[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#habitosdevidasaludables

1811 posts

TOP POSTS

Y hoy toca ponerme en manos de mi buena amiga @loretoyague
Así da gusto estar de vacaciones... #mujeresemprendedoras #mujeractual #mujeresalpoder #vidasaludable #habitosdevidasaludables

Haz una #comprasaludable con estas pautas que te dejamos desde #5aldía No olvides #Practicael5 #habitosdevidasaludables #Frutasyhortalizassiempre

Intentemos cambiar nuestros hábitos, siempre mejorándolos, empecemos por el desayuno!

Link en la bio, espero que os guste🤗

#blogger #blog #elplacerdecomer #habitosdevidasaludables #healthybreakfast

Ya voy en el #día9 del #retoevolutionbutt 🔥🔥 @cusifit "Soy una persona enfocada y persistente en cumplir mis metas, hoy pondré todo mi empeño para lograrlo!!! " @evolutionadvance 🇨🇴#colombia 🇨🇴 #vidasana #fitness #workout #cardio #instafit #nopainnogain #estilodevidaevolution #estilodevidasaludable #nutricion #vidasana #habitosdevidasaludables #cardioday #cuerpoenconstruccion 💪💪💪💪💪💪

Morning Igers!!! Sábado sabadete haz bracetes y vete!!😆😆⚡️⚡️💪🏻💪🏻💚💚 #gymlifestyle #gymboy #healthylife #biceps💪 #triceps #sabadosdegym💪 #puravida #habitosdevidasaludables #love #paz #mentesana #⚡️💚⚡️

Empiezan su nuevos #habitosdevidasaludables junto a @mclaura92

Bos días!! O mismo pudin de onte con outro molde. E a facer maletas por finde!!! #patricioencimadacasadebobesponja#desayunodecampeones #desayunosaludable #habitosdevidasaludables#findecosamigostamenesaludable

MOST RECENT

Saber relajarse y disfrutar de nuestro tiempo de ocio es esencial para nuestra salud y equilibrio emocional. Desde Cenyt Hospital te deseamos un feliz Domingo! #descansoysalud #relax #findesemana #habitosdevidasaludables #cenythospital #medicinayprevencion #healthcare #estepona #marbella

Así luce mi cocina hoy 🌞! Repleta de frutas coloridas y sabrosas, que aportan los tan de moda ANTIOXIDANTES!!!
¿ Pero sabes lo que son exactamente?
Son moléculas que evitan la oxidación de otras moléculas de nuestro organismo, especialmente cuando están expuestas a radicales libres, que ocasionarían daño celular, favoreciendo el envejecimiento prematuro.
Se recomienda ingerirlos con nuestra dieta de forma regular. Una buena pauta para una alimentación saludable, podría incluir al menos 3 piezas de frutas diarias, desayuno, media mañana y merienda, y verduras en comida y cena.
Es importante mantener un equilibrio entre estado de oxidación - antioxidación , y no forzar la balanza a ningún extremo! Tan dañino es el déficit, como el exceso, recuerda que en el término medio está la virtud. #antioxidantes #antiaging #frutafresca #alimentacionsaludable #drarociojimenez #habitosdevidasaludables #healthyfood #healthylife #vitaminas #envejecimientosaludable #alimentacionconsciente

Llegamos a la recta final 💥 bienvenido #día15 del #retoevolutionbutt 🍑 #colombia🇨🇴 presente!!! 🔥🔥🔥🔥🔚 #SUPERFLOW Secuencia de los 12 ejercicios 💯

1⃣ SENTADILLA BÁSICA
2⃣ LUNGES ESTÁTICO
3⃣ SENTADILLA ABIERTA
4⃣ LUNGES CRUZADO
5⃣ SENTADILLA PLIOMÉTRICA
6⃣ LUNGES
7⃣ ELEVACIÓN DE GLÚTEOS
8⃣ CONTRACCIÓN DE GLÚTEOS
9⃣ ELEVACIÓN DE GLÚTEOS CON SILLA
1⃣0⃣ ELEVACIÓN DE PIERNA DOBLE
1⃣1⃣ ELEVACIÓN DE PIERNA LATERAL Y FRONTAL
1⃣2⃣ ELEVACIÓN DE GLÚTEOS CON PIERNA ELEVADA ♎ ♎ ♎ ♎ ♎ ♎ ♎ ♎ ♎ ♎

@cusifit 👉 Este SUPERFLOW estuvo bastante exigente......🚀 "Si creo que puedo o que no, en ambos casos tendré razón", yo pude 💋 @evolutionadvance 💙
Muchas gracias por incentivar el deporte por medio de esta red social 🤗

#vidasana #fitness #workout #cardio #instafit #nopainnogain #estilodevidaevolution #estilodevidasaludable #nutricion #vidasana #habitosdevidasaludables #cardioday #cuerpoenconstruccion

Penúltimo día, ya vamos en el #día14 😉 #FLOW del #retoevolutionbutt 🍑🍑🍑 desde #colombia 🇨🇴 1 Elevación de glúteos
2 Contracción de glúteos
3 Elevación de glúteos con silla
4 Elevación de pierna doble movimiento
5 Elevación de pierna lateral y frontal
6 Elevación de glúteos con pierna elevada.
@cusifit 🍀 "Gracias porque controlo mi mente y la enfoco en tener la mejor vida para mi" @evolutionadvance 🐶🐶🐶🐶Feliz con mi compañera del día CANELA! 💖#mipinshercanela
#vidasana #fitness #workout #cardio #instafit #nopainnogain #estilodevidaevolution #estilodevidasaludable #nutricion #vidasana #habitosdevidasaludables #cardioday #cuerpoenconstruccion

Yo ya he desayunado y tu? La mejor nutricion para comenzar el dia con tan solo 200 calorias y me aportan todos los nutrientes que necesito.

Tu quieres mejorar tus habitos alimenticios?

#retofit #retodebienestar #rivas #habitosdevidasaludables #desayuno #enforma

#día12 💓💓💓💓 #retoevolutionbutt
#colombia
@cusifit "Estoy llena de vida, hoy comienzo este nuevo día con alegría y disfruto de todo lo bueno que me pasa" 😉

@evolutionadvance #vidasana #fitness #workout #cardio #instafit #nopainnogain #estilodevidaevolution #estilodevidasaludable #nutricion #vidasana #habitosdevidasaludables #cardioday #cuerpoenconstruccion
💣💣💣💣💣💣💣💣💣

Most Popular Instagram Hashtags