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#Repost @gb.bentoferreira
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🔺 Por que você treina Jiu Jitsu?
✔Porque você ama/gosta de Jiu jitsu;
✔Porque você ama/gosta dos amigos que fez praticando jj;
✔Porque você ama/gosta da sua equipe e quer defende-la;
✔Porque é uma excelente atividade física e você quer emagrecer;
✔Porque faz bem para o corpo e para mente;
✔Porque você tem a oportunidade de aprender e transmitir valores;
🔺Não importa se você se identifica com uma ou todas as razões porque juntos somos UM! Somos uma ESCOLA, uma única FAMÍLIA, composta por AMIGOS, reunidos em uma ACADEMIA, sob a bandeira de uma única EQUIPE. Nossa missão: sermos sempre UM!#graciebarra#gracie#graciefamily#graciegirls#graciekids#graciestyle#graciemag#gb#gbladies#gbkids#gbbrasil72#gbshop#bjj##jiujitsuparamulheres#jiu#jiujitsu#jiujitsugracie#jiujitsulifestyle#jiujitsufeminino#jiujitsuparatodos#tatame#sinistrasbjj#vitoria#es

ACT Championships today. Fighting in adults div unfortunately not having any juvenile fights. Quick 1st match with a win by sub, then an unfortunate turn of events in my second match slipping out of side control and landing on my shoulder painfully. Coming home with silver though. Still had a great time and great thanks to @alexprates07 for training me and @owen.geekee and @jairsonbjj being my coaches for today. Congrats to everyone who competed today as well 🎉.

🔺 Por que você treina Jiu Jitsu?
✔Porque você ama/gosta de Jiu jitsu;
✔Porque você ama/gosta dos amigos que fez praticando jj;
✔Porque você ama/gosta da sua equipe e quer defende-la;
✔Porque é uma excelente atividade física e você quer emagrecer;
✔Porque faz bem para o corpo e para mente;
✔Porque você tem a oportunidade de aprender e transmitir valores;
🔺Não importa se você se identifica com uma ou todas as razões porque juntos somos UM! Somos uma ESCOLA, uma única FAMÍLIA, composta por AMIGOS, reunidos em uma ACADEMIA, sob a bandeira de uma única EQUIPE. Nossa missão: sermos sempre UM!#graciebarra#gracie#graciefamily#graciegirls#graciekids#graciestyle#graciemag#gb#gbladies#gbkids#gbbrasil72#gbshop#bjj##jiujitsuparamulheres#jiu#jiujitsu#jiujitsugracie#jiujitsulifestyle#jiujitsufeminino#jiujitsuparatodos#tatame#sinistrasbjj#vitoria#es

It’s never too late to change yourself.
Meet our student JT.
#bjj #graciebjj #bjjlife #graciehumaita #graciegirls #bjjfamily

Happy #womenempoweredwednesday! Today we're focusing on establishing boundaries, how to defend yourself when those boundaries are crossed, and how to escape from the bottom of the fight! The truth is, you'll never establish a boundary if you don't feel confident in defending that boundary. Join us at 6:45pm to learn the necessary steps to overcome this problem. You are worth defending. #graciejiujitsu #womenempowered #womenempoweredwednesday #graciegirls #youareworthdefending #youareworthit @graciemilwaukee

Расписание:
Вторник 19:00-20:30 BJJ Gi
Четверг 19:00-20:30 BJJ Gi
Суббота 10:00-12:00 BJJ Gi
по адресу: Новодмитровская 5А стр 2, м. Дмитровская

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#GracieBarra
Organized like a team, fighting like a family
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#dreamteam #команда #спорт #graciebarramoscow #gbfamily #команда #спорт #горячиепарни #борьбамосква #спортивнаясемья #graciegram #борьба #sportlife #motivation #bjj #bjjbros #jiujitsy #bjjlife #bjj4ever #bjj4life #bjjfriends #bjjforeveryone #graciebjj #bjjlifestyle #graciefamily #дом #друзья #мужчины #graciegirls #позитив

Поздравляем Юлию Енькову (@encova88) из @graciebarramoscow с получением синего пояса по BJJ!
Желаем дальнейшего роста и новых громких побед!
#Oss
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