[PR] Gain and Get More Likes and Followers on Instagram.

#grupodecorrida

32638 posts

TOP POSTS

Amigos da corrida. Muitos km de amizade!!! 🏃🏻‍♀️💚🏃🏻‍♂️ #naturalfit #grupodecorrida #corrermefazfeliz

Por quê hoje foi dia de treino!! Nossas runners 💛💛 #grupodecorrida #ÁteleRunners #correréviver #corridaderua

Confraternização dos Friends!
#friendsrunningscc #confraternização #grupodecorrida

Agachar! Empurrar! Puxar! Correr! Saltar! O cross training é uma modalidade que envolve movimentos amplos mobilizando uma grande quantidade de grupos musculares a cada exercício isso proporciona uma série de adaptações em nosso corpo que em pouco tempo mudam completamente nossa composição corporal. Venha praticar o cross training na Team Bressan e encontre a sua melhor versão! #crosstraining #musculação #capoeira #muaythai #jiujitsu #treinamentofunconal #grupodecorrida #teambressan #suamelhorversão

Gratidão é a palavra!!! Agradecemos a Deus por esta família sensacional e 80...Celebrate Run 5° Edição. #Celebraterun #FamíliaR80 #souR80 #GrupodeCorrida foto by Eliane De Oliveirah Santos

E lá vai a turma do Endorfine-se!! Mto orgulho de todos #zinibodycenter #grupodecorrida

Hoje vamos com mais uma vida transformada aqui no Espaço Funcional!

Nossa aluna Marion Silva é um exemplo de transformação não apenas física, mas de estilo de vida! Ela chegou a pesar 76 quilos em 2015, em 2016 correu atrás e pegou firme nos treinos e hoje chegou no seu peso ideal de 57 quilos.
Uma diferença enorme na balança, na aparência e principalmente em seu dia a dia! Hoje com uma rotina de treinos e alimentação saudável ela consegue ter muito mais qualidade de vida!

Parabéns Marion por toda a sua dedicação e foco nos treinos, você merece essa e muitas outras vitórias que virão!

Venha você também fazer uma aula experimental, dê o primeiro passo para essa mudança, o resto deixa com a gente!

#espacofuncional #treinamentofuncional #cross #pilates #grupodecorrida #natacao #ginastica #lpo #antesedepois #mudarepreciso #desafieseuslimites #familiaespacofuncional #transformandovidas

MOST RECENT

Não estacione, sua alma em um lugar onde não cabe teus sonhos!
Mais um para o nosso Time Run, não basta Correr Duas Meia Maratona, fazer Musculação, tem que usar a Bike como Meio de Transporte, Contribuir com Meio Ambiente e Qualidade de vida.
Seja bem vindo, esse é Atleta.
Bora somar, trocar experiências e trabalhar, 2018 temos 2 meia maratona.
#FitForBodyStudio #GrupodeCorrida
#CorridadeRua #contagia #cresce #run #desafia #motiva #soma #acrescenta #amigos #qualidedevida #meioambiente #trocadeexperiencias #respeite #atletaderua
#5k #10k #12k #15k #21kbora

Hoje terminamos antes do Previsto, Nossa Expectativa era 10k, Nossa Realidade 7,41 tudo por conta de uma Barata.
Bom o importante , é que mais uma vez tumultuamos, e ganhamos à noite.
#FitForBodyStudio #GrupodeCorrida
#CorridadeRua #AtividadeExterna #Run
#natureza #lua #brisa #insetos #ratos #pessoas #gamba #morcegos #gatos #cachorros #tudojuntoemisturado #há
#gostamosassim #sórisadas #amigos

Nem só de corrida vivem essas meninas!

Autoria da @madarussi (a casa e o drink!) 😍

#santamaria #grupodecorrida #aperolspritz

Amigos da corrida. Muitos km de amizade!!! 🏃🏻‍♀️💚🏃🏻‍♂️ #naturalfit #grupodecorrida #corrermefazfeliz

E hoje é meu Último jogo com a Categoria Sub 08 !!! Muito Obrigada Professores Paulo e Mércia pela Confiança. Aprendi muito sobre Futsal e pretendo continuar aprendendo mais em 2018 .
Agradeço a todos os Atletas e pais que incentivam seus filhos no caminho do Futsal que é um Esporte Maravilhoso .
Agora o Agradecimento ESPECIAL vai para meu filho Arthur , meu jogador linha de Frente , que posso Confiar de olhos fechados , meu ARTILHEIRO, Guerreiro, entra pra Ganhar DETERMINADO .
Alicinha minha filha AMADA que nos acompanha em todos os jogos .
Rumo ao SUB 09
O ESPORTE NOS UNIU ⚽️ #futsal #rogeferreira #ginasio #esporte #oesportenosuniu #professores #final #decisao #artilheiro #aspame #funcional #funcionaltraining #levantaevemtreinar #criancas #running #runninggirl #runningtime #runninglife #runningworld #runningbrasil #runningnike #nikecommunity #corrida #corridaderua #corredoresdobem #corredoresdobrasil #grupodecorrida #gol #futebolarte

Alunas exemplares!!! #grupodecorrida

Depois de uma semana fora de Curitiba, nós estamos de volta 💪🏽 É nesse sábado dia 16! Esperamos você. Chama o vizinho, a vizinha, o primo, tio, amigo, chama todo mundo pq não dá pra perder 😍🙌🏽👏🏽 #vemcorrercomigo #vemcorrercomagente #grupodecorrida #praticorrer #corredoresdecuritiba #run #running #corrida #corredoresamadores #corredoresderua #porEle #paraEle #tksGod

Agachar! Empurrar! Puxar! Correr! Saltar! O cross training é uma modalidade que envolve movimentos amplos mobilizando uma grande quantidade de grupos musculares a cada exercício isso proporciona uma série de adaptações em nosso corpo que em pouco tempo mudam completamente nossa composição corporal. Venha praticar o cross training na Team Bressan e encontre a sua melhor versão! #crosstraining #musculação #capoeira #muaythai #jiujitsu #treinamentofunconal #grupodecorrida #teambressan #suamelhorversão

A importância da avaliação física
A Avaliação Física auxilia o profissional a estabelecer metas para o aluno a partir da identificação dos déficits apresentados, seja para melhorar o desempenho esportivo, reduzir peso ou percentual de gordura, nunca esquecendo dos objetivos impostos (e necessários) pelo aluno.
A reavaliação deverá ser realizada após um período de no mínimo 60 dias de exercícios físicos, para identificação dos resultados. Assim, o profissional analisará se será necessária a mudança do programa de exercícios ou poderá mantê-lo, alterando apenas a quantidade a ser realizada.
A nossa balança de controle corporal – corpo inteiro (OMRON HBF-514C) permite a medição mais precisa e completa utilizando a impedância bioelétrica através das mãos e pés, em vez de somente pés como os outros produtos. Ela oferece 7 parâmetros corporais, tais como: peso corporal, gordura corporal, Índice de Massa Corporal (IMC), músculo esquelético, gordura visceral, metabolismo basal e idade corporal. Possui uma função de avaliação, que ajuda a compreender os resultados através de quatro níveis (baixo, normal, alto e muito alto).
A primeira avaliação feita até dia 22/12/2017, com preço promocional, custará apenas R$25 para nossos alunos. Aproveite e marque um horário!! #ctplushealth #bioimpedancia #avaliacaofisica #treinamentofuncional #treinamentodeforça #gym #grupodecorrida #corridaderua #muaythai #spinning #pilates #ritmos

Vem Ai Circuitão de natal #EspaçoVida
Venha se preparar para o fim de ano com muita animação
É nessa TERÇA, dia 19/12 às 19:30
na ciclovia em frente a academia do Canaã #VemPraEspaçoVida | Agende Já agende sua avaliação física
--
Onde Estamos:
IGUAÇU | ☎ 3821-4894
Rua Caetés, 235.
-
CANAÃ | ☎ 3827-8298
Av. Selim José de Sales,1558. --- Modalidades
#Musculação | #Bike | #AbdominalTraining | #Personal #AulaDeAlongamento #GrupoDeCorrida | #CapoeirFit | #Zumba | #CircuitoTraining | #Pilates #Ginástica | #Muaithay | #MoveDance | #JudôInfantil | #Boxe
---
#ExercicioFisisco #EspaçoVida #Canaã & #Iguaçu
#Gym #Musculação #Saúde

Amanhã nosso treino estará mais que delicioso. A Kopenhagen abre suas portas no W Tower e nossos atletas também terão a oportunidade de participar da degustação de produtos da marca.
Venha correr conosco!#grupodecorrida #grupoqcorre #academiabase1 #base1 #parceria #kopenhagen

Já pensou em ter uma planilha personalizada e qualificada de corrida, funcional ou de musculação de acordo com seus objetivos? Venha fazer um orçamento e tenha mais resultados!!! 👊👊👊👊 #correcomigorp #assessoriaesportiva #corridaderua #treinamentofuncional #grupodecorrida #planilhaspersonalizadas #5km #10km #meiamaratona #maratona #saosilvestre #ribeiraopreto #fitness #academia #sp #empresas #life #saude #spinning #treino #malhacao

Temos musculação, circuito e treinamento funcional, grupo de corrida, ritmos, jump, spinning! Venha para a Time Up Academia: www.timeupacademia.com. Informações: 3372-1040 #timeupacademia #musculação #spinning #jump #ritmos #grupodecorrida #treinamentofuncional #circuitofuncional

Festa de Aniversário de 8 anos da Winners Assessoria Esportiva
Data: 25/11/2017
Hotel Fazenda Ecoland - Igrejinha/RS
Edição e Finalização: @danielberton
Produção: @infinitonvideomaker
Imagens: @lielgoulart
Organização: @equipewinners
Confira o vídeo completo em nosso canal no YouTube https://www.youtube.com/channel/UCvBuc5WfwNDFM5Eri5XFUmg

Treinar com alegria e vontade de ir sempre além 👊🏻 #mfsoul #assessoriaesportiva #grupodecorrida #treinamentofuncional

Bom dia Runners !!!
Vamos falar sobre um assunto que as Mulheres AMAM ??? Abdômen / Barriga rsss
Levanta a Blusinha ou coloca um biquíni e olha se a barriga está no seu gosto ? Se sim, Maravilha ! Se NÃO 👎. A vida real não é Instagram e sim o que vc faz fora das redes sociais ok É hora de rever se realmente sua alimentação e Treino estão funcionando .
Gente pra Barriga ficar CHAPADA , você precisa diminuir o seu percentual de Gordura no corpo ok . Pra Chapar e “Trincar” você precisa estar com um índice de gordura baixo e fazer exercícios , não adianta nada se MATAR de fazer abdominais e comer ERRADO . Você NUNCA chegará no resultado . Sempre fui “magra” porém minha grande vontade era “trincar”meu abdômen , sim estou conseguindo já tenho 4 “quadradinhos ” RSS não sou profissional da área de educação física para saber o nome correto de cada um 😂😂😂. Gente sempre procure um profissional da área de Educação Física para montar seus treinos e um bom NUTRICIONISTA, Nunca façam nada sem acompanhamento Médico, o que é bom pra mim pode não ser pra você !😉 #abdominal #alimentacaoetudo #alimentacaoetreino #quartafeira #sol #running #runningcommunity #runningislife #runninglife #runningday #runninginspiration #runningworld #runninglove #corrida #corridaderua #corredoresdobem #corredoresdecampinas #grupodecorrida #levantaevemtreinar #resultados #biquini #funcionaltraining #hit #powerabs #flexibledieting #nutricionista #personaltrainer #yoga

NOVO HORÁRIO 19:30hs.
Verão Chegando - Quer começar a correr??
Hoje tem TREINO CORRIDA na Pro207.
Segunda e Quarta 19:30hs.
Iniciantes - Intermediários
#VempraPro207
#Elesjáestão
#2aulasexperimentaisgrátis.
#AvOsório207
#ImbéTramandaí ao lado do Nacional colado na Ponte.
#GoPro207
#TreinamentoFuncional #Grupodecorrida #TFSurf #Gosurf
#Pro207TreinamentoFuncional #TodasasIdades #TodoMundoTreina #ImbéTramandaí #aoladodoNacional #ColadonaPonte

Hoje vamos com mais uma vida transformada aqui no Espaço Funcional!

Nossa aluna Marion Silva é um exemplo de transformação não apenas física, mas de estilo de vida! Ela chegou a pesar 76 quilos em 2015, em 2016 correu atrás e pegou firme nos treinos e hoje chegou no seu peso ideal de 57 quilos.
Uma diferença enorme na balança, na aparência e principalmente em seu dia a dia! Hoje com uma rotina de treinos e alimentação saudável ela consegue ter muito mais qualidade de vida!

Parabéns Marion por toda a sua dedicação e foco nos treinos, você merece essa e muitas outras vitórias que virão!

Venha você também fazer uma aula experimental, dê o primeiro passo para essa mudança, o resto deixa com a gente!

#espacofuncional #treinamentofuncional #cross #pilates #grupodecorrida #natacao #ginastica #lpo #antesedepois #mudarepreciso #desafieseuslimites #familiaespacofuncional #transformandovidas

Há os que esperam e existem nós que corremos!
Rodrigo de Lima 💪💪💪 😍🍀🙏🏃 👩
Qualquer idade pode começar!
Se tem restrição aqui é o lugar!
Nós cuidamos de você!
Venham correr conosco!

Além de saudável é divertido!

Entre as super quadras 202 e 203 da Asa Sul.

Horários
Terças e quintas 19:00
Terças e quintas 18:00
Segundas e quartas 7:30
Treinos eficientes e divertidos de corrida ao ar livre no concreto e na areia.

#grupodecorridabrasil #grupodecorrida #grupodecorridabrasília #rodrigodelimapersonaltrainer #rodrigodelimapersonal #rlrunners #corridaderua #corridaderuadf
#ocuparbsb #ocupardf #ilovebrasilia #fit #mundofitness #emagrecerporque

Avaliação física. Antes de iniciar qualquer atividade física, é importante saber como está seu corpo. Não apenas o peso total que a balança nos mostra, mas os percentuais de gordura, massa magra e outras informações importantes. Com esses dados, nosso profissionais podem elaborar o treino certo para você ! Vem ser CLUB FULL !
VEM PRA PLANETA FITNESS !!!
#vempraplanetafitness #planetafitness #fitness #planetafitnesssantos #musculacao #foco #foconotreino #treino #funcional #aulao #resultados #ginastica #pilates #zumba #treinofuncional #funcional #nutricao #alimentacao #boxe #muaythai #ginasticalocalizada #pump #localizada #fitdance #santos #zerotreze #aquitemresultado #capoeira #studiopilates #grupodecorrida
Planeta Fitness | Av. Pedro Lessa 1203 - Santos
Tel. (13) 3345-4021 | Whatsapp (11) 98929-1620
www.planetafitnessacademia.com.br

Confraternização dos Friends!
#friendsrunningscc #confraternização #grupodecorrida

.
Triste realidade 😞
.
Praticar atividade física é algo que todos deveriam fazer. O sedentarismo é uma porta aberta aos problemas de saúde e a um condicionamento físico longe do desejado.

Por quê hoje foi dia de treino!! Nossas runners 💛💛 #grupodecorrida #ÁteleRunners #correréviver #corridaderua

Most Popular Instagram Hashtags