#gymlevestiaire

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First quickest 400m : 1:16
First quickest 200m : 0:32
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Last quickest 400m : 1:11
Last quickest 200m : 0:31
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#nailedit - All the running gainzzz #rxlab #gymlevestiaire #crossfit #functionaltraining #diversity #running #season #underway #sunsout #chestout #fitness #and #tan #run #like #you #stole #a #tv #enchest

Au @gymlevestiaire on se pratique a pas faire 2 voyages pour rentrer ton epicerie. Deja plus utile que l’algebre du secondaire #rxlab #gymlevestiaire #crossfit #functionaltraining #farmerwalk #taking #in #the #groceries #like #brianshaw #all #kind #of #fitness #wednesday #enchest

780 cals de skierg,airbike,rameur et 53 minutes plus tard, je retourne me coucher. Bye. Thx @arian_lloutre btw, j’serais surment encore au set de 40 avoir ete alone🤷🏽‍♂️ #rxlab #gymlevestiaire #crossfit #aerobic #capacity #long #ass #workouts #engine #work #getting #fit #or #what #enchest

🏋🏼‍♀️Super Superman Challenge pour une bonne cause🏋🏼‍♀️ @supermanchallenge11572 #fitpasfitjyvais #teamdoubledip #teamplayer #gymlevestiaire #crossfit #pasletempsdeniaiser 📸: @tanyawinterberg

Positive : 150lbs sandbag’s a toy now
Negative : still sux under major fatigue on DUs
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30 sandbags clean over shoulders and 300 DUs later 💦💦💦
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@health.coach.lili mis un hashtag juste pour toi 🙋🏽‍♂️🤷🏽‍♂️🥛🍫
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#rxlab #gymlevestiaire #crossfit #functionaltraining #fitnessing #is #all #we #do #sandbag #clean #over #shoulders #doubleunders #kicked #my #ass #again #oops #LaitAuChocolat #enchest

Se sent de plus en plus à l'aise avec ce mouvement!
#rxlab #snatch #80% #haltero #gymlevestiaire #crossfit

#friendshipgoals #crossfit #rxlab #gymlevestiaire @tiffsaporetti . 🤸🏼‍♂️🏋🏻‍♀️🏊🏼‍♀️

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Les jours passent, mais les moments forts restent 🙌🏻.
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#regionals2018 #reebokcrossfit #rxlab #gymlevestiaire #teamflyingV #event6
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🏋🏼‍♀️
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Not always easy to « Focus » when it’s hard.
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#regionals2018 #rxlab #reebokcrossfit #heavynotheavysnatch #gymlevestiaire
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@paulfarmiga 📸

Le mot d’ordre de @bedardos a soir : s’pas gratuit ce fitness la c’monnn!! Gros week-end = grosse pompe de chestre et de secheuse pis gros conditionning, quand les pds @jacobotron.cf @goalberg61 @nik_bibic augmentent la hauteur de la barre, pas le choix des suivre. Derniere minute de AB a 82 les pds #rxlab #gymlevestiaire #crossfit #functionaltraining #fitness #tuesday #earnit #tempo #benchpress #weightedpullups #airbike #burpees #and #kitkat #abs #palettedechocolat #tu #catch #enchest

Power Snatch Pr. 💪😁 #gymlevestiaire #rxlab #powersnatch #lift

Knocking monday down with the squad @jacobotron.cf @nik_bibic @andrefelixmartin @cedricbmontreuil @goalberg61 @sabroussy @carolinewolput @annabelmt
18.1 redo, then building to a highest hurdle jump for the day, ending @ 50” 1/2 failed 53”🐇 @elijahezmuhammad where you at 🤷🏽‍♂️😂 #rxlab #gymlevestiaire #crossfit #monday #got #hit #in #tha #face #functionalfitness #squad #workout #18point1 #redo #hurdle #jump #enchest

Emom friday got me 💦💦💦 you know summer’s back here in Quebec when humidity lvl reachs 300% 🤷🏽‍♂️ DB hang muscle snatch, burpees and DU☠️ thx to @jeniferannsantos for getting my nutrition on point, results are aaammmaazzzziiinnnggg🔋💯🎯 @m2performancenutrition #rxlab #gymlevestiaire #carbscity #gains #crossfit #functionalfitness #fitnesscapacity #1milerun #on #the #minute #every #minute #jacobheppner #style #summertime #yaaaaassssss #dbsnatch #burpees #Doubleunders #bien #humide #enchest

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Avoir la chance de partager des moments comme ceux-là avec des personnes d’expériences, c’est aussi ça les régionaux. ♥️
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@fat07
@spineti
@goalberg61
@rxlab
@eblais47
@coach_lili_
@firezach22
@mklil1
@yepilote
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#roadtothefuture #rxlab #gymlevestiaire
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After a bugging shoulder that was making all kind of press hard... 4 reps with my old pr (which is probably heavier now haha) !

Encouraged by @josiannel 💪
#crossfit #pushpress #feelstrong
#rxlab
#gymlevestiaire

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