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#grac

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The 15 Forces of Fortitude made it to Deltaland‼️ #DST #GRAC #8 #REDsistence ♥🔺🐘

HBD to my bestieeee 💜✨ so glad you came into my life and I’m not sure what I would do without you! Enjoy your day and weekend!! Drink lots of tequila and some ging🍸🌹❣️💃🏼 #grac

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Sve je mnogo lako, zamenila dorucak počela da unosi dovoljnu količinu tečnosti imala savete i praćenje pa je usledio ovakav rezultat 😌
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#GRAC #EILRLNES #athlé ❤👑💪

By th #Grac o GOD

Oll abt Sun_Day cc (CA'S)

#LifeHvChosen

Blumenau celebrou nesta manhã a parceria com o Aeroclube de Blumenau. A partir de hoje, o Grupo de Ações Coordenadas (Grac), conta com o apoio do hangar, aeronaves, pilotos e combustível disponíveis que poderão ser usados em situações de calamidade que o município sofrer.
O Grupo de Ações Coordenadas (Grac) do Plano de Contingência contra Inundações é formado por diversos órgãos que atuam diretamente em situações de desastres naturais. Eles se reúnem periodicamente para discutir ações de prevenção e como agir antes, durante e depois de situações de risco. Agradeço a dedicação, esforço e parceria de todos os órgãos. E, desejo boas- vindas ao Aeroclube de Blumenau!

#blumenaumelhor #grac #planodecontingência #aeroclubedeblumenau #aeroclube
Fotos: Eraldo Schnaider

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#SebastijanTravel preporuka ovog jutra:
PUTOVANJA ZA DVOJE - Probudite romantiku i vratite uzbuđenje u vašoj vezi 😍👩‍❤️‍💋‍👨💞
P.S.Mi ćemo vam pomoći da iznenadite partnera, zato nas posjetite na adresi Kralja Petra I Karađorđevića 99a, #Banjaluka 😉

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GRACゴルフ練習会
50代男性
スタンスに対して左肘がターゲットライン後方にしっかり動き、クラブシャフトと地面が平行になった時、自動的にコックも行わられています。 .
結果、バランスの取れたトップが形成され、インパクトでも自動的にリリースが行われています。
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現在のクラブはフェイスバランスが取れてくると自然とリリースがされるように設計されているため、無理に捻る必要がなく、逆に自身でリリースをしようとすると様々なトラブルが発生してしまいます。
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Can you see the #CoopersHawk outside my kitchen window this morning!? I know it is way too small, but I had to share the excitement. AWESOME! #BirdsOfInstagram #BirdsAreCool #NatureIsNeat #Neature #BiologyRules #BirdsOfPrey #Birder #BirdNerd #BirdLover #Bird #Audubon #GRAC #BiologyProfessor

GRACゴルフ練習会
30代女性
今までに到達出来なかった位置まで左肘が動くようになって来ています。
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この位置は肩を回して出来たトップではない為、ボディバランスも崩れず、緩みもないポジションになりつつあります。
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多くのゴルファーが無理な形、ロスを増やす打ち方をしてしまっています。
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ポイントは身体に負担が少なくしっかりポテンシャルが発揮出来る左肘の動きにあります。
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Photographer 📷 @kamynetskiy_photographer
Іде запис на Новорічні Фотосесії 🌲 ❄ 📷 🎉
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GRACゴルフ練習会
30代女性
今までこの位置(トップ)まで左肘が動く事が出来て居ませんでした。
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しかし、今ではここまで動くようになってきて居ます。
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この位置まで動かせるようになると、緩みが減り、身体を使い過ぎずに左肘リードでダウンスイングを迎えられるようになります。
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ポイントは、左肘がしっかり動く事で、体重移動、捻転が生まれます。
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しかし、多くのゴルファーは肩を回し過ぎる事で、スイングバランスを失い緩みを作ってしまっています。
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ゴルフはあくまでもシンプルイズベストになります。
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GRACゴルフ練習会
30代女性
だいぶスイングバランスは良くなりつつありましたが、左肘の動く範囲が少なく、ポテンシャルが発揮され難い位置までしか動いていませんでした。
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しかし、現在、左肘の動く範囲もしっかり取れつつあります(左下写真)
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このような位置入り始めると内容が劇的に変わってきます。
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ご本人もこんなに動かすんですか?
でも、そこまで動かすと捻れが感じられ、内容が変わってきたとおっしゃっております。
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スイングでのポイントは左肘が上がったラインに振り戻せ、ダウンスイングでフェイスバランスが崩れない環境を作る事にあります。
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All ready for Christmas party #1. Agility Club Christmas. #melraedobermans #grac #christmasparty

GRACゴルフ練習会
50代男性
左肘から始動し、バランスの取れたトップとなりつつあります。
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しかし、ダウンスイングで上げたラインより内側から降りてしまい、インパクトで詰まってしまっています。
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このようなケースでは、プッシュアウトやスライスが出易くなってしまいます。
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この方の場合、ダウンスイングで力を入れるポジションが早いため、このような動きになってしまっています。
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ダウンスイングでのパワーポイントはトップの切り替えしの先からになります。
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GRACゴルフ練習会
50代男性
このショットは比較的打って終わるスイングではなく、フォロースルーでヒット出来ているスイングになります。
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このようなにしっかりフォロースルーが取れる条件がいくつかあります。
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いくつかの1つが上げたライン振り戻し、インパクトで詰まらない事!
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そして、インパクト後もしっかり左肘を動かすイメージを持つ事!
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これらが重要になります。
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あくまでも力ではなく、動かす範囲でスイングが変わってきます。
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Сегодня день рождения у Ника Вуйчича прекрасного человека которым я не перестаю восхищаться. И это чудесно) Не думаю что Он заметит это сообщение но не упущу возможности сказать Господу Спасибо, что Он являет через него такую силу и славу! Жизнерадостного, счастливого, доброго с прекрасным чувством юмора! Не знаю как это возможно😮 Одно знаю- С Богом все возможно!
#никвуйчич #nickvujicic2017 #nickvujicicukraine #godsgenerals🔥 #graceabundant #love #grac e
Today is a birthday of the one of the most memorable person in the world- Nick Vujcic. I'm not sure Nick will ever see this message, but using the opportunity I want to thank God for the way He act through Nick. Always cheerful, full of joy and life, with a amazing sense of humor! I have no idea how it's possible... one thing I know - there is everything possible with God!

The Frog
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1966 GRAC MT3

Nasze myśli są jak nawigacja dokąd ma nas życie doprowadzić - obierzcie pkt. docelowy i myślcie o nim wyobrażając go sobie codziennie. #szrederteam #polishboy #motivation #doprzodu #głowa #musi #grac #jak #jest #bałagan #to #tylko #traficie #do #toalety #nigdzie #wiecej 🙊🙊🙊😂😂😂👍🏼💪🏼👊🏼👊🏼

Photographer 📷 @kamynetskiy_photographer
@red.photo.studio 📖Идет запись на Новогодние 🎄 Фотосесии 📷 (индивидуальные, семейные, детские 🎄🎁).
Запись по Телефону 📲☎ 096 46 88 452 (Viber).
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Novi rezultat u Timu!!!
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Slika sve govori a Ivana je samo zamenila dorucak, dobila svoj plan ishrane... pila dovoljno vode pa smanjimo malo obime malo kg, ali osecaj da je srećna,zdrava i nasmejana nema cenu!!!🤩😃
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Bravooo Ivana!!! 👏👏👏
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10 km-es alagút / 10 km tunnel in Graz #grac #graz #austria #osterreich #magyar #magyarig #mik #ikozosseg #instahunig

Uwielbiam grać na piłeczce 😍😍#piesek #piłeczka #grac 😍❤️🐶

GRACゴルフ練習会
60代男性
左肘の高さをキープしながらテイクバックは出来てきています。
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しかし、動く範囲が少ないため本来のポテンシャルが発揮される前にダウンスイングに入ってしまっています。
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この様な打ち急ぎの場合、ボールを打って終わりのスイングになりやすくなり、結果、下半身が止まり上体のパワーしか発揮されなくなってしまいます。
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ポイントはテイクバックで左肘がしっかり動き切る事で緩みがないトップとなり、ダウンスイングでは左肘から始動する事で下半身も自動的に体重移動が起き易くなりバランスの取れたフィニッシュが形成されます。
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GRACゴルフ練習会
60代 男性
当初、参加された際にはアイアンが苦手でうまく当たらず、ほとんどのクラブで飛距離が変わらないとの事でしたが、左肘が動くようになる事で、いまでは打って終わりの度合いも減り、飛距離も伸び、5番アイアンからクラブに応じた距離となりつつあります。
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多くのゴルファーはボールに意識が強いため、どうやって上手く当ててと考えがちですが、あくまでもスイングに意識を置く事で、結果に変化が見られる様になります。
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ポイントはアドレスからフィニッシュまで無理のないバランスでスイングできる様になる事で自身のポテンシャルが発揮されます。
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