#glutensizhayat

4228 posts

TOP POSTS

Birbirinden lezzetli tuzlu atıştırmalıklarımız: Tuzlu Kraker, Baharatlı Kraker ve Susamlı Çubuk Kraker çeşitlerimiz yoğun çalışma saatlerinizde de iyi gider.
Tuzlu ve tatlı atıştırmalıklarımız tüm Rossmann, Carrefoursa ve Çağrı marketlerde sizleri bekliyor.
#Glutensizada #Glutensizhayat #glutenfree #glutensizatistirmalik #glutensiztuzluatistirmalik #rossmann #Carrefoursa #cagrimarket

Glutensiz yaşamda beş çayı da var, kek de, börek de.
Yeter ki hayal edin, yeter ki yılmadan deneyin.

Fotoğraftaki banana bread bu yoğun çalışmaların sonucunda ortaya çıkmıştı🍞 Çok lezzetli, yumuşacık ve en önemlisi; glutensiz&rafine şekersiz💕

Selammm
Aslında dün tarifi vermeyişimin nedeni biraz verilecek tarif olmamasıydı 😬 ama merak eden ve tarif soran çok oldu :) anlatayım efenim😜
VİŞNELİ ENGİNAR
Malzemeler
5 adet enginar
Yarım limon
4 adet taze soğan
250 gr vişne (dondurulmuş)
Zeytinyağı
Hazırlanışı
Yarım limonu enginarların ortasına koyup ağır ateşte çok az zeytinyağı ile üzerine su ekleyip yumuşacık olana kadar pişirin.
Sonra limonu atın. Enginarları başka bir kaba alın. Biraz zeytinyağında ince doğranmış taze soğanlar bir dakika çevirdikten sonra vişneleri ekleyin. 10 dakika kadar pişirin. Suyuyla birlikte enginarların üzerine 😋 soğuyunca vişne aromasını da çekmiş oluyor suyuyla birlikte nefis oluyor :)

Şu fotoğrafın güzelliğine bakar mısınız😇👌✨ Bayan Taşdibi de kendini fotoğraf çekiyor sanıyor😏 Sevgili ekmek dostumuz @pistouchio 'ya bu nefis görsel ve yorumu için çok teşekkür ederiz🙏🏻❤ Hafta başında malum kendi işlerimizin yoğunluğundan paylaşım yapmaya fırsat bulamazken bu harika görsel imdadımıza yetişti 👌👏🙏🏻❤ Cumaya kadar siparişleri toparlamaya devam edeceğiz👍🌸
#Repost @pistouchio ・・・
Yeni bebeklerim 🍁 @tasdibifirin 'dan tamamen glutensiz ekşi mayalı Kinoa ekmeği ve Karabuğday ekmeği. Bu süreçte anladım ki arayınca herşey bulunuyor yeterki bulmak isteyelim. Yok ben sabah ekmeksiz yapamam, yok ben ekmeksiz doyamam diyenlere tavsiyemdir 😍 Belli günlerde üretim yapılıyor, mail yoluyla sipariş veriyorsunuz ve 2 günde çok güzel paketlenmiş olarak ulaştırılıyor size. Böyle yerler sayesinde gün geçtikçe daha da güzelleşiyor öğünlerim, iyiki varlar 😘

#eksimaya #eksimayaliekmek #sourdough #sourdoughbread #tasdibifirin #taşdibifırın #karabugday #karabugdayekmegi #kinoa #kinoaekmegi #eksimayali #glutensizekmek #breakfast #kahvaltı #glutensizekşimaya #glutensizekşimayaekmek #seferihisar #sığacık #taşdibifırınekmeği #glutensizbeslenme #glutensizhayat #glutensizyaşam

#goziskitchen
Çok uzun zaman olmuş tarif vermeyeli! Öyle yapması çok zor çok uğraş gerektiren bir tarif vermicem! Özellikle biz sporcuların halter antremanlarından sonra almamız gereken protein,karbonhidrat,fibre,vitamin,antioxidan içeren çok güzel bir tarif!
Tarif için↙️
8-10 patates
2 küçük boy soğan
1 bağ ıspanak
Öncelikle ben yemeklerimi avakado yağı ile yapıyorum hem daha sağlıklı hem daha lezzetli oluyor!
Patatesleri küp küp doğrayıp ısıttığımız yağlı tavanın içinde yaklaşık 10' pişiriyoruz!
Daha sonra soğanımızı ince ince doğrayıp patateslerle birlikte pişirmeye devam ediyoruz!
Ispanaklarımızı eklemeden önce tuzu,karabiberi,sarımsak tozumuzu ekleyip en son ıspanaklarımızı koyuyoruz!
5' ocağın altını kısıp ıspanakların sönmesini bekliyoruz en son kırmızı pul biberimizi döküp, ızgara etimizin yanında afiyetle yiyoruz!
#glutenfreelife #glutensizhayat #athletelife

#glutensizhayat #glutenfree #gıdaalerjisi #glutensizkek #glutensizelmalıkek
Tavada Glutensiz Elmalı Kek
Fotoğrafı çekene kadar eşim kenarından yemiş bile. Kokusu tadı muhteşem oldu☺️✌🏻️👏🏻☺️

Glutensiz beslenmeye karar verdiğimden beri, galetalarımı kendim yapıyorum... sipariş kabul edilir 😄 @mltmguner unlar bitiyor acil destek 😂😂😂#glutensizhayat

MOST RECENT

Bu sıcakta "karışık meyveli Smothie" iyi gider 🍸🎉1 avuç böğürtlen, 2 küçük dilim kavun, 10 adet karayemiş, 2 kaşık yoğurt, 1/4 çay bardağı süt, tatlı isteğine göre biraz bal (kavun tatlı olduğu için ben eklemedim) Hepsi robottan geçirilir bu sonuca erişilir 👌#glutensizyasiyorum #Glutensizyasamak #glutenfree #laktozsuzhayat #sağlıklıysam #healthy #sağliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #health #glutensizyaşam #gıdaalerjisi #sağlıklıhayat #gluten #glütenalerjisi #ibs #irritablbağırsaksendromu #glütensizyaşıyorum #bağırsakdostu #glutensizhayat #glüten #glutensizbeslenme #glutensizsağlıklıbeslenme #otoimmünhastalık #sağlıklıbeslenme #probiyotik #faydalıbakteri #autoimmune #irritablebowelsyndrome #salı #glutensizyasam #smothie

Glutensiz yaşamda beş çayı da var, kek de, börek de.
Yeter ki hayal edin, yeter ki yılmadan deneyin.

Fotoğraftaki banana bread bu yoğun çalışmaların sonucunda ortaya çıkmıştı🍞 Çok lezzetli, yumuşacık ve en önemlisi; glutensiz&rafine şekersiz💕

Şu fotoğrafın güzelliğine bakar mısınız😇👌✨ Bayan Taşdibi de kendini fotoğraf çekiyor sanıyor😏 Sevgili ekmek dostumuz @pistouchio 'ya bu nefis görsel ve yorumu için çok teşekkür ederiz🙏🏻❤ Hafta başında malum kendi işlerimizin yoğunluğundan paylaşım yapmaya fırsat bulamazken bu harika görsel imdadımıza yetişti 👌👏🙏🏻❤ Cumaya kadar siparişleri toparlamaya devam edeceğiz👍🌸
#Repost @pistouchio ・・・
Yeni bebeklerim 🍁 @tasdibifirin 'dan tamamen glutensiz ekşi mayalı Kinoa ekmeği ve Karabuğday ekmeği. Bu süreçte anladım ki arayınca herşey bulunuyor yeterki bulmak isteyelim. Yok ben sabah ekmeksiz yapamam, yok ben ekmeksiz doyamam diyenlere tavsiyemdir 😍 Belli günlerde üretim yapılıyor, mail yoluyla sipariş veriyorsunuz ve 2 günde çok güzel paketlenmiş olarak ulaştırılıyor size. Böyle yerler sayesinde gün geçtikçe daha da güzelleşiyor öğünlerim, iyiki varlar 😘

#eksimaya #eksimayaliekmek #sourdough #sourdoughbread #tasdibifirin #taşdibifırın #karabugday #karabugdayekmegi #kinoa #kinoaekmegi #eksimayali #glutensizekmek #breakfast #kahvaltı #glutensizekşimaya #glutensizekşimayaekmek #seferihisar #sığacık #taşdibifırınekmeği #glutensizbeslenme #glutensizhayat #glutensizyaşam

Birbirinden lezzetli tuzlu atıştırmalıklarımız: Tuzlu Kraker, Baharatlı Kraker ve Susamlı Çubuk Kraker çeşitlerimiz yoğun çalışma saatlerinizde de iyi gider.
Tuzlu ve tatlı atıştırmalıklarımız tüm Rossmann, Carrefoursa ve Çağrı marketlerde sizleri bekliyor.
#Glutensizada #Glutensizhayat #glutenfree #glutensizatistirmalik #glutensiztuzluatistirmalik #rossmann #Carrefoursa #cagrimarket

Hallöchen! 😄
#textdiezweite! Gerade hatte ich einen ewiglangen Text geschrieben und nu is er weg! #grrrr!
Naja, alles meckern bringt nix! 😅😂
Aaalsooo! Ich habe heute vormittag #Kürbisgnocchi gezaubert! #ohnerezept
#glutenfrei #laktosefrei #vegan #paleo und #superlecker! 😋
Da ich eine große Portion hergestellt habe, kommen jetzt einige in den Gefrierschrank! #nomnomnom
Ich wünsche euch einen wunderschönen Nachmittag ihr Lieben! ❤ Lasst es euch gut gehen! 🌺 😘
#glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #glutenfreelife #glutenfreileben #glutenfreelifestyle #singluten #senzaglutine #creatableemily #paleoporn #paleolifestyle #kürbis #pumpkin #kabak #foodpic #foodporn #dairyfree

Çırpılmış yumurta.
Tabakta değil kabuğunda🥚🍳 🖇Ben de yıllar önce Martha'nın programında görmüş, hemen mutfağa koşmuştum. Misafir sofralarına pek yakışıyor, kesin bilgi😋👌🏻🔆🥚

Einen wunderschönen guten Morgen! 🌺🌺🌺
Wie geht es euch? 😍 😉

Hier gibt es gerade Frühstück.... konkrete Pläne, habe ich nicht... aber eine ellenlange To-do-Liste. Wir werden sehen wieviel und was ich heute so abhaken kann! 😉
Wie sind eure Pläne? An erster Stelle mal wach werden? 😄😃😁😂😅 Dann gibt es jetzt ne Runde ☕💙☕💖☕💙☕💖☕💙☕ Schönen #Vordenferiendienstag wünsche ich euch! 🙋 😘😘 #baldsindferien #kaffee #kahve #coffee
#glutenfrei #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #glutenfreelife #glutenfreileben #glutenfreelifestyle #singluten #senzaglutine #instafood #paleo #paleoporn #paleolifestyle #melone #Datteln #tomaten #oliven #gurke #avocado #sonnewobistdu? #ichliebemeinleben

“Glutensiz yaşam” sağlığın anahtarı 🙏 🔺Ben hep kendi hastalıklarımın bana yaşattıklarını sizlere yansıtmaya çalışıyorum. 🔺Otoimmün miyastenia gravis, bağırsak hastalığı İBS (irritabl bağırsak sendromu), Fibromiyalji ve glüten hassasiyeti. 😅
🔺Bu ve buna benzer hastalıklara sahip olan bizlerin glütensiz diyet yapmaları maalesef keyfiyete bağlı bir durum değil, bir zorunluluk! 😇
🔺Sağlıklı beslenmek bizler için zorunlu da olsa bir yaşam biçimi ve sürekli girilip çıkılan diyet kafasından kurtulma hali. 🔺Bir ömür boyu sürecek bu yolculukta ben yol almayı başardım, şimdi sizi de bu yolculuğa davet ediyorum. 🔺Yeni yazı profilde…. #glutensizyasiyorum #Glutensizyasamak #glutenfree #laktozsuzhayat #sağlıklıysam #healthy #sağliklibeslenme #sağlıklıbeslenme #health #glutensizyaşam #gıdaalerjisi #sağlıklıhayat #gluten #glütenalerjisi #ibs #irritablbağırsaksendromu #glütensizyaşıyorum #bağırsakdostu #glutensizhayat #glüten #glutensizbeslenme #glutensizsağlıklıbeslenme #otoimmünhastalık #sağlıklıbeslenme #probiyotik #faydalıbakteri #autoimmune #irritablebowelsyndrome #pazartesi #glutensizyasam #sağlık

Mevzu önemli ve bir o kadar da ciddi.. yapma pilates ol patates versiyonu var bide.. ciddiyim bak.. 😊
patates çekti canim😒 sizinki de çeksin ama ketçap mayonez yerseniz ağzınıza terlikle vururum👡

#caddepilates#pilates#reformer#nosugar#sugarfree#karbonhidratsiztarifler#nogluten#glutenfree#karbonhidratsiztarifler#glutensizhayat#unsuz#glutensizbeslenme#diyet#candida#candidate#candidadiet#keto#paleo#primal#unsuzsekersiz#mutluyumcunku#dogalbeslenme

Hızlı ve pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz glutensiz lahmacunumuz, yaz akşamlarınıza lezzet katar.
Dondurulmuş glutensiz lahmacuna ve diğer donuk ürünlerimize anlaşmalı marketlerden ulaşabilirsiniz.
#glutensizhayat #glutenfree #glutensizada #glutensizlahmacun #glutensizdondurulmusurunler #carrefoursa

Deneysel sonuçların ürünü olan bu hamur gluten olmadan, ilave un karışımları ve toz bitki unları ile gluten varmış gibi nasıl sonuca gidilir? sorusuna yanıt aradık.
Sonuç itibari sürpriz ve güzel....
Bir sonra ki paylaşımımda açıklamasıyla beraber sonucu paylaşacağım. 👋
#glutensizşef #suleymanengin
#glutenfreechef #glutenfree
#coeliac #glutenfreepizza #glutensizbörek #springrolls #glutenfree #glutensiz#nutrition #celiac#health #healthyfood #glutensizyemekler#glutensizhayat #glutensizsef#chef #gastronomi #gastronomía #çölyak #colyak#glutensiztarif #glutensizekmek#poğaça #glutensizpasta#photoofday #photooftheday#glutensizsunumlar

Bir üretim haftasına daha başlıyoruz, listemize duyuruyu gönderdik👍Her zamanki gibi sipariş için son gün Cuma🌟Bilgi almak ya da duyuru listemize katılmak için tasdibifirin@gmail.com adresine E-posta gönderebilirsiniz😊 Herkese verimli ve huzurlu bir hafta dileklerimizle🌸🙋🏻#taşdibifırın #tasdibifirin #taşdibifırınekmeği #glutensiz #glutensizekmek #glutensizekşimaya #glutensizekşimayaekmek #nohutekmeği #mısırekmeği #karabuğday #karabuğdayekmeği #karabugdayekmegi #kinoaekmeği #glutensizhayat #glutensizyaşam #glutensizbeslenme #glutensizdiyet #sağlıklıbeslenme #sagliklibeslenme #seferihisar #sığacık

Guten Abend meine Lieben! ❤
Wie geht es euch? 😄😄😄 Nach dem wir am Freitagabend, nach der Abschiedsfeier unseres Sohnemanns, erst ganz spät Heim kamen, habe ich den Samstag zum Ausruhen genutzt! 😅😄 #oderso! Wir sind auf dem 5 - minütigen Fußmarsch klatschnass geworden! 💦☁💦☁💦 😅🙈Aber lustig war es dennoch!
Und heute Mittag haben meine Geschwister, plus Freundin meines Bruders, mit uns gegrillt!
Burger vom Grill! 😋🍔🍗🍖 Die habe ich leider vergessen zu fotografieren! 🙈🙈🙈
🍔🍔🍔
#achtungironie! Und die Kinder haben im Hof so lieb gespielt! #ironieoff Die zwei haben tatsächlich mit den Birnen 🍐des Nachbarn(!!!!) die Hauswände 🏡🏠 "verschönert"! Ich kann euch jetzt berichten, geriebene Birnen gehen tatsächlich von Hauswänden weg. Mit Wasser und Bürste.... #lebenmitkindern
Es sind sogar Passanten stehen geblieben, um zu fragen was passiert sei! 😂 Wir meinten nur 'die Kinder war so ruhig', da meinten sie, dass das bei ihren auch kein gutes Zeichen war! 😂😂😂
Morgen werden die zwei rüber zum Nachbarn, um sich zu entschuldigen! ☺
So jetzt ihr, wie war euer Wochenende? 😍
Habt einen wunderschönen Abend meine Lieben! ❤
#Burgertime #foodporn #creatableemily #glutenfrei #glutenfree #glutensiz #glutensizhayat #glutenfreelife #glutenfreileben #glutenfreelifestyle #singluten #senzaglutine #instagood #paleo #paleoporn #paleolifestyle #salatporn #quinoasalat #quinoa #juli #wartenaufdieferien #rot #foodporn #chilijunkie #yummy #yumyum #bbq

Most Popular Instagram Hashtags