#gocmamute

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Brigadeiro de banana! ❤

Procura aí que tem a receita aqui, fica show!
Dia: 20

#eatcleanproject
#restaurarasaude
#100remedio
#umpassodecadavez
#colacomigo
#vamosjuntos
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Picanha invertida, batatas rústicas, arroz integral, feijão e farofa de ovo com aveia. Hoje eu tô inspirado! Ainda tem a sobremesa! 😝

Dia: 19

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Alguém ai curte brigadeiro? 😍

Brigadeiro de banana! 🍌

Receita: - 2 bananas bem maduras amassadas
- 2 colheres de sopa de cacau em pó (usei 100%)
- 2 colheres de leite em pó (usei 0 lactose)
- 1 colher de chá de manteiga (usei manteiga sem sal)
- granulado, leite em pó ou cacau em pó para finalizar (usei os 3)

Modo de preparo:

Derreta a manteiga em uma panela em fogo baixo, adicione a banana amassada, o leite em pó, o cacau em pó e mexa até soltar do fundo da panela. Aguarde esfriar, coloque por 30 minutos na geladeira e depois é só formar as bolinhas e passar no granulado, leite em pó ou cacau em pó e se deliciar!

#50em5
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Café da manhã especial!
Vitamina de morango com banana, omelete de atum, bolinho de chocolate e café! ❤

Dia: 19

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Fricassé de frango, purê de inhame, torta integral de frango, banana, mamão e abacaxi. 👊

Dia: 18

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Café da manhã especial!
Vitamina de morango com banana, omelete de atum, bolinho de chocolate e café! ❤

Dia: 19

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Fricassé de frango, purê de inhame, torta integral de frango, banana, mamão e abacaxi. 👊

Dia: 18

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Bobo de camarão e uma bananinha! Nem só de comida bonita vive o homem! 😅

Dia: 17

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Mudando o horário do jejum: vitamina de banana com morango, banana da terra, omelete com queijo gratinado e café! ❤

Dia: 12

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Saindo do jejum em grande estilo! Inhoque de inhame, salada summer e acabaxi com morango. 👊

Dia: 11

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