#hatchobori

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「自主勉強」
毎朝、誰よりも早く出勤して、1人黙々と解剖学の勉強をしている西ケ谷トレーナー。
頼もしいスタッフです

職人は1日にしてならず。
コツコツコツコツ積み重ね!

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「ストレッチ体験会」
in 豊洲ワイルドマジック

DPTフェスティバルでの、ストレッチ体験会。

ベイエリアの方々にストレッチの良さ、即効性を体感してもらえました!

短時間で結果を出す。
この楽しさ。やみつきになります!

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来週の空き状況です!

風邪をひきやすい時期、免疫力を上げていきましょう^_^

ボディーコンディショニングLab.
「パートナーズ」
ストレッチジム
東京都中央区新川2-18-9 NSビル5階
‭03-5244-9966‬
https://bclp.co.jp/

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Here’s the photos from our epic Halloween night🎃💀💋🎶‼︎
Thank you all for making the event this lit by showing up with awesome costumes💖
ハロウィンパーティは大成功に終わりました〜😋参加してくださったみなさまのおかげで、これ以上にない楽しいイベントとなりました、ありがとうございます😊💋
今後も様々なイベントを発信して行くので、少しでも興味を持ったら、1秒でも参加してみて下さい、抜け出せなくなるかも😈💖
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ゆったりとした開放的な空間が特徴のMAYUの5Fラウンジ。

フィンランド在住の浦佐和子さんのアートが飾られているのですが、この度秋バージョンに模様替えをしました。 「Sammal kukkii サンマル クッキイ 苔の花」
フィンランドは湿地帯や湖が多く、森の苔がたくさん自生しています。日本の苔のイメージが持つじめっとしたものではなく、空気を含んだ、ふかふか・ふわふわとしたようなかんじです。そういう場所に花が咲くと綺麗だろうなぁと、ポンポンと花が咲いて苔が繁殖していくようなイメージで、暖かさが表現されています。

フィンランド・ヘルシンキ在住の浦佐和子さんは、
Marimekko、Samuji、kokkaなどへのデザイン提供など、フリーランスのテキスタイルデザイナーとして活動されています。
茶色とオレンジのが混ざったような色で、ラウンジの雰囲気がぐっと秋めいてまいりました。
朝晩は冷え込みますね。皆さん体調管理にはくれぐれもお気を付けください。

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今週11/9(金)19:00-23:00は恒例のInternational Artists&designers Meetup “I AM...”👗💕🎶
会場のSound&bar Howlはバックパッカーに大人気Wise Owl Hostels TokyoのB1階。
多国籍かつ多岐に渡るクリエイター達が集い、Techno/HouseのGood Musicをバックに出会い踊り語らいます。
今回はなんと、ドイツ出身のベジタリアンが作る、本格ベジタリアンフードの提供も🍅🥑
一皿三種盛りで500円です。
本日その味見をしましたが、本当〜っに美味しい!!なんともお酒が進みそう🍺

We’re waiting for you guys this coming Friday at Sound&bar Howl!
11.09(Fri) Open7pm
Entrance ¥1500 (include 1drink)
Guest DJ: SI-chan
DJs: Ahreum, Miel, Yasuhito
VJ: SIMON
Everyone is welcome🍸

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久々の#七彩‼️ 注文してから製麺する喜多方ラーメン✨
煮干しラーメンも好きですが、今回はあっさり醤油で🍜.
玄米ちゃーしゅー飯も山椒が効いてて美味しいです😋
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11.09fri 19〜23
今週金曜日は多国籍なイベント【IAM】です❗️
今回はスペシャルでドイツ出身の方がベジタリアンフードを出店するかもしれません‼️音楽だけでなくそちらも楽しみです😋
遊びに来てねー🙌
https://www.facebook.com/events/568916566797108/?event_time_id=568916576797107?ti=icl
#house #deephouse #techhouse #indiedance #deeptech #minimal #music #tokyo #hatchobori #howl #hostel

Chin up Tokyo !
I didn’t realize how big this city was before stepping a foot in it. The most populous metropolitan area in the world is a massive contrast between the eras. Ancients amazing parks in the middle of the brand new buildings fully equipped with latest technologies, the future is now. Everything here is ticking like a Swiss watch: cleanliness, time schedules, subways, roads, toilets, games, jobs, and much more. This is the culmination of small details making the society perfectly working. Well, almost... Its reputation for the social issues and people relationships is real. The smartphone addiction and social media are heartbreaking, no one looks at each other at any time, eye contacts are massively avoided and this is probably the place where having a conversation with a local was the most difficult for me.
Hopefully, I had the privilege to break the ice thanks to some friends and spent an entire night with over 20 locals to talk about those social matters but also to discover their amazing sense of humor and kindness. I thought I had enough but I want more !
Arigato gozaimasu !
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「遠方より」
ここのところ、遠方より、わざわざストレッチを受けるためだけに東京にいらっしゃる方が増えております。
今日も静岡からワザワザ新幹線でご来店頂きました。
もうひと方は福島県より特急で毎週ご来店頂いております。
そういった方々のご期待を上回る結果を出すべく日々精進!

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The view we walked past on our way back from the station every night. We’d giggle and converse about the day as we skipped along the river. #views #japan #hatchobori #river #bridge #kamejimariver #photography #iphonex #tokyo #holiday #summer #pretty #lights #buildings

「ストレッチジム」
柔らかくした体は、次は使える体にレベルアップ!
それこそ、ストレッチジム!

ボディーコンディショニングLab.
「パートナーズ」
ストレッチジム
東京都中央区新川2-18-9 NSビル5階
‭03-5244-9966‬
https://bclp.co.jp/

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比較的近所にありながらもなかなか行けなかったお店。今日こそは!と気合を入れて行ってきた。作ってる人はインド人のようだったが、いい意味でインドカレーっぽくなくそれでもスパイスが効いていて美味しかった。カツも柔らかかったなー。
#hacchobori #hatchobori #八丁堀 #curry #カレー

喜多方肉そば(煮干)
麺や七彩
東京都 中央区 八丁堀

2年ぶりくらい?3度目の訪問👣
注文が入ってから麺を打つという超独特なスタイルで人気のお店✨
こちらでは醤油しか食べたことがなかったので初めて煮干そばに挑戦🍜
ひと口スープを啜ると煮干と醤油の良い香りが広がりますが、見た目の色こそだいぶ濃いものの昨今の濃度追求系の煮干とはまた違う昔ながらの伝統的な煮干そばといった感じ👀
麺量は価格差無しで並・中・大から選べて、打ち立ての麺はピロピロ系ですが奥にコシがあり、噛めば噛むほど良い風味がします🎶
久しぶりの七彩でしたがやはり安定の美味しさですね😋ごちそうさまでした🙏

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「トレーニング」
ただ単に筋肉を付けるのではなく、使える筋肉を必要な場所に付ける!
これがトレーニングの極意。
特に女性は筋肉を付けて太くなりたいのではなく、綺麗に見える筋肉の付き方が必須!

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まぁ兄ちゃんいつもありがとう🤩
お誕生日おめでとう
主役なのにお祝いありがとう笑

八丁堀のジビエ飲み屋、罠
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