#goldacademia

MOST RECENT

Ɖ o que sempre falo para os meus alunos, invista na saĆŗde para nĆ£o ser obrigado a gastar com remĆ©dios no futuro! VIVA UMA VIDA SAUDƁVEL!
Procure um nutricionista @chrysgomesfitnutri

Regrann from @chrysgomesfitnutri - Pare e pense o que tem feito ultimamente com vocĆŖ..Seus hĆ”bitos alimentares, sua rotina de vida, sua atividade fĆ­sica (muita das vezes deixada de lado), suas cobranƧas internas eternas que diz que nunca estĆ” bom, nunca Ć© o suficiente..Que sempre Ć© preciso fazer cada vez mais e mais e mais... .
SerĆ” que vocĆŖ nĆ£o estĆ” pegando um pouco pesado com vocĆŖs? SerĆ” que vocĆŖ tem reservado um tempinho (nem que seja 5 minutinhos) em sua rotina doida de vida para vocĆŖ? Para sua famĆ­lia, para os seus amigos?
.
Pense bem...Muitas doenƧas acabam sendo desenvolvidas por maus hƔbitos de vida ao longo do tempo..Ainda hƔ tempo de mudar...Pequenas mudanƧas podem fazer grandes diferenƧas!!
.
Pense nisso... . #chrysgomesnutricaoesportiva #chrysgomesfitnutri #dicadanutri #nutriƧao #nutricionistaicarairj #nutricionistaniteroi #nutricionista #fitness #vidasaudavel #vidaativa #vidaleve #vivaleve #vivamelhor #icarai #estilodevida #estilodevidasaĆŗdavel #4lifesuplementos #espaƧomac #goldacademia #vamucuntudo - #regrann

Da sĆ©rie: NĆ£o sou fotogĆŖnica mas sou gostosa (tĆ“ falando da banana)
Um salve a aveia, como aveia deixa tudo maravilhoso!
Lanche da manhĆ£/ PrĆ©-treino - Dia de Cardio intenso prescrito pela maaaravilhosa profissional @beatriz.nepomuceno.5 VAMUCUNTUDOOOOOO.....
šŸ’ŖšŸŒšŸ‘ŒšŸ˜
.
.
.
.
#chrysgomesnutricĆ£oesportiva #chrysgomesfitnutri #dicadanutri #nutricao #nutricionistaicarairj #nutricionistaniteroi #fitness #vidasaudavel #vidaativa #vidaleve #vivaleve #vivamelhor #icarai #niteroi #estilodevida #alimentacĆ£osaudavel #emagrecimento #emagrecer #educaĆ§Ć£ofisica #musculaĆ§Ć£o #estilodevidasaudavel #meuestilodevida #goldacademia #espaƧomac #projetovamucuntudo #vamucuntudo

Hoje foi dia de Cardio com a Professora @beatriz.nepomuceno.5 que montou uma super programaĆ§Ć£o semanal para a nossa @marcelafreires2012 que estĆ” voando... Marina Ruy Barbosa e Bruna Marquezine que se cuidem... Hahahahaha
Obs.: Ao fundo a foto da Nutri (esta que vos fala) para ficar de olho vivo..rs
.
@leonardolopes_personal
.
#chrysgomesnutricaoesportiva #vamucuntudodia2 #chrysgomesfitnutri #dicadanutri #nutriƧao #nutricionistaicarairj #nutricionistaniteroi #nutricionista #fitness #vidasaudavel #vidaativa #vidaleve #vivaleve #vivamelhor #icarai #niteroi #atividadefisica #musculaĆ§Ć£o #estilodevidasaĆŗdavel #meuestilodevida #4lifesuplementos #espaƧomac #goldacademia #vamucuntudo #projetovamucuntudo

NĆ£o Ć© incrĆ­vel vc vencer suas prĆ³prias barreiras? Gente... eu acho isso fantĆ”stico, e meu maior desejo Ć© poder mostrar para as pessoas e para meus alunos que isso Ć© possĆ­vel, nunca se diga "nĆ£o vou conseguir", as palavras e pensamentos tem tanto poder quanto vc tem de poder fazer acontecer. PENSE POSITIVO e #vamucuntudo

@chrysgomesfitnutri
@leonardolopes_personal
@beatriz.nepomuceno.5

#chrysgomesnutricĆ£oesportiva #chrysgomesfitnutri #dicadanutri #nutricao #nutricionistaicarairj #nutricionistaniteroi #fitness #vidasaudavel #vidaativa #vidaleve #vivaleve #vivamelhor #icarai #niteroi #estilodevida #alimentacĆ£osaudavel #emagrecimento #emagrecer #educaĆ§Ć£ofisica #musculaĆ§Ć£o #estilodevidasaudavel #meuestilodevida #goldacademia #espaƧomac #projetovamucuntudo #vamucuntudo

Bom diaaaaaaaaa!!!! Ela jĆ” acordou hoje bem cedinho, cheia de disposiĆ§Ć£o...E vocĆŖ???? Booooooraaaa!!!!!
.
.
Regrann from @marcelafreires2012 - Bom diaaaaašŸ’š
Parte do meu cafĆ© da manhĆ£, ovos mexidos com aƧafrĆ£o da terra šŸ˜
Acordei morrendo de sono e com muita fome, mas simbora porque Ć© um dia de cada vez e o objetivo Ć© um sĆ³, vida saudĆ”vel šŸ˜‰ #chrysgomesnutricĆ£oesportiva #chrysgomesfitnutri #dicadanutri #nutricao #nutricionistaicarairj #nutricionistaniteroi #fitness #vidasaudavel #vidaativa #vidaleve #vivaleve #vivamelhor #icarai #niteroi #estilodevida #alimentacĆ£osaudavel #emagrecimento #emagrecer #educaĆ§Ć£ofisica #musculaĆ§Ć£o #estilodevidasaudavel #meuestilodevida #goldacademia #espaƧomac #projetovamucuntudo #vamucuntudo - #regrann

Bom diaaaaašŸ’š
Parte do meu cafĆ© da manhĆ£, ovos mexidos com aƧafrĆ£o da terra šŸ˜
Acordei morrendo de sono e com muita fome, mas simbora porque Ć© um dia de cada vez e o objetivo Ć© um sĆ³, vida saudĆ”vel šŸ˜‰ #chrysgomesnutricĆ£oesportiva #chrysgomesfitnutri #dicadanutri #nutricao #nutricionistaicarairj #nutricionistaniteroi #fitness #vidasaudavel #vidaativa #vidaleve #vivaleve #vivamelhor #icarai #niteroi #estilodevida #alimentacĆ£osaudavel #emagrecimento #emagrecer #educaĆ§Ć£ofisica #musculaĆ§Ć£o #estilodevidasaudavel #meuestilodevida #goldacademia #espaƧomac #projetovamucuntudo #vamucuntudo

Ɖ AMANHƃ!!!! NƃO PERCAM!!!!
.

VocĆŖ poderĆ” acompanhar por aqui todo o dia a dia de uma pessoa comum, como vocĆŖ. Sua evoluĆ§Ć£o, suas dificuldades, seus deslizes e suas superaƧƵes. VocĆŖ poderĆ” ainda tirar todas as suas dĆŗvidas sobre dieta, exercĆ­cio e atividade fĆ­sica. Estaremos a sua disposiĆ§Ć£o!!! Vamucuntudo!!!!
.
.
Bom dia!!!! šŸ’–
.
.
.
#chrysgomesnutricaoesportiva #chrysgomesfitnutri #dicadanutri #nutriƧao #nutricionistaicarairj #nutricionistaniteroi #nutricionista #fitness #vidasaudavel #vidaativa #vidaleve #vivaleve #vivamelhor #icarai #niteroi #estilodevida #alimentaĆ§Ć£osaudavel #emagrecimento #emagrecer #educaĆ§Ć£ofisica #atividadefisica #musculaĆ§Ć£o #estilodevidasaĆŗdavel #meuestilodevida #4lifesuplementos #espaƧomac #goldacademia #vamucuntudo #projetovamucuntudo #leonardolopes_personal

Most Popular Instagram Hashtags