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#givenrace

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어딜가든 twerk squad #🍑#givenrace #marathon

첨으로 마라톤 신청하고 참여 완료! !@-@ 비록 8/10을 걸었지만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 잘 걷고 왔다^_^ #걷기대회 (??₩#givenrace

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다 퍼주는 혜자마라톤!!
힘들게 사십분대 돌입ㅎㅎ
신봉연합 즐거웠따😄
#벤츠마라톤 #상암월드컵경기장 #givenrace

5K done!
타의 아니고 자의 맞다고 친구들아😅
#givenrace #runforchildren

나의 모든경기는 2.5Km running +1min walking
실험은 10K경기에서도 계속...
#givenrace #10K

<김.연.우>

귀 호강 하고 가실게요!!
내년 5월 함께 뛰실분!! 절!대! 네!버! 후회 없을 마라톤
함께해요~

#벤츠마라톤 #김연우 #기브앤레이스
#givenrace

첫 마라톤 완주해땅🏅
이제 쉬고 데이 출근😞
#벤츠 #givenrace #10km #완주성공

날씨가 더 추워지기전에 마지막 마라톤^^
무적체교와 함께해서 하나도 안추웠음🤧
모두들 고생많았어라~
#givenrace #벤츠기브앤레이스 #공주대체교 #체육교육과 #10km

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로드 대 트래일 1:2, 레드
춘마, 기브앤레이스, 시티트레일, 트랜스제주, 하이트레일
#chuncheonmarathon #givenrace #citytrail #transjeju50k #hightrail
#2017bestnine

#givenrace #mercedesbenz #marathon
역시 벤츠 신청한 이유중 하나는 내 이름으로 전액 기부가 되니까
제일 뿌듯한거 같다
달리기도 기부도 한번에 🏃🏃🏃🏃 내년에도 뛰어야지

11월의 마지막 날이다.
이번 달의 이벤트는 #마라톤#10km 완주.
3월보다는 힘들지 않았다.
맘의 준비를 해서 그런가.. 하지만 기록은 역시 형편 없었다.
가슴에 찬 심박계가 자꾸 내려와서 중간에 화장실까지 갔다.
화장실 갔다가 얼굴보고 깜짝.
경극 배우인줄... 얼굴이 너무 빨개서...
#marathon#benz#10km#givenrace

🏃🏻‍♀️+🏅
2017년 시즌마감
총 9개 대회 참여
03/05 : Relay Seoul 여의도 한강 릴레이마라톤
03/19 : 동아마라톤 42.197km 릴레이마라톤
04/09 : 핑크마라톤-대전 10km (중도포기)
05/21 : 러닝반란 나이키 21.0975km
05/28 : GIVE’N RACE 벤츠 5km
09/30 : 국제평화마라톤 21.0975km(PB갱신)
10/29 : 조선일보 춘천마라톤 42.195km (첫 풀코스 도전)
11/19 : 손기정평화마라톤 10km (PB 갱신)
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스스로 만족할 수 있도록 노력했던 대회
다른 말보다 “잘했다” 라고 말해주고 싶다
갈 수록 대회 참여율은 낮지만 노력의 답을 찾기엔 충분하다
2018년 즐거운 나의 달리기 기대해봄🏃🏻‍♀️
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#2017년나의달리기 #반짝반짝달리기 #금메달
#반짝반짝금메달 #시즌마감
#running #지지자불여호지자호지자불여락지자
#달리기는축제 #김유지니 #이보다더좋을수없다
#스스로달리기 #스스로_달리기 #Marathon
#RelaySeoul #동아마라톤릴레이 #핑크마라톤대전
#나이키러닝반란 #GIVENRACE #국제평화마라톤
#조선일보춘천국제마라톤 #손기정평화마라톤 #달리기재밌다

🐾 171105 - Z.TOPIA × Mercedes-Benz _ GIVE 'N RACE
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(많이 늦은 업로드지만) 쥬토피아는 지난 11월 5일 벤츠의 기브앤레이스에 참가했습니다!
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기부라는 좋은 의미에 함께 할 수도 있고 간zl...☆넘치는 완주메달과 맛있는 간식, 빵빵한 공연 라인업까지...! 언덕이 있는 코스는 약간 아쉽지만 참가할 수밖에 없는 매력적인 대회인 것 같아요! (쥬토피아도 지난 대회에 나간 몇몇 멤버들의 강력추천으로 함께 했답니당ㅎㅎ)
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이 때도 날씨가 꽤 쌀쌀했는데 지금은 뛰기에 살짝 날씨가 추워졌네요ㅠ_ㅠ 그래도 쥬토피아 러닝은 계속됩니다! 언제든지 연락주세요~^0^
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궁금한 점이나 게스트 참가 문의는
인스타 공식계정(@z.topia_crew)의 프로필 링크 참고하시고
DM으로 연락주세요!
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RUN YOUR UTOPIA! ZOOTOPIA!
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#러닝 #run #running #러닝크루 #runningcrew #쥬토피아😎 #기브앤레이스 #givenrace #벤츠런 #10km #마라톤 #marathon #상암 #월드컵경기장 #달리기 #로꼬 #헤이즈 #김연우 #런스타그램 #🏃

기부한것 보다 받은게 더많은 마라톤 행사~~!! 다음에도 무조건 Go~~!! 😘 #벤츠마라톤 #givenrace #mercedesbenz

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조금 지났지만 꼭 올리고 싶은 후기🎀
가장 푸짐했던 마라톤대회🏃🏻‍♀️
벤츠의 벤츠에 의한 벤츠를 위한 자선행사! 마케팅👏🏻👍🏻 (what the KIEL...)
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#벤츠마라톤 #벤츠 #마라톤 #기브앤레이스 #운동 #운동스타그램 #health #healthy #seoul #marathon #daily #givenrace

겁나 준비해서 나간 #givenrace ~~
핸디캡 받고도 5분이나 발려버리기

올해의 마지막 공식 마라톤. 내년엔 꼭 1시간안에 완주 하는 것으로.
#기부마라톤 #GiveNRace #mercedesbenz #아이들과미래재단 #marathon #마라톤

국대급 포즈에서 나오는 바이브랄까 #givenrace #벤츠기브앤레이스

가을풍경 무척 예쁨예쁨❤️
엄빠감성을 점점 이해하게 되는 요즘✨
#lastweek#피로에의한#늦은사진정리
#연우신#크으으으#givenrace

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2017년 두 번째이자 마지막 단축마라톤이 10KM 58분 17초로 끝났다. 헛된 경량화의 꿈은 시작과 동시에 끝났지만 1시간이 채 못 되어 올해의 마지막 달리기를 끝냈으니 어쨌든 이공일칠은 좋은 느낌으로 끝나가고 있다.
달리기가 다른 운동과 달리 내 성정과 잘 맞는 부분은 그 시작과 끝이, 느리고 빠르기가, 들숨 셋과 날숨 둘과 땅을 뒤로 미는 오른발과 다시 딛는 왼발과 힘을 짜내는 굽은 팔의 움직임이 오롯이 내 의지와 체력에 달렸으면서도 온 몸을 움직이기 때문에 쉽게 싫증이 나지 않는다는 점이다.
숨 차다고 남이 뛰어줄 수도 없고 부탁한다고 들어줄 사람도 없거니와 서로는 서로에게 방해나 되지 않으면 다행인 것이 매일매일과 똑 닮았다는 생각을 한다.
뛰는게 뭐가 재밌냐고 하면 사실 재미는 없지만 머리 꼭대기까지 물 속에 푹 잠긴 듯 온전히 혼자인 느낌이 들 때가 좋다고 말하지를 못해서 그냥 뛰고 나서 성취감이 좋아요 나른해요 라고 말을 한다. 딱히 뜀박질에 재능이 있지는 않지만 2018에는 어디든 조금은 더 뛰어야지

#단축마라톤 #기브앤레이스 #GIVENRACE #뛸때는누구나혼자 #4분단축 #1시간깼다
#써코니 #해브유에버런 #운동좀하자

혜리리가 잘나왔데서 사줌.
역시 크게 보니 배살압박 ㄷㄷㄷㄷ
다음주 하프 연습으로 페이스 5:10 에 맞춰 뛰다보니
몸이 가벼워 피니쉬에 포즈 생각했지만..
담엔 배 집어 넣고 다리를 좀 더 들어야겠다.
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#런스타그램 #운동하는직장인
#달리기그램 #달리는직장인
#벤츠기브앤레이스 #기브앤레이스 #givenrace

<김.연.우>

귀 호강 하고 가실게요!!
내년 5월 함께 뛰실분!! 절!대! 네!버! 후회 없을 마라톤
함께해요~

#벤츠마라톤 #김연우 #기브앤레이스
#givenrace

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뭔가 살짝 곤란하거나 못마땅할 때 나오는 표정. 딩동님이 한곡 남았지만 앵콜 요청하면 더 나올수 있다고 했을 때. ㅋ 그리고선 바로 연말 공연 홍보 하심.ㅋㅋ 아쉬우면 크리스마스 공연을 오라며~ 😁
#김연우 #사진스타그램 #photostagram #메르세데스벤츠 #기브앤레이스 #givenrace #상암 #월드컵경기장 #worldcupstadium #평화광장 #공연 #concert #공연스타그램 #2017김연우연말콘서트 #크리스마스콘서트 #오마이갓연우 #12월_22일_23일_24일_25일 #올림픽공원 #올림픽홀 #olympicpark #olympichall

뛰는중에 난 무엇을 보았는가....
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#benz #givenrace #상암 #runnning #runners #runaddict #runnersworld #underarmour

2017-11-05 Sun GIVE 'N RACE @상암월드컵경기장 #mercedes #benz #mecerdesbenz #givenrace #메르세데스벤츠 #벤츠 #기브앤레이스

마라톤 예🏃🏿

2017 Give' N Race 10km (2차전)
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중앙마라톤 뛰자마자 잠실에서 상암동으로....
결국 지각해서 마감하기 직전에 뛰었다
코스는 마이런하고 비슷했는데 하필 돌길이라 안그래도 안좋은 발 운명하는 줄 알았다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 왜 기록이 저 모양이여?
분명 핸드폰 기록으로는 50분 후반이었는데...
아이고 운영자 양반 오류났소!!!!
어쨌든 끝나고 밥하고 메달받고 아버지하고 마라톤 클럽분들이 잠실에 계셔서 다시 잠실로 갔다... (동탄~잠실~상암동~잠실~동탄 경로 실화???)
진짜 정신 차리고 살자
머리가 나쁘니 몸이 고생하는구나 ㅎㅎ
그래도 항상 즐기고 도전할 수 있는 인생을 살기에 감사함을 느낀다

#2017 #givenrace #10km #기부마라톤 #기록 #이게뭐여 #운동 #취미 #운동하는남자 #감사함 #상암동 #평화광장 #즐런

2017.11.5(일) #GIVENRACE #전어구이
5~6년째 10킬로씩 뛰는데 매년 딜레이되고
더 힘듬

골인 사진 웃김.
포즈 취할 시간에 뛰자...ㅋ
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어제 아파서 9시도 안되서 잤더니
밤새 러닝화 잃어버려서 못 뛰는 꿈에 시달림.
그리고 새벽에도 계속 속이 아픔. 입맛도 없고 힘도 없고 집에 얼른 가서 눕고 싶다. - 퇴근길에도 달리기 생각
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#기브앤레이스 #givenrace
#달리기 #마라톤 #달리고싶다 #골골골

#기브앤레이스 #givenrace #벤츠런
마지막 코너에서 스퍼트

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