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☡ATENÇÃO!☡
Muito importante ter treinamento e muita sorte pra lidar com o nosso dia a dia. Deus no comando pra livar a gente do mal. (Marque um amigo(a), nos comentários para conhecer esse ig)  #tinhaquecomentar🐱 #Acre #Alagoas #Amazonas #Amapá #Bahia #Ceará#DistritoFederal #EspíritoSanto #Goiás #Maranhão #Maceió  #MatoGrosso #MatoGrossodoSul #MinasGerais #Pará#Paraíba #Paraná #Pernambuco #Piauí #Roraima #Rondônia#RiodeJaneiro #RioGrandedoNorte #RioGrandedoSul #Nordeste #SantaCatarina #SãoPaulo #Sergipe #Tocantins @tinhaquecomentar🐱

Eu na vida KKKK

Nike ou Adidas?

Janela do Windows! 💙🇧🇷

Planalto Central | Bárbara Paz conseguiu uma folga de duas semanas de 'O Outro Lado do Paraíso' e foi para Brasília filmar Borderline, longa dirigido por Cibele Amaral. Ela é a personagem central da história. No intervalo das gravações, a atriz deu um pulo na Chapada dos Veadeiros onde se derreteu de amores pelo local. Em um vídeo publicado nas redes sociais para o amigo Frejat, Bárbara destaca o poder de reconstrução e a força das pessoas que estão revivendo a Chapada após o maior incêndio florestal da história ter destruído mais de 65 mil hectares da unidade de conservação em Goiás, segundo o ICMBio.
#BárbaraPaz #ChapadaDosVeadeiros #MeioAmbiente #Goiás #OPopular

🌎Quando as dificuldades da vida são enormes, mas vc nasceu pra ser feliz. Olha que lindo o sorriso da princesa @jessyca.olv Um exemplo de força e superação para você que está reclamando da vida.
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Daqui a pouco vem a hora do lanche né?? Então... invista sempre nas proteínas... saibam porque meu povo lindo!!🍗🍖🥚🍳🧀🥓
As proteínas, de todos os macronutrientes, (proteínas, carboidratos e lipídios), apenas as proteínas são indispensáveis à nossa existência. O carboidrato é, dos três nutrientes, o menos necessário, digamos assim, pois o organismo humano produz energia partir da proteína e também da gordura.🤔
Essa produção acontece de forma menos passiva, ou seja, gastamos energia para produzir energia a partir de proteína. O mesmo acontece com os lipídios, que o obeso é especialista na arte de fabricar e estocar a partir dos excessos de açúcar.🙄
Mesmo que no seu lanche tenha uma fonte de carboidrato , nunca coma sozinho, tente sempre associar uma fonte proteica , pois essa associação ajuda a manter e até “reduzir“ o índice glicêmico do carboidrato ingerido!!
O melhor de tudo é evitar os horríveis picos de insulina que favorecem ao acúmulo de gordura visceral... Não se esqueçam de que as proteínas são indispensáveis para a manutenção do sistema muscular, a renovação de glóbulos vermelhos, a cicatrização de feridas, o crescimento dos cabelos, e até o funcionamento da memória!!!🤓
As proteínas fazem parte de todas as reações fisiológicas e bioquímicas do nosso corpo, como por exemplo na formação de células da imunidade, manter a homeostase hormonal , e ajudarão a ter uma velhice saudável e livre da sarcopenia, que é a perda extrema de massa muscular nos idosos, evitando assim síndromes de mobilidade reduzida e dando mais independência nas suas atividades diárias!! Coma muitaaaaa proteina e beba muita água!! Vem comigo!!😉
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Reforma trabalhista no campo – #PortalPaNoRaMa

A reforma trouxe um novo modelo de contratação, merecendo especial destaque ao que foi nominado, no seu artigo 443, como trabalho intermitente... - LEIA MAIS:
LINK NA BIO

Foto: @leonardoroodrigues_
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Vamos separar acontecer @prefeituradegoiania ?? #Repost @jornal_opopular (@get_repost)
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Vídeo enviado para a redação do O POPULAR na tarde desta quarta-feira (18), que mostra um caminhão arrastando parte da sua estrutura no teto do viaduto João Alves de Queiroz, na Avenida T-63, na divisa do setor Bueno com o Bela Vista.

Na gravação é possível ver que motorista ignorou a sinalização de trânsito que indicava a altura máxima permitida para trafegar no local. Ao infringir o alerta, o caminhão acabou danificando a parte superior do elevado e, mesmo assim, insistiu no percurso. A imagem mostra que, ao sair da via, uma luminária estava presa à carga do veículo.

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Acompanhe as redes sociais das meninas:
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😂😂😂😂😂😂 esse #eduardocosta @eduardocosta é #terrivel 😱😏🙈😂😂😂😂 " @claytoneromario vcs sairam de #goiania #goias pra vim pra #minasgerais pra tomar #mulher nossa aqui😂vcs tao parecendo o @leonardo "
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Estes bebês estão para adoção responsável!!!! São 8 pacotinhos de amor ❤❤❤❤❤❤❤❤
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Via: @zaineolima - #regrann

Eu quando tiver KKK

Jardim Botânico do Porto.
O primeiro jardim Botânico no Porto foi estabelecido por decreto por Passos Manuel 1837.
Vale fazer uma visita,tem jardim das jóias,jardim dos casos,estufas.
Roseiral e a casa Andersen.
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