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#guenergy

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💢21.1K - 01:18:32 (PB)💢
Today it was a little test of my capability before a new running season.
That's the reason, why I didn't run a full race.
I'm really happy of the result, because I improved my HM time in more then 2 minutes.
On this opportunity, I wanna thank you all for your support me during all my training sessions and especially during the race.
I'm really appreciate it 🙏🏼☺️🙏🏼!!!
🔹
Why 21.1K?!
Because I'm only half crazy☝🏼😁!!!
🔹
See you next time at the full marathon✌🏼😎✌🏼!!!
#Berlin
#Nike
#NikeRunning
#MakeItCount
#JustDoIt
#NRC
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#GUEnergy
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#Marathon
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#BeatBerlin42
#BerlinMarathon

Looking forward to getting back out on the windy’s for #timetrialtuesday. One of the best strips of road on the bay 👌🏽 📸 @henry_productions

2do Lugar categoría sub 23 y 4 lugar en categoría élite Copa AM/PM en Costa Rica, Válida de la copa América. Un excelente recorrido.Desde ahora pensando en Brasil. Asistí con todo lo necesario gracias al @imrdcota al Director de Deportes Juan Carlos Clavijo a mi entrenador @roro820529 a mi familia @estibenpe @danielalejandroare @granadosesther8 a mí equipo ÉXITO GIANT SUUNTO a la familia Argüello Araya a Diyer Rincon y a cada una de las personas que me ayudaron 😉. Seguimos trabajando duro!! #kamikazepereira #guenergy #servitecaelsaman #Giantcolombia #suuntocolombia @giant_exito_xc

Had the best cheer squad today! Thank you @brittanyleighs for everything. It's taken a lot of sacrifice on your part to help me achieve this goal! Also a huge thanks to @bbuerger & @amaallen2 for all of the advice, training plans, and rides! Thanks @tnshred & @tri_eddie for cheering me on! #trekbikes #guenergy #swiftwick #triathlon #swimbikerun

Desafio Leme ao Pontal
Hoje o Time Allcaps que irá enfrentar o Desafio Leme ao Pontal não estava 100% porque faltou o @marcioslsoares
O treino hoje foi o famoso treino da madrugada. As 4h26 entraram na água e duas horas depois o treinou terminou já com a luz do dia.
Água com boa temperatura, percurso super tranquilo, apoio dando total segurança, e boa estrutura para nós receber. Enfrentamos dificuldades e desafios que sempre são bem vindos em fase de treino. Quanto mais duro melhor, assim podemos nos preparar ainda mais.
O @evsimulados tem meu respeito. Obrigado Waldir pela acolhida e pelo trabalho de sua equipe.
Obrigado @guenergybr por oferecer um produto de qualidade aos nossos atletas.
Parabéns aos guerreiros que enfrentam todos os desafios que proponho com alegria e coragem.
Agora falta pouco.
#ycsc #ycsclub #yellowcap #souyellowcap #yellowcapsportclub #amelhorbraçadaéapróxima #allcaps #lpsa #lemeaopontal #guenergy

O atleta tem uma grande qualidade, o pensamento positivo. 🏊🏽🚴🏻🏃‍♀️
Para superar desafios, obstáculos, dores, cansaço é necessário se policiar 24 horas com os pensamentos!
Os pensamentos podem te levar a conquista ou a derrota.
O não vai dar, acho que não consigo, estou com medo, será que sou capaz tem que ser trocado por eu vou conseguir, sou forte, sou capaz! 💪🏻
Nessas últimas semanas pré maratona o medo vem com tudo, então a cabeça tem que ser forte para manter-se positiva! 💆🏼
Essa pratica do esportista, acaba se estendendo para a vida, o que torna muitos atletas bem sucedidos e especiais pela positividade que torna o seu ambiente. 🙌🏻
O pensamento positivo atrai boas energias, então vamos exercitar a mente também!!! 😜👊🏻
#chimarathon #14dias #guenergy #teamlifequality

The best moment of the WE, when training's done and you get back to your beloved ones!!! #trainhardloveharder

The #guenergy crew celebrating the finish of Stage 5 in beautiful Vail, Colorado. @gabi_maudiere @runboulet @cbs517 @trainer_ab

MOST RECENT

Little reminder --> Don't judge yourself on your bad days, just wait for the next good one !
I have to deal sometimes with a poor sleep and insomnia, It's not always easy to train hard and recover in thoses conditions. But I am going to find good solutions to improve this area 😇✌🏻️



@triathlonstoreteam
@triathlonstore
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@orca_triathlon
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Thanks to @easternstatescup for putting on a great enduro series, I really enjoyed being part of it. I'm looking forward to next year already. Thanks @mrsmvw for supporting my playtime. #easternstatescup #enduro #teamtowncycle #shimanomtb #pearlizumi #guenergy #pinned #braaaap

Genteeee ganhei alguns mimos da @guenergybr , o gel mais queridinho dos atletas, me acabo com essas delícias 🤗😍💪 A @guenergybr está agora diretamente no mercado brasileiro, bem pertinho de nós e patrocinadora do #IronMan , quem aí está amando essa novidade??? Ganhei também alguns vales descontos de 20% em lojas revendedoras cadastradas, amiguinhos de Jundiai e São Paulo que tiverem interesse, me chamem no inbox!!!😎👍 #guenergy #guenergybr #ironmantriathlon #ironmanbrasil #IMbrasil @m_h_oliveira

All stocked up on @guenergylabs Stroopwafels! Great for a pre run snack!!

Atletas do Iron RJ 70.3, aproveitem que estaremos na EXPO no dias 28, 29 ,30/09 e 01/10 com nossos produtos GU Energy com até 20% de desconto.
Reponha seus géis e isotonicos com beneficios!
A Expo será Avenida Lucio Costa 18000, Recreio dos Bandeirantes - RJ
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No quieres entrenar pesado los waffle te dan todo lo necesario visítanos por WWW.TURUNNING.COM tenemos toda la línea @guenergylabs #gu #guenergy #waffle #gel

What did the road crew use to repair my tire during yesterday's tri? If you guessed a GU packet, you're correct!
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