#hashimoto

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Willkommen zum Abnehmupdate 🎉.
Nachdem ich die Schallgrenze von 80Kilo durchbrochen habe geht es endlich wieder abwärts.
Bisher sind zwar erst 500gr gewichen, aber immerhin 😀.
Medikamentös (Diabetes und Hashimoto) bin ich jetzt wieder gut eingestellt. Nun muss ich mich wieder an das Kalorien zählen und mehr Bewegung gewöhnen.
Ich bin ehrlich etwas angeschlagen, psychisch mehr als physisch und ich muss echt kämpfen um wieder richtig rein zu kommen, aber ich werde es schaffen 💪🏻 und es wird hier auch wieder regelmäßige Updates geben ☺️. Die Fakten:
Von Oktober 2014 bis Februar 2016 habe ich 60kg abgenommen.
Startgewicht: 123,9kg, auf 64kg Größe.
Von November 2016 bis Juli 2017 Kalorien- und Krankheitsbedingt wieder 16 Kilo zu 😌Größe 170cm, Alter: 35, Haarfarbe: Blond, Augenfarbe: Blau, Schuhgröße: 38.

Wie ich abgenommen habe könnt ihr ausführlich auf: www.hisarahlinda.com nachlesen ☺️. Facebook: hisarahlinda ❤️. #abnehmen #abnehmenvorhernachher #abnehmenmitsarah #vorhernachher #vorhernachhertransformation #run #facetransmormation #running #weightloss #weightlossjourney #fromfattofit #beforeandafter #weightloss #transformation #bodytransformation #diet #hashimoto #diabetes #vegetarian #vegetarisch #gesund #gesundessen
#obst #erdbeeren #himbeeren #frühstück

A dziś w ramach niedzielnego deseru tarta low carb z owocowymi superfoodsami, pełnymi: 👉🏻antyoksydantów 👉🏻witaminy C oraz innych witamin i składników mineralnych,
👉🏻błonnika.
a przy tym mają niską wartość energetyczną i bardzo małą ilość cukrów:) Przepis wrzucę jutro:)

⚠️ Was macht unser Programm so besonders?
✅ Du hast einen persönlichen Coach an Deiner Seite, an den Du Dich jederzeit wenden kannst - egal wie lange Du dabei bist und ohne Folgekosten.
✅ Du bekommst bei uns nicht nur einen auf Deinen Stoffwechseltyp abgestimmten Ernährungsplan mit über 200 Kochrezepten, sondern auch einen umfangreichen Ernährungsguide mit Lebensmitteltabellen und einen Restaurant Guide. So kannst Du Dir auch selber Mahlzeiten zusammenstellen und weißt auch jederzeit, was Du essen kannst, selbst wenn Du keine Lust hast zum kochen.
✅ Keine Diät, kein Hungern, kein Verzicht auf Süßes. Wir helfen Dir dabei auf intuitive Weise gesündere Ernährungsgewohnheiten zu entwickeln und zeigen Dir auch was Du tun musst, um im Anschluss Dein Gewicht zu halten.
✅ Hocheffektives Kraft- und Intervalltraining. Du verbrennst bei uns nicht nur während des Trainings Kalorien, sondern hältst Deine Fettverbrennung dank des Nachbrenneffekts bis zu 48 Stunden lang aufrecht.
✅ Ganzheitlich:
Mehr Sport und weniger essen garantiert aber noch lange nicht, dass Dein Bauch flacher wird. Übergewicht kann nämlich viele Ursachen haben. Wir machen uns daher anhand eines Fitness Checks (per Fragebogen) ein Bild von den möglichen Ursachen Deines Übergewichts und zeigen Dir u.a. auch, wie Du Stress reduzierst, Deinen Schlaf verbesserst und Deine Schilddrüse richtig einstellen lässt.
➡️ Zusammengefasst: Du lernst alles, was Du wissen musst, um in Zukunft nie wieder auf ein Abnehmprogramm angewiesen sein zu müssen.

Melde Dich jetzt an auf www.mybodyartist.de und hol Dir Deine Last Minute 👙Bikinifigur!*
*Das Programm ist auch geeignet für Frauen mit Diabetes, Laktoseintoleranz, Glutenunverträglichkeit, Schilddrüsenunterfunktion oder Hashimoto sowie für Frauen in der Stillzeit.

ICH BIN DICK!!! 🙈
Warum habe ausgerechnet ich Hashimoto?
Warum werde ausgerechnet ich davon fett???
Diese Fragen stelle ich mir in meinem neuen Blogpost. Den Link zu meinem Blog findet ihr in meiner Bio ❤️ #ichbindick #newblogpost #blogpost #daisylife #hashimoto #zugenommen #abnehmen #abnehmtagebuch #weightloss #thailand #sizezero #blogger #blogger_de #strandfigur2017 #abnehmen2017 #augenringe #naturalbeauty #natural #nomakeup #healthy #gesundheit #frankfurt #beauty #beautiful #instagood #lifestyle #lifestyleblogger #happy #glücklich #ffmblogger

Hubb's keiki fest at Sherwoods today. Way to go Lele on the win! 🥇Thank you to all the sponsors for an awesome event!! Until next time🤘🏼📸: @nel2156 16andunder#girlsdivision#triadagent#triadgrom#triadmovement#hidentitysurf#hashimoto

Bundan 6 yıl önce doğum kilolarımı vermek için bir uzmana başvurmuştum. Bana verdiği listenin serbest yiyecek-içecekler bölümünde diyet kola vardı. Şimdi ise o zaman izin var diye lıkır lıkır içtiğim diyet kolanın tiroide verdiği zararları okudukça kahroluyorum. Bu dünyadaki en tehlikeli kişilerin önemli bir kısmı bilinçsiz ve umursamaz bilim&tıp insanlarıdır. Dünkü paylaşımın altına yaptığınız yorumlar beni çok etkiledi. Doğal beslenmenin bu kadar yayginlasiyor olmasi, ve bu değişimin ön saflarında olmak beni çok gururlandırıyor. Bu değişimin artarak daha da büyük bir kesime ulaşacağını göreceğime eminim. Kendini güncelleyemeyen homojenize sütten light peynircilere inat, bekliyor ve keyifle izliyorum. Iyi geceler ✌ #dogalbeslen

N'Abend ihr lieben Menschen 🙋🏻☺️ Hattet ihr einen schönen Tag? Ich habe am Strand gesessen, die Meeresluft inhaliert, die Sonne genossen und Gedanken sortiert. 😎 An die Hashimoto-Betroffenen: habt ihr Probleme mit dem Meeresklima? Mir wurde schon einige Male von Überfunktionssymptomen aufgrund des Jodgehaltes in der Luft berichtet 🤔 Erzählt mal 🗣👉🏻👂🏻😄... heute Abend gab es bei mir Zoodles mit Gemüüüüse 😋 sehr lecker 😊 Jetzt wird auf dem Sofa gechillt 😎 Euch einen schönen Abend 💕 #zoodles #glutenfrei #heuteaufmeinemteller #gesundessen #hashimoto #leakygut #abnehmenmithashimoto #fooddiary #cleanfood #cleaneating #fitfam #schilddrüsenunterfunktion #glutenfree #foodinspiration

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AND THE DAY CAME WHEN THE RISK TO REMAIN TIGHT IN A BED WAS MORE PAINFUL THAN THE RISK IT TOOK TO BLOSSOM.💋
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Es war ein langer Weg zu meinem Seelenmenschen, meinem Sohn, meinem ein und alles - es gab Zeiten, da kamen mir bei Schwangeren oder Kinderwagen die Tränen.. und ich habe es schon fast nicht mehr für möglich gehalten, da wurde ich so plötzlich und überraschend mit Maylo schwanger! 🙏 Und nun soll unser Glück noch perfekter und unsere kleine Familie mit Maylo's kleiner Schwester komplett werden! Darüber bin ich unglaublich dankbar- jeden Tag und mit jedem Lächeln von diesem kleinen großen Mann! ❤️
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Ich hab seit Jahren #hashimoto und abnehmen is so so hart und schwierig für mich - hab mich in Maylo's Schwangerschaft verdoppelt und das schlimmste für mich sind Fotos von mir.. aber dieser süße Prinz liebt seine Mama wie sie ist, voll und ganz! Nach der Entbindung seiner Schwester möchte ich sofort mit #weightwatchers beginnen und mir ein ganz entferntes, möglichst stressfreies Ziel setzen: mich im Sommer 2018 wieder einigermaßen wohl in meiner Haut zu fühlen, zurück zu mir und zum Frau sein.. und irgendwie freue ich mich darauf auch schon! ☺️
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Schlaft schön sieht Lieben! 😴
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Pues sí, así soy yo ahora!!! Una #gordita nada que ver con aquella mujer de talla 34-36. Es lo que tienen las enfermedades, pero no por eso voy a ser menos feliz!!! Hay que disfrutar de cada momento y ser feliz con lo que cada uno tiene y es. Pero eso no significa que no siga luchando y sacrificándome cada día mañana y tarde. Podéis criticarme, podéis llamarme gorda, pero yo seguiré con mi lucha, mi optimismo y mis ganas de conseguir mi reto!!! #gordirunner #belurunner #curvyrunner #levantateycorre #nopiensescorre #actitudrunner #actitudpositiva #hashimoto #resistenciaalainsulina #luchandocontralagenetica #curvy #curvywomen #happy #letsgo

Heute Abend war schick essen mit der Familie angesagt. Das Ambiente war mal was anderes, aber sehr schön 😊 verspielt aber dennoch mit viel Stil. Vielen Dank für den schönen Abend @aylin_nsnr 😘

Vorspeise: Salat mit #scampis in Cocktailsauce 😍

Hauptgang: Husumer #rinderfilet mit Drillingen in Dillsauce 😍

#clinafit #fromskinnytofit #hashimoto #issdichglücklich #lovetoeat #familie

Guten Abend meine Süßen💚💚💚
Hattet ihr alle ein schönes Wochenende?
Meins war chillig 😇😇😇
Zum Sonntag gab's natürlich einen #kuchen 💕💕💕😍😍 Einen Bananen-Schoko-Kuchen🍫🍫🍫🍰🍰🍰🍰🍰🍫🍫🍫
Rezept: 2Bananen, 2Eier, 70g Maismehl, 5g Backpulver, 10g Chia, 10g Leinsamen, 2gehäufte Eßl.Backkakao, etwas Milch damit es eine schön Konsistens ergibt. So ca. 50ml.
Alles vermischen, Backform(18cm) mit Kokosöl einfetten und bei 175Grad 30-45Min backen. Immer mal danach schauen.
Ich hab meinen Kuchen noch mit #gepufftenquinoa verziert.
Süßen braucht man eigentlich nicht durch die Bananen.
Megaaaa lecker 🙏🙏💕💕
Verlinkt mich doch beim nachbacken 😇 #fraeuleinm 💗

Jetzt noch bisschen chillen mit dem 💚Mann und morgen ruft die Arbeit💪 aaaaber nur noch 3Wochen 😱😍 Dann heisst es #abindenurlaub💕💕💕
Schlaft gut und träumt süß 😇😘😘😘😇💚💚💚 #rezepte #cake #healthyfood #healthy #glutenfrei #glutenfree #gesund #abnehmen #abnehmblog #food #foodporn #foodblogger #getfit #gethealthy #lebenmitkrankheit #hashimoto #transformation #staystrong #cleaneating

#tortillaca de bonito para desayunar, fruta a la mochila y a patear

#sinalmidon #singluten #comopiensocomo #hashimoto #glutenfree #starchfree #spondylitis

Ich Trau mich jetzt einfach mal und zeig euch ein vorher/nachher Foto um mal nen Zwischenstand abzugeben,denn mein Ziel hab ich ja noch nicht erreicht... Das linke Bild ist aus September 16,das rechte Bild ist aktuell vom Samstag... Dazwischen liegen ein harter Weg und -11,2 kg Abnahme 💪🏻 Dadurch ist dass ich an einer Schilddrüsenunterfunktion und Hashimoto leide ist es definitiv nicht leicht mit der Abnahme,denn durch die Probleme mit der Schilddrüse hab ich im letzten auch einfach mal so mir nichts,dir nichts 20kg zugenommen und ich habe lange,lange einfach keinen Weg gefunden diese Kilos loszuwerden...! Viele Leute haben schon zu mir gesagt "hey hast du abgenommen ?" Die Antwort war ja,aber eine Veränderung an mir selbst hab ich nicht gesehen,bis ich das Foto von 2016 gefunden habe. Da ist mir klar geworden dass ich was erreicht habe und dass ich meinen Weg weiter gehen werde,zwar ist dieser langsamer und steiniger als bei manch anderen,aber ich werde ihn schaffen 💪🏻 #stolzaufmichselbst#abnehmentrotzhashimoto#daszielvoraugen#baldisthalbzeit#hashimoto#niemalsaufgeben💪#erfolgistkeinglück#diearbeitzahltsichaus#denerfolgsehen#stolz

N'Abend ihr lieben Menschen 🙋🏻☺️ Hattet ihr einen schönen Tag? Ich habe am Strand gesessen, die Meeresluft inhaliert, die Sonne genossen und Gedanken sortiert. 😎 An die Hashimoto-Betroffenen: habt ihr Probleme mit dem Meeresklima? Mir wurde schon einige Male von Überfunktionssymptomen aufgrund des Jodgehaltes in der Luft berichtet 🤔 Erzählt mal 🗣👉🏻👂🏻😄... heute Abend gab es bei mir Zoodles mit Gemüüüüse 😋 sehr lecker 😊 Jetzt wird auf dem Sofa gechillt 😎 Euch einen schönen Abend 💕 #zoodles #glutenfrei #heuteaufmeinemteller #gesundessen #hashimoto #leakygut #abnehmenmithashimoto #fooddiary #cleanfood #cleaneating #fitfam #schilddrüsenunterfunktion #glutenfree #foodinspiration

Guten Abend, 🙋
heute gab es bunte Fussili mit Pesto Tomaten und Mozzarella für 535 Kalorien zum Abendessen. 😋🍅🍜 #Nudelliebe #nudelnmitkäse
Ich war heute noch ein bisschen spazieren obwohl ich ziemlich müde war und gebacken hab ich auch noch eine Kleinigkeit. 😊🍪 Wie habt ihr euren Sonntag verbracht? 💕

#Abendessen #nudeln #pasta #fussili #Tomaten #pesto #nudelnmitpesto #pestopasta #pestorosso #mozzarella #mozzarellatomato #lecker #yummy
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