#hardcorgirl

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Ainda sobre o job de ontem 💁‍♀️💁🏻‍♀️💋📸 #garotasmaismais #vemprafesta #job #fotos #click #gatasdoinstagram #topsdoinsta #asirmãs #musas #hardcorgirl #duasrodas #moto #love

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Ponad godzina cardio ! I lecimy z tym życiem! @altusfitness_getfit_kato #hardcorgirl #hardwomen #hardfit #brawoja👏 #cardio #fitgirl #sroda #altuskatowice #ijestfajnie

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👑Проснулись-потянулись👑
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Я хуже всех кого ты знал в этой жизни😈💖👑
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Mal was anderes. Paar Hampelmänner 😜Langsam wieder antasten. Leider wurde die Musik von Instagram verboten, wegen Copyright 🙈😅 #boxing #kickboxing #friday #fridynight #trainhard #latenighttraining #fridayworkout #fitness #fitnessmotivation #fitgirl #sportfrei #sportgirl #gym #gymgi #superfit #tattoed #saturdaymorning #armworkout #backworkout #sport #instagood #instagram #metalgirl #metalchick #hardcorgirl #potd #picoftheday #alternativegirl #alternative #goodnight

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#Repost @lari__amorim (@get_repost)
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Quando toda sofrimento vira satisfação ao olhar-se no espelho deixa de ser sofrimento e torna-se motivo de inspiração e vontade de continuar no foco pq está dando certo! .
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#cadavezmaisfina #focada #maismagrinha #tadandocerto #fitness #bodybuilding #workout #muscle #musculacao #fit #run #parisfitness #secabarriga #secatudo #tchaugordura #fininha #bumbumnanuca #maromba #eternamaromba #paixaoportreinar #treinoinsano #treinohard #hardcoreladies #hardcorgirl #hardgirl

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Como prometido Treino de TERÇA
MMS - Treino do mesmo jeito q treino MMI, pego a carga que meu corpo suporta, para uma boa execução do exercício. - Barra no Graviton 3 x max (meu sonho é fazer livre rsrs) - Remada inclinada no Cross 3x 12 + 10 (obs: aumenta a carga nas 10 adicionais)
- Puxador frente pegada supinada 4x 10 (meu antebraço queima) - Elevação Lateral 3x12 - Rosca direta com barra 3x 15 - ABS infra com carga 3x max
OBS: Faltaram 2 exercícios porque eu estava com a minha irmazinha na academia e ela começou a chorar pedindo pra ir embora 🤷 (Pensem muuuuito antes de ter um baby) ***Aos Profissionais da área, críticas construtivas serão bem vindas. Correção do exercício e o que mais for necessário.
#amanhatemmais #hardcorgirl

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Quando toda sofrimento vira satisfação ao olhar-se no espelho deixa de ser sofrimento e torna-se motivo de inspiração e vontade de continuar no foco pq está dando certo! .
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Bo nie które Kinie są fajne 😎 #polishgirl #blondhair #brunette #woman #goodtimes #newyearseve #bitches #goodgirl #blueeyes #smileslut #krolowezycia #hardcorgirl

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Nicht der Apfel hat Schneewittchen vergiftet Sondern,ihr bildes Vertrauen in Menschen!! .
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This life is lost 💀
#girl #gabber #gabberina #hardcorgirl

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E ele me faz forte... e quando as minhas forças estão acabando nele encontro de novo a razão pra prosseguir ❤
#Jesus #power #strongwoman #hardcorgirl #forca #love #life

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