#hackfleisch

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Ich koche mich momentan quer durch meinen eigenen Blog 😂 Momentan fehlen mir Ideen für neue Rezepte 🙈 Also gab es gestern lauwarmen Nudelsalat mit Hähnchen und heute diese ☝️ überbackenen Gemüsepommes mit Hackfleischsoße 😍 Dieses Mal zusätzlich noch mit Kürbis und fettreduziertem Mozzarella 😋 Somit hat eine Portion 10 SP und macht echt satt ✌ Mehr Fotos gibt es in meiner Insta-Story 😁 Das Rezept dazu findet ihr auf meinem Blog in der Übersicht Weight Watchers A - Z ☝️ #überbackenegemüsepommes #gemüsepommes #hackfleisch #hackfleischsoße #yummy #käse #überbacken #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #wwokay #wwmädels

Guten Morgen . Ach schade we schon wieder vorbei 🙁
Nachdem ich gestern trotz Party beim Training war 💪, hab ich Schonmal für heute vorgekocht,denn gestern war ich Pizza essen 🤗❤️ und zwar gefüllte Paprika mit mie Nudeln und gehacktes gewürzt mit Pastagewürz von @koro.drogerie (code:SABRINA gibt 5% Werbung) und Feta natürlich . Ich werde wahrscheinlich myfitnesspal nochmal ne Chance geben , aber der Abstand tat mir schon gut 🍕😀
So ich muss los , startet gut in die Woche 😉
#gefülltepaprika #paprika #mienudeln #gehacktes #korodrogerie #hackalarm #hackfleisch #mittagessen #mealprep #foodpicture #foodpic #fitnessmom #fitnesslifestyle #fitnesslife

Faschierte Laibchen mit gemischtem Salat 🍽

Rezept von @essen_ohne_kohlenhydrate aus dem 4-Wochen-Ernährungsplan😉

Rezept👨🏻‍🍳(1 Portion):
125g Hackfleisch
1/2 Zwiebel
1 Ei
etwas Petersilie
1 EL Senf
1 TL Majoran
Salz und Pfeffer
Öl zum Anbraten

Alle Zutaten miteinander in einer Schüssel vermischen. Den Zwiebel klein hacken. Aus der Masse die Laibchen formen und in Öl für ca. 5 Minuten auf jeder Seite anbraten.

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Ich möchte euch mein #Mealprep zeigen: Paprika-Hacksuppe nach einem abgewandelten Rezept von @eatsmarter_de. 😍 Für 3 Portionen: 400g Tatar in 1/2 Tl Olivenöl krümelig braten und mit jeweils 1 Tl scharfem und süßem Paprikapulver, Salz und Pfeffer abschmecken. In einer Wokpfanne 1/2 Tl Olivenöl erhitzen und darin 1 klein geschnittene Zwiebel und 2 klein geschnittene Knoblauchzehen andünsten. 3 klein geschnittene rote Paprikas hinzufügen. 15g Mehl, jeweils 1 1/2 Tl scharfes und süßes Paprikapulver hinzugeben und kurz anschwitzen. 1000ml Gemüsebrühe hinzufügen und 15min köcheln lassen. 90g Ajvar und 150g Feta light hinzufügen und pürieren. Noch etwas einköcheln. Mit Salz, Pfeffer und Oregano abschmecken. Mit 90g klein geschnittenem Feta light servieren.
Nährwerte pro Portion ohne Brötchen: 405kcal, Kohlenhydrate 22,6g, Eiweiß 48,4g, Fett 13,4g.
Heute haben wir einen "Gammel-Tag" eingelegt nach der gestrigen Hochzeit kommt uns das heute gerade recht 😅🙈. #dinner #gesund #abendessen #gesundessen #healthyfood #healthy #healthylifestyle #eatclean #cleaneating #cleanfood #selfmade #foodpics #food #foodporn #fitfam #fitness #weightwatchers #abnehmen #abnehmenohnezuhungern #intuitiveeating #intuitivessen #keinediät #iifym #suppe #Hackfleisch #lowcarb #Protein #eiweiß #suppe #paprika

Der Chefkoch empfiehlt: Paprika gefüllt mit Hackfleisch und Zwiebeln sowie mit Käse überbacken. Dazu passt sehr gut ein halbtrockener Weißwein 🍷👌 #food #selfmade #yammy #foodstagram #paprika #hackfleisch #abendessen #gutessen #chefkoch #leckeressen #lecker #gesundessen #foodporn

#Lunchtime again 🍰😅 Tomatos, pepper, Zucchini, Rice, minced meant, basil and a little bit grated parmesan 😋

#triathlon#triathlete#ironmantri#food#healthyfood

#spaghetti #Rind#Hackfleisch#lecker #tomatosauce wir aßen heute leckere Spagetti 😋🙈

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Bei mir gabs zum Abendessen eine super leckere Mediterrane Hackfleisch-Gemüse-Pfanne

#hackfleisch #zwiebeln #knoblauch #zucchini #paprika #champignons #salz #pfeffer #megalecker #gesundernährung #abnehmen #glücklich

Kochbuch vs. Selfmade 🙌

Knusprige Hackfleisch-Pfanne mit sonnenblumenkernen, Kohlrabi und Lauch! Suuuper lecker!! 😍

#keinekohlenhydrate #lowcarb #hackfleisch #lauch #gesund #healthy #dinner #food #instafood #yummy #delicious

Gestern Abend dann wieder #Mittagessen nur für mich und Henning gekocht😅 #glasnudeln mit #hackfleisch #zucchini #kokosmilch #frischkäse und -> zum Frühstück natürlich den Klassiker #Avocado und #Ei 😜

Der Chefkoch empfiehlt: Paprika gefüllt mit Hackfleisch und Zwiebeln sowie mit Käse überbacken. Dazu passt sehr gut ein halbtrockener Weißwein 🍷👌 #food #selfmade #yammy #foodstagram #paprika #hackfleisch #abendessen #gutessen #chefkoch #leckeressen #lecker #gesundessen #foodporn

In der Kindheit hieß dieses Gericht bei uns einfach #nudelpamp und eigentlich ist es ein #eintopf aus #nudeln #porree #hackfleisch und #schmelzkäse ! Hier allerdings in der #light Version mit leichtem Käse und leichtem #tartar für #10fp ....also möchte ich lieber nicht die normale Variante ausrechnen 😉
War aber superlecker!
#ww_deutschland #wwokay #wwmädels #wwblogger #foodstagram #instapasta #instafood #foodblogger #wwflexpoints #flexpoints #nudelliebhaber #ilovepasta #nudelnmachenglücklich #wwmoms

Gut dass der Magen schneller satt ist als der Kopf, sonst könnt ich wohl die ganze Portion aufessen 😍

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Guten abend ihr lieben zum Abendessen gibt es Nudeln mit Hackfleisch -lauch-pilze sauce 😊
#Abendessen#hackfleisch#lauch#pilze#hunger#lecker#

Faschierte Laibchen mit gemischtem Salat 🍽

Rezept von @essen_ohne_kohlenhydrate aus dem 4-Wochen-Ernährungsplan😉

Rezept👨🏻‍🍳(1 Portion):
125g Hackfleisch
1/2 Zwiebel
1 Ei
etwas Petersilie
1 EL Senf
1 TL Majoran
Salz und Pfeffer
Öl zum Anbraten

Alle Zutaten miteinander in einer Schüssel vermischen. Den Zwiebel klein hacken. Aus der Masse die Laibchen formen und in Öl für ca. 5 Minuten auf jeder Seite anbraten.

#lowcarb #abnehmen #feta #Frikadelle #hackfleisch #tomaten #hobbykoch #lowcarbdiet #foodie #homemade #protein #abnehmen2017 #instafood #diet #lowcarbhighfat #health #fitfood #weightloss #healthyeating #ketogenic #healthylifestyle #ernährung #bodychanger

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