annat denna övning som var sjukt nice! 😇😋💗 // Last week I drove a backpass with both @ klaraandstrom and @milliemys. We did this exercise that was sick nice! 😇😋💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 I måndags körde jag ett biceps och axel pass som blev bra. Jag körde lite olika övningar både nya och gamla och bland annat denna för biceps som är rätt jobbigt men jag blir sjukt upp pumpad! 😉🙏🏼💗 // On Monday I drove a biceps and shoulder pass that became good. I drove a bit of different exercises both new and old and this one for biceps, which is quite difficult, but I get sick pumped! 😉🙏🏼💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 I söndags körde jag ett benpass vilket gick så sjukt bra och jag körde bland annat benpress vilket är en övning jag inte kört på länge men Gud vad det tog i mina ben! 😃🙏🏼💗 // Last Sunday I ran a leg workout, which was so awesome and I drove including leg press, which is an exercise I have not driven for a long time but God what it took in my legs! // 😃🙏🏼💗 #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Translation below 👇🏼 Amen glad påsk i efterhand eller något. Min påskfrukost, äggröra, avokado, vindruvor och en celsius 🤷🏼‍♀️🎃💗 // Well Happy Easter afterwards or something. My Easter breakfast, scrambled eggs, avocado, grapes and a Celsius 🤷🏼‍♀️🎃💗 // #icaniwill #aldrigvila #flagom #minresaräknas #minviktresa #renvilja #strongaslife #workitwinit #celsius #sportkost #motivation #inspiration #vegetarian #inspo #fitness #running #run #workout #training #pw #eatclean #oats #fitspo #healthy #health #healthyfood #followme #healthbyludwig #luddeinspo #jagklarardethar

Most Popular Instagram Hashtags