#gutzuwissen

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❥ "Lachen ist die beste Medizin!" 💊 - und was noch so dahinter steckt…
Mit diesem Gedanken im Kopf versuche ich ans Medizinstudium und das Praktische Jahr heranzugehen, insbesondere dann, wenn es um den direkten Patientenkontakt im Krankenhaus geht. Denn Lachen ist ja so mega gesund! 😃
🔸Wusstest du, dass Lachen durch die dabei starken Zwerchfellbewegungen dein Verdauungssystem in Schwung bringt? 🔸 Dass Stress abgebaut wird durch reduzierte Adrenalinproduktion und eine Entspannung der gesamten Muskulatur bewirkt wird? 🔸 Dass so wahnsinnig viele Endorphine freigesetzt und sogar schmerz- und entzündungshemmende Stoffe ausgeschüttet werden? 🔸 Wusstest du, dass sich deine Cholesterinwerte mit regelmäßigem Lachen verbessern? 🔸 Dass dein Immunsystem gestärkt und deine Haut besser durchblutet wird? 🔸 Wusstest du, dass durch Lachen somit das Risiko für "das tödliche Quartett" des  Metabolischen Syndroms, bestehend aus Diabetes, Adipositas, Bluthochdruck und erhöhten Fettwerten, gesenkt werden kann? 💁🏼
Ich find's super krass und abgefahren - zumal diese ganzen Punkte kein an den Haaren herbeigezogener Werbeschrott für irgendein gehyptes In-Product sind 🤦🏼‍♀️ - nein! Lachen ist einfach eine der vielen schönen Dinge, die wir mit unserem Körper anstellen können - ohne zu üben, ohne Talent und kostenlos 😁
Also: Fleißig lachen, lächeln, grinsen, smilen und die Mundwinkel einfach mal hochziehen - denn letzteres hat erwiesenermaßen sogar ohne Lust auf Lachen positive Effekte 😉

Ph | ein Grinsemensch vom Feinsten - @sw_arts ♥️ #bandw #blackandwhite #healthylifestyle #gesundheit #lachen #smile #laugh #blog #facts #gutzuwissen #motivation #inspiration

Das Asylrecht soll deutlich verschärft werden! Außerdem in den Themen des Tages: ➡ Neues Hate-Speech-Gesetz
➡ Letzter Bundesliga-Spieltag mit brisanten Entscheidungen. Muss der #HSV wieder in die Relegation?

#ntv #news #nachrichten #gutzuwissen

#GutZuWissen #Afrika #AfrikaFakten
#AfrikanischeUnion
Gemeinsam für Afrika ist ein Bündnis von über 20 Hilfsorganisationen, das sich für bessere Lebensbedingungen in Afrika einsetzt. Die Kampagne macht mit Aktionen und Veranstaltungen im Rahmen einer bundesweiten Kampagne auf die Chancen Afrikas und die Potenziale seiner Menschen aufmerksam: www.gemeinsam-fuer-afrika.de

Die einen kommen die anderen gehen.. nur ein ganz kleiner teil bleibt!🙏🏻 #gutzuwissen #Bratans

Habe Poldi gerade verraten, dass Muschel auf japanisch Kai heißt. Er hatte aber wohl was anderes verstanden. 🤣🤣🤣 #deutsch #japanisch #vokabeln #gutzuwissen #köln #kölschejung #foto by @richardpflaume

Ich suche noch Vorschläge für den 1000. Fakt. Vorschläge bitte per Direct! ☺
Partnerseiten:
@weltweiteswissen
@allgemeinwissen
¤
Von Microsoft zerstört:
@youtubefaktenofficial
@kuerzungen
#fakten #faktastisch #interessantes #unnützeswissen #gutzuwissen

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❥ "Lachen ist die beste Medizin!" 💊 - und was noch so dahinter steckt…
Mit diesem Gedanken im Kopf versuche ich ans Medizinstudium und das Praktische Jahr heranzugehen, insbesondere dann, wenn es um den direkten Patientenkontakt im Krankenhaus geht. Denn Lachen ist ja so mega gesund! 😃
🔸Wusstest du, dass Lachen durch die dabei starken Zwerchfellbewegungen dein Verdauungssystem in Schwung bringt? 🔸 Dass Stress abgebaut wird durch reduzierte Adrenalinproduktion und eine Entspannung der gesamten Muskulatur bewirkt wird? 🔸 Dass so wahnsinnig viele Endorphine freigesetzt und sogar schmerz- und entzündungshemmende Stoffe ausgeschüttet werden? 🔸 Wusstest du, dass sich deine Cholesterinwerte mit regelmäßigem Lachen verbessern? 🔸 Dass dein Immunsystem gestärkt und deine Haut besser durchblutet wird? 🔸 Wusstest du, dass durch Lachen somit das Risiko für "das tödliche Quartett" des  Metabolischen Syndroms, bestehend aus Diabetes, Adipositas, Bluthochdruck und erhöhten Fettwerten, gesenkt werden kann? 💁🏼
Ich find's super krass und abgefahren - zumal diese ganzen Punkte kein an den Haaren herbeigezogener Werbeschrott für irgendein gehyptes In-Product sind 🤦🏼‍♀️ - nein! Lachen ist einfach eine der vielen schönen Dinge, die wir mit unserem Körper anstellen können - ohne zu üben, ohne Talent und kostenlos 😁
Also: Fleißig lachen, lächeln, grinsen, smilen und die Mundwinkel einfach mal hochziehen - denn letzteres hat erwiesenermaßen sogar ohne Lust auf Lachen positive Effekte 😉

Ph | ein Grinsemensch vom Feinsten - @sw_arts ♥️ #bandw #blackandwhite #healthylifestyle #gesundheit #lachen #smile #laugh #blog #facts #gutzuwissen #motivation #inspiration

Zwar ist Popeye nur eine Comic-Figur - die Story, dass Spinat stark machen soll, scheint aber wirklich einen wahren Kern zu haben. 👋
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Und zwar haben schwedische Wissenschaftler in einer Studie bewiesen, dass das im Spinat enthaltene Nitrat zu mehr Muskelkraft verhilft. So stellten die Forscher bei ihrer Studie fest, dass Mäuse, deren Trinkwasser mit Nitrat angereichert wurde, eine signanifikante Stärkung der Muskulatur verzeichnen konnten. Zurückzuführen sei dies darauf, dass das Nitrat die Konzentration zwei bestimmter Proteine im Muskel erhöhe. Auch wenn das Experiment lediglich mit Mäusen durchgeführt wurde: Eine ähnliche Studie aus dem Jahre 2011 (vom selben Institut) zeigte eine ähnliche Wirkung des Nitrats auf den Menschen.
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Also: Kinder, esst euren Spinat, damit ihr groß und stark werdet! 😛 #spinat #spinach #fakten #bodychallenge #blattspinat #babyspinat #gesund #muskeln #muskelpower #fitness #kraft #mehrkraft #bodybuilding #nutrition #ernährungsfakten #tippszumabnehmen #abnehmtipps #abnehmtricks #abnehmen #gesundabnehmen #schnellabnehmen #lecker #abnehmen #nitrat #studie #wissenschaft #didyouknow #wusstestdu #goodtoknow #gutzuwissen #schlau

Na wenn das so ist...🤔 ich staune, dass ich mich wohl doch satter essen kann, als ich dachte. 🎉

Die verbrannten Kalorien entsprechen nicht der Wahrheit, habe mein Handy (als Schrittzähler) während der Arbeit nicht bei mir. 😉

#fettlogiküberwinden #trotzkeks
#dagehtnochwas #gutzuwissen #morgenbinichnichtsosparsam #gutenacht #meinwegzur70

Ich hab schon wieder vergessen, was ich gerade wollte...verdammt 😉😂 #faktdestages #interessant #information #lehrreich #gutzuwissen #intelligenz #vergesslichkeit

In Malmö gibt's anscheinend ein echtes Ballonproblem #malmö #luftballons #fahrstuhl #gutzuwissen

Schnörres und Falten. Auch an mir geht die Zeit nicht vorbei. #gutzuwissen #schönenabendzusammen

„Denn für die Kleinen soll’s natürlich nur das Beste sein.“ Renés Kumpel Martin checkt für euch, wie babygerechtes Getreide angebaut und verarbeitet wird – Link zum Video in der Bio.
Leckere Rezepte für Getreidebrei und weitere Infos auf: www.meinbrei.de
#meinbrei #beikost #renéundmax #milupa #babybrei #baby #papa #gutzuwissen #wiederwasgelernt #getreide

"Sport ist Mord"
In meinen Augen die Ausrede derer, die keine Lust haben sich zu bewegen oder in ihren Körper zu investieren.
Was ist deine Ausrede?
Wer sich selbst etwas wert ist, belohnt sich selbst mit den Dingen die gut tun ☝🤗💫
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😂👍 Gut zu wissen, nicht dass das Krümelmonster auf einmal auf Buchstaben umgestiegen ist 🤣🤣 #gutzuwissen #wäreichnichtdraufgekommen😂 #besondersschlauch #bürokratendeutsch #betriebsanleitung #bauanleitung #betriebsanleitungen #handbuch #scheckheft #canam #canamspyder #leer #warum?

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