#greyfurt

MOST RECENT

🍊TURUNÇGİLLER🍊
Turunç, portakal, mandalina, greyfurt ve limonu içerir. Kış aylarının vazgeçilmezleridir. Her evde bulunabilen meyvelerdir. Kendilerine has koku ve tada sahiptirler. Vitamin ve mineral açısından oldukça zengindirler.
🍋Bolca C vitamini içerirler böylece soğuklara karşı mükemmel savaşçılardır.
🍋 Bağışıklığı arttırırlar.
🍋İyi oranda lif içerirler. Kolesterolü düşürür ve sindirim sisteminin düzenli çalışmasını sağlarlar.
🍋Kalorileri ve glisemik indeksleri düşüktür.
🍋Kansere ve kalp hastalıklarına karşı korurlar.
🍋Cildin daha güzel görünmesini sağlarlar.
🍋Böbrek taşı oluşum riskini azaltırlar.
↪ Turunçgillerin suyunu tüketmek yerine kendilerini tüketmek onlardan en iyi şekilde yararlanmayı sağlayacaktır.
↪Ayrıca turunçgilleri kabuklarının altında yer alan beyaz kısım ile birlikte tüketmek lif alımını arttıracaktır.
↪Greyfurt bazı ilaçlarla etkileşime girebilmektedir. Eğer ilaç kullanıyorsanız greyfurt tüketmeden önce doktorunuza danışın.
↪Her mevsimde bir güzellik saklıdır. Bu güzellikleri keşfetmek ise sizin elinizde✨
↪MUCİZESİZDE

#diyet#diyetisyen#saglik#mucize#beslenme#turunc#mandalina#potakal#greyfurt#limon#cvitamini#eregli#konya

🌸Herkese Hayırlı Akşamlar🙌 haftanın ilk gününden yorulmadık değil mii😀 Bu güzel kış akşamın da çayımızla, kahvemizle güzel akşamlarımız olsun😍
.
Bugün kış mevsiminin o göz alıcı rengiyle bizleri kendine hayran bırakan greyfurttan bahsetmek istiyorum sizlere🍊
.
Dış görünüş olarak portakal gibi olsada mucizesi, güzelliği içinde saklı bir meyvedir greyfurt🍊
.
Turunçgiller ailesinden olan tadı acımtrak olduğu için pek tercih edilmeyen greyfurt icerisindeki C vitamini ve lif açısından oldukça zengindir.
.
İçerdiği flavonoidler sayesinde kansere karşı savaşır🌼
.
Bunların yanında; ●Bağışıklık sistemini güçlendirir. Maxsimum seviyede etki sağlar.
●Kan şekerini dengeler.
●Karaciğerde ki toksinlerin atılmasına yardımcı olur. 🍃Tadı ekşimsi olduğu için tüketimi zor bir meyvedir. Greyfurtu sıktığınızda içerisine portakal, mandalin,elma suyu veya bal ekleyebilirsiniz🍏
Dışındaki kabuğu soyarak tüketebilir veya yeşillikli salatalarıza ekleyebilirsiniz🍜
.
Kullandığınız bir ilaç varsa greyfurt tüketimine dikkat edelim. Greyfurt ilacı etkileyebilir. Unutmayalım!!
.
Huzurla Kalın😍
.
#greyfurt #meyve #kış #onlinediyet #dietican #diet #diyetisyen #zayiflama #healty #sağlık #saglikliyimutluyum #diyetisyen #diyetisyenaydin #kiloverme #kilokontrolü #kiloalma #zayiflamakistiyorum #zayiflamak

.
Meyve aşkı başkadır.
#greyfurt
#ananas
#mango

Paylaşım geçe kalsada bunu atlayamazdım. Pırasanın tamda mevsimi olduğu su donemde denemenizi tavsiye ederim. İnce ic kısımlarını ince kıyıp yumurtanıza zerdeçal, karabiber, tuz ile ekleyin. Pul biber ile de servis edin. #engüzelyumurtalar ~ haricinde naneli #greyfurt , kuru #karadut , tahinli #avokado , kekikli zeytin & havuç. #mevsimsebzeleri ~ #glutensiz #organik #temizbeslenme ~
~
It is a late post for #lunch but I can’t skip this sweet! Eggs with thin sliced #leek #turmeric , b.pepper and serving with hotpepper flocks. #yumyum ~ beside #grapefruit with mint leaves, black #mulberries , #avocado with #tahini ,olives with #thyme & #carrots ~ #glutenfree #organic #cleaneating #healthylifestyle #monday ~

Babamın Bahçesin’den faydalarını saymakla bitiremeyeceğimiz turunçgil familyasının en değerli üyesinden biri, sihirli meyvemiz Greyfurt! Siparişleriniz için babamınbahçesi.com adresini ziyaret edebilir ya da Whatsapp sipariş hattımızdan sipariş verebilirsiniz.🌳🍋🍊🍹 #babamınbahçesi #greyfurt #pembegreyfurt #bahçe #bolvitamin #sulu #şifa #içecek #kahvaltı #kontakkreatif #kontaklight

Vitamin dolu, sulu ve lezzetli... Kırmızı greyfurtlarımız bahçelerimizde yetişen ve çok sevilen bir narenciyedir. Diğer greyfurtlara göre daha yumuşak bir aromaya sahiptir. Dalından ve tazecik, sadece www.portakalbahcem.com'da😊
#narenciye #dalından #tazecik #greyfurt #portakalbahcem #finike

Sabaha su ile enerjik başlamanın ardından yap yakıcı etkisi ve oğluşun müdahalesi ile #greyfurt ve #peynirliomlet yedim. Türk kahvesi ve yeşil çay ise vazgeçilmezimiz 💕✌🏻
.
.
.
.
.
#beforeafterweightloss #sağlıklıbeslenme #diyethesaplaritakiplesiyor #takip #destek #diyet #diyetteyim #zayıflama #zayıflıyorum #kiloverme

Kreş ve okul hayatıyla birlikte artan enfeksiyon, soğuk algınlığına karşı düzenli meyve tüketen çocuklar folik asit, C vitamini ve antioksidanlar yönünden zengin beslenmiş olduğundan hastalıklardan da korunmuş olur. Uzun okul saatlerinde ara öğün olarak da tercih edilmesi gereken meyveler çocuğun tatlı ihtiyacını sağlıklı bir şekilde karşılamasını sağlar.  #saglikkontrolu #saglik #saglikliyasam #engellilergunu #nar #greyfurt #portakal

Bakmayın siz onun acı olduğuna, tek başına günlük C vitamini ihtiyacımızın %75'ini karşılayan, sağlık dolu bir meyvedir greyfurt. 😉🍋 Kış boyu alışveriş listelerinden eksik etmemek gerekir. 😉 Sadece sabah kahvaltılarında suyunu içerek ya da reçelini tüketerek değil, akşam yemeklerinde de salatalarda, zeytinyağlılarda güzel bir mayhoşluk yakalamak için de kullanabilirsiniz. 😉 Sepete at 👉🏻 www.tazemasa.com

KAYNAK ➡️@gonulatessacan ⬅️Ben greyfurtumu yedim çayım demlenene kadar 1 dk yürü 1 dk koş şeklinde 20 - 30 dk kadar interval kardiyo yapacağım.Greyfurt ile ilgili hayatı bir bilgi 3. fotoda kaydırın lütfen ➡️➡️➡️➡️ #greyfurt #diyet #sağlık #kilokoruma #kiloverme #diyetekibi #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #saglikli #headway #food #meyve #metabolizmahizlandirici #kür #zayifliyorum #diyethesaplaritakiplesiyor

Site bahçemden 😊 organik, doğal yetişmiş portakal ve greyfurt. Kışın hasta olmamak ve her daim genç kalmak için C VITAMINI tüketin. #saglikliyasam #sağlık #organikmeyve #portakal #greyfurt #nofilter #doctor #koznetikjinekolog #jinekolog #obstetri #medikalestetik #antiaging #cvitamini #garden

Most Popular Instagram Hashtags