#hauiskääntö

324 posts

TOP POSTS

Vanahanliiton runkkuhauista... vai meneekö tää jo rv:n puolelle 😂 #finnishboy #hauiskääntö #90kg

Treeniaika 👉🏻 #hauiskääntö #jhtraining

Hauiskääntöä. Jännä, vaikka kuinka luulee tekevänsä "puhtaalla" tekniikalla liikettä, hidasteessa näkee hyvin miten kehon liikemomenttia tulee käytettyä hyväksi! #boom #slowmotion #hauiskääntö #haba #dyyd

Jos on vaikeuksia saada hauiksiin tuntumaa, niin tässä yksi liike, missä ei luulisi sitä ongelmaa olevan 😊 Eikä myöskään pääse heilumaan ja huijaamaan itseään 😯 #protrainer #strictcurl #biceps #hauis #hauiskääntö

Blogissa treenijuttuja 😉
#salilla #hauiskääntö #bicepcurl #fitfashionfi

The real reason why the coach avoids the box on sundays.. 😂

#hauiskääntö
#bicepscurl
#crossfit
#bodybuilding

MOST RECENT

Vanahanliiton runkkuhauista... vai meneekö tää jo rv:n puolelle 😂 #finnishboy #hauiskääntö #90kg

Sunnuntaipyndé koutsin kanssa 🤙🏼🤙🏼 aina ei ekalla lähde 🤔 #hauiskääntö #mikkihiiri #trackandfield #powerteampori #powertraining #newbalance #gym

Jos tovi sitten naureskeltiin meidän hassuille typoille treeniohjelmissa niin Tanja Ekola muistutti, että tämä on tuttua tavaraa jo parin vuoden takaa.
.
Syytän kyllä jotain auto correct -ohjelmaa tai jotain, en ole noin tohelo! 😀
.
Mutta kuulemma ihan peruskauraa olivat myös "käsipainolla seisten" ja "taljassa maaten", joten ehkä tässä on sittenkin skarppauksen paikka! 😀 -Joni
.
@optimalperformancefi #optimalperformance #opcenter #optimalperformancecenter #kuntosali #gym #hauiskääntö #voimaaon

Ajattelemisen aihetta, kun treenin tarkoitus on kasvattaa lihasmassaa. #protrainer #senseitikka #lihasta #bodaus #hypertrophy #hauiskääntö #tekniikka #formi #tuntumalla

Kauppareissulla #myyrmannissa #ilmaset käynnit kuntosaliin #hauiskääntö
#davidfitnessclub

Hauistreeni on usein aliarvostettua, eikä koko treenin tulekaan koostua vain hauiskäännöstä. Mutta tiesitkö, että hauislihas tukee olkaniveltä ja on siten oleellinen osa hyvinvoivaa ja toimivaa olkapäätä ja sitä kautta koko kehoa! Ethän siis jätä sitä täysin vaille huomiota treeneissäsi. #hauiskääntö #hauis #bicepsbrachii #assarit #hyvinvoivaolkapää #voimaharjoittelu #voimavalmennus #fysiikkavalmennus

Tiimiläisemme @sannalatvala on vetänyt koko alkuvuoden aivan mielettömällä draivilla eteenpäin! Tuloksena 10kg:n painonpudotus, treenitehojen nousu ja fysiikan uskomaton muokkaus! Silloin kun saa iloa itse urheilusuorituksesta, antaa kaikkensa ja haastaa itseään joka treenissä, on mikä tahansa mahdollista 💪🏼 kohti tavoitteita - itse matkasta nauttien !

#Repost @sannalatvala with @repostapp
・・・
Valmentajan kanssa homma ei voi mitään muuta kuin edetä! 💪🏼👊🏼☺ Tänään @teamfitjohanna pisti hauikset ja ojentajat kunnolla tuleen, vaikka oma olo olikin alkuun vähän nuupahtanut! 🔥💎💪🏼 #ptteamfit #hauiskääntö #hauikset #ojentajat #supersarja #salitreeni #gym #kuntokeskuskm #lahenparassali #dieetti #etenee #kroppasiinämukana #ihanparasta

Valmentajan kanssa homma ei voi mitään muuta kuin edetä! 💪🏼👊🏼☺ Tänään @teamfitjohanna pisti hauikset ja ojentajat kunnolla tuleen, vaikka oma olo olikin alkuun vähän nuupahtanut! 🔥💎💪🏼 #ptteamfit #johannakoskinen #hauiskääntö #hauikset #ojentajat #supersarja #salitreeni #gym #kuntokeskuskm #lahenparassali #dieetti #etenee #kroppasiinämukana #ihanparasta

Today's training challenge: strict curls with a half of body weight in the barbell. First @dmitrijjakovlev did 15×37,5kg. Then was my turn with 43kg. Here is the situation after 13 reps. Easy win... 😂😂😂🤔
@powerhouse.gym.tampere #newergiveup #challenge #strictcurl #kuntosali #hauiskääntö #treeni #treenit #igersfinland #igerstampere #tyhmästäpäästäkärsiikokoruumis

Hauisten pumppailua pienillä painoilla. | Pumping up my biceps with small weights.
#gym #workout #bodybuilding #fitness #biceps #bicepcurl # #dropset #kuntosali #treeni #kehonrakennus #hauikset #hauiskääntö #pudotussarja #Battletoads #DavidWise

Most Popular Instagram Hashtags