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#Traumatherapie #Somaticexperiencing #Workshopsmünchen #Seminaremünchen #gesundeaggression #Frauenabende #Frauenheilraum #Grenzen

Het leven zoals het is te spiegelend paard. Rollen, rusten,genieten,de ander lastigvallen, discussiëren, elkaar leren kennen, aftasten, zoeken, grenzen aftasten, .... het zijn net mensen. #paardenfotografie #paardengedrag #grenzen

De herfst 🍂 begonnen, we kunnen er niet meer omheen. Spinnen bouwen bruggen vol, om de kleine insecten te vangen.
Kastanjes, beukenootjes en eikeltjes vallen van de bomen.

De natuur maakt zich klaar voor de winter, om tot stilstand te kunnen komen en in de lente weer nieuw leven te geven.

Onze wereld gaat onverminderd door, waardoor wij weinig tijd hebben, nemen, om ook in rust te komen.
Wandelen in de natuur kan daarbij enorm helpen. Al doe je het maar een uurtje per week, als je het maar bewust doet.

Hoe kom jij tot rust?

#kindercoach #opvoedcoach #kinderen #kids #ouders #opvoeding #lerenleren #coach #opgroeien #opvoeden #emoties #grenzen #pmers #kov #kinderopvang #buitenschoolseopvang #bso #natuur #buiten #ontdekken #ruimte #rust #jeugd #meiden #moeders #welzijn #jongeouders #gezin #basisschool #school

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🔌Füllst du täglich dein #Energiekonto auf?

📈Du kannst nicht nur #performen!

Du brauchst #Tankstellen!⛽️
Ich hatte es schon in einem der vorangegangen Posts erklärt!💌

Wenn du täglich #Topleistungen abrufen willst, musst du deine #Energien kontrollieren!⚖️

Wir alle müssen 5 Energiekonten führen:

1️⃣deine berufliche #Energie!👨🏼‍💻 Fokussiere deine 3 beruflichen Dinge und gehe sie nacheinander an! Erst wenn du damit fertig bist, greifst du die nächsten Dinge an! Mit 3 Bällen zu jonglieren ist leichter als mit 5!
Und die 3 Bälle müssen auch erstmal in der Luft bleiben!

2️⃣deine körperliche Energie:🏋🏼‍♂️ fang an dich gesund zu ernähren, beschäftige dich wirklich damit! Such dir #Mentoren, die dir zeigen wie es geht! Komm in #Bewegung, mache #Sport und schlafe ausreichend!

3️⃣deine spirituelle Energie:☀️ suche dir deinen Weg der #Meditation, tanke auf! Geh spazieren, geh in #Trance, geh an ruhige Plätze! Egal wie du meditierst, denke immer wieder und wieder an deine #Träume und #Ziele, aber komm auch zur ruhe und kehre täglich in dich!

4️⃣deine geistige Energie:🧠 setze dir immer wieder neue Ziele und geh in #Planung! Denke dabei ruhig groß! Setze dir selbst keine #Grenzen!

5️⃣deine emotionale Energie:♥️ sei ein fröhlicher Mensch, sei happy! Nimm dir Zeit für #Liebe und #Zärtlichkeit! Nimm dir Zeit für #Freunde und #Familie!

Wenn du in diese Energien einzahlst, besitzt du täglich genug #Power!🔋

Mit dieser Power in dir wirst du #Charisma bei dir hervorrufen! Du wirst eine besondere #Ausstrahlung auf dein #Umfeld haben!

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@dominik.goerke
@dominik.goerke
@dominik.goerke 🔼🔼🔼🔼🔼🔼

💡Folge mir und hilf mir meine #Mission zu erfüllen:

Nämlich täglich die #Menschen zu erreichen, die beschlossen haben täglich besser und erfolgreicher zu werden!📊

#machmehrausdir #erfolg #geschäft #mindset

Wat de Natuur ons spiegelt.
Hier op dit plekje droom ik even weg
Zie ik het licht, voel ik de warmte, voel ik de energie en voel ik mij veilig.
In de Natuur voel ik mij één en verbonden met alles. De Natuur spiegelt mij, laat mij de antwoorden zien waar ik naar op zoek ben. Ik lees de tekens en de symbolen die ik onderweg tegen kom.
Al wandelend en fotograferend kom ik tot rust, zie en voel ik waar ik op dit moment sta in mijn leven. De dieren die ik onderweg tegenkom zijn als een symbool elk dier heeft zijn betekenis.
De laatste weken was ik stil, mijn leven flowde niet er zaten te veel mensen in mijn energie.
Mensen die mijn grenzen overtraden wat ik zelf liet gebeuren.
Dit plekje in de Natuur (zie foto) liet mij zien dat er licht naar mezelf de situatie en de mensen gestuurd mag worden. Tenslotte komen deze mensen op mijn pad om mij een spiegel voor te houden.
Ik mag er in kijken en zien wat er gebeurd zodat ik liefdevol en al lerende mijn les mag onderzoeken en leven.
Het antwoord door te kijken in de spiegel van de Natuur is liefdevol mijn grenzen aangeven naar de ander zodat er genoeg ruimte is voor mezelf.
Dankjewel Moeder Natuur dat je steeds weer de antwoorden laat zien die ik nodig heb.
#wandelen#stilte#natuur#wandeling#ruimte#bezinning#coaching#moederaarde#licht#liefde#grenzen#energie#aura#hsp#warmte#veilig#liefdevol#antwoorden#auraschoonmaak#ruimte#ademhaling#natuurfoto#stilte#flow#rust.

Schätzungsweise haben wir in etwa 70.000 Gedanken pro Tag. Jeder einzelne Gedanke löst Gefühle ins uns aus: positive oder negative.🤔
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Wenn man sich diese Tatsache einmal bewusst gemacht hat, begreift man, wie mächtig man selbst ist, dass man kein Opfer ist, sondern manchmal nur negative Ereignisse mir Gedanken koppelt, die dann negative Gefühle hervorrufen. DU HAST ES IN DER HAND! Werde dir der Gedanken bewusst, die dich zurückhalten und begrenzen. Ersetze sie durch positive Gedanken. Und zwar Tag für Tag! (☝🏻😉Klingt simpel, braucht aber Aufmerksamkeit und Disziplin)
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Sprenge deine eigenen Grenzen 🚀 und schau was für dich im Leben noch möglich ist. 🎯
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„Dein ärgster Feind vermag nicht dir mehr zu schaden als deine eigenen, unbedachten Gedanken.“ (Buddha)

Habe ich verstanden, mach ich aber nicht!#Kinder#eigener Wille#Erziehung#Grenzen#Freizeit#Liebe#hdl

+++ FRÜH ÜBT SICH,… …was ein Meister werden will! Kampfsport gehört zu den Sportarten, bei denen man von klein auf mit dem Training beginnen kann. Da es eine Vielfalt an Kampfkünste gibt, ist für jede Altersgruppe etwas dabei. Außerdem überzeugen die verschiedenen Aspekte eines Kampfsporttrainings.
https://www.wing-concepts-kids.de/frueh-uebt-sich-was-ein-meister-werden-will/
Tel.: 0431 – 8888 290
#selbstverteidigung #kampfkunst #kampfsport #sicherheit #selbstbehauptung #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #grenzen #nein-sagen #mobbing #kinder #jugendliche #unterricht #spass #kiel #ausbildung #trainer

+++ MENTALE STÄRKE
Ist dein Kopf stark? Denn ein starker Körper alleine ist kein Garant für den sportlichen Erfolg. Um das eigene Potenzial abzurufen, bedarf es auch einer soliden mentalen Stärke. Sie hilft dir dabei, Herausforderungen anzunehmen, Probleme zu bewältigen, und Fortschritte sowie Erfolge zu erreichen. Wenn du mental stark bist, dann quälen dich nicht so viele Unsicherheiten und du lässt dich auf deinem Weg zum Ziel nicht von Rückschlägen entmutigen.
https://www.kampfkunst-akademie-kiel.de/18-09_mentale-staerke/
www.wing-concepts.de | www.wing-concepts-kids.de
Tel.: 0431 – 8888 290
#selbstverteidigung #kampfkunst #kampfsport #sicherheit #selbstbehauptung #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #grenzen #nein-sagen #angst #frauenr #nachts #unterricht #spass #kiel #ausbildung #mentale #stärke #eigenmotivation https://www.kampfkunst-akademie-kiel.de/?p=5327

Komende donderdag om 23:00 wordt de documentaire ‘#hetisgezien’ uitgezonden op NPO2. - Een onderzoek naar de staat van de vrijheid van de kunst, 50 jaar na het ‘ezelsproces’ waarin Gerard Reve zich in de rechtbank moest verdedigen na een aanklacht wegens Godslastering. Hij won de zaak met een beroemd geworden zelfgeschreven pleidooi wat ook vandaag nog relevant blijkt. - De film is gemaakt door Erik Lieshout en Tom Rooduijn en hoewel ik niet gehéél onbevooroordeeld ben, zou ik hem toch maar in de kijk-agenda zetten. Het is mijns inziens een niet onbelangrijk tijdsdocument geworden.

Ein inspirierender und toller Vortrag von Hr. Dr. Georg Fraberger @georgfraberger 🙏🏼
DANKE für deine Worte und v.a. deine Lockerheit 👌🏽#thankful
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Was bedeutet für dich Glück im Leben? Lass mir einen Kommentar da 📩💌
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#persönlichkeitsentwicklung
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Man muss den Sinn der Grundbedürfnisse sehen 🔆
- Leben
- Anerkennung
- Liebe
- Geborgenheit
- Freude
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YOU VS. YOU - du musst Niemandem was beweisen! ICH muss Niemandem was beweisen, auch wenn man es mir nicht abkauft 😈 #beyourself #liveyourlife #youvsyou #life #behappy #sundayfunday #grenzen #passion #leidenschaft #seiduselbst #berlin #spandau #happyness #leben #atmen #breath #focus

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