#hanteltraining

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G 🏋🏼‍♀️ T E N M 🏋️‍♂️ R G E N wo kann man am besten den Kopf frei bekommen?? Genau 😆 im Gym ...mal schauen wie es heute läuft 🙄
Wünsche euch einen tollen Start in den Samstag 🙌🏻 💋 .
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6uhr Training :( immernoch nicht meine Uhrzeit. Dieses Mal wieder an Land :(
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Sorichtig satt bin ich nicht geworden...
Aber da hat mich jemand mit großen Augen angeschaut und hatte Hunger...
Selbstverständlich teilt man 😂

Ich war auch fleißig im #gym
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Einen wunderschönen guten Abend 🌇 euch allen! 😊 Ich weiß ich habe es am Mittwoch verpasst meinen geplanten Produkt Test zu posten 😲 Allerdings hatte ich durch Praktikum/Job/Website und Training 🏋️‍♂️ so viel um die Ohren 👂 das ich auch nicht nur ein wischi waschi Post bringen wollte 😅 Aber für den #flexfriday 💪🏻 reicht es dann doch 🙏😂 Das bild ist aus meinem Gestrigen Training 👌🏻 Ich hoffe ihr habt alle einen guten Start ins Wochenende und ich Melde mich Am Sonntag mit einem neuen Rezept für euch 🙌🏻 ———
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Nach dem Workout🏋️‍♀️🖤 wird sich schön vor dem Fernseh gesetzt.👌🏼
Wie gut das man da schon vorgekocht hat 😎🎉🎉🎉
Heute Abend gibt es das leckere Kichererbsen-Curry mit dem leckerem Naan Pfannenbrot
Beide Rezepte findet ihr auf dem YouTube Kanal von Anne-dem "boodyfood" Kanal.

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Hallo Ihr Lieben 🙋🏼‍♀️😊 wollte euch noch ein schönes Wochenende wünschen .. ich geh später zum Hopfenfest 🍺🍻🍺 da gibt es soooo viele Sorten Biere 😅 werde natürlich in der Story berichten 😆
Bin zwar mega müde und k.o vom Training ,aber hatte heute wieder Energy Drink 😆 da bin ich nun hibbelig 😂
Wie ihr sehen könnt hab ich wieder den Bizeps bearbeitet allerdings ist das wohl das falsche „Werkzeug“?! Keine Ahnung wie diese Stange heißt 🤷🏼‍♀️ es muss wohl eine grade Stange sein ?! Wer mir da weiter helfen kann gern per PN 😊
Habt einen tollen Freitag 🙋🏼‍♀️😍 .
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Der Wiedereinstieg ins eigene Training ist richtig hart. 80kg Kreuzheben 8Wiederholungen zu 4 Sätzen mit 2Minuten Pause haben mich heute richtig umgehauen. Im Anschluss gabs noch Kurzhantel Bankdrücken und Latziehrn am Seilzug. Für den Anfang komme ich mit Ganzkörpertraining 2-3 mal pro Woche gut zu Recht 🤗💪 #leipzig #deadlift #kreuzheben #mcfitleipzig #personaltrainer #kraft #training #hanteltraining #schwitzen

Hier haben wir noch einige Beispiele individueller Hantelgestaltung. Das sieht schon toll aus, wenn man im Gym, die Hanteln mit dem eigenen Logo der Kundschaft bereitstellen kann.

Die dafür verwendeten Urethan Dumbbells sind aus Vollstahl gefertigt und nicht lösbar. Der Polyurethan-Überzug ist sehr strapazierfähig, hat elastische Eigenschaften, eine extrem hohe Reißfestigkeit und ist geruchsneutral.

Wer sein Fitnessstudio als Marke etablieren möchte, dem bieten diese Kompakthanteln mit eigenem Branding, ein sinnvolles Instrument der Unterstützung.

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