#girlswihtmuscle

MOST RECENT

🔥Rutina de abs🔥 .
👉Utiliza el bosu para variar los ejercicios, da un extra de tensión gracias a el equilibrio que tiene que hacer el cuerpo para mantenerse! 🍫
➡️Mantén el torso tenso durante todos los ejercicios🤗 ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ Si queréis más vídeos de otros ejercicios comentad cuál 💪
👖Leggins monisimos de @soul_linefitness
#fitness #bikinifitness #fitgirls #workout #abs #nonstop #nopainnogain #getmore #biotechusa #leggins #ifbbpro #proleague #bikinifitness #blondy #girlswihtmuscle
Gym @mcfit_ @mcfit_es
@get_fit_videos @gymgirlvids @_workoutvideos

“La mejor forma de predecir el futuro es crearlo”.
.

No esperes sentado esperando a que suceda, levántate y haz que suceda!!. 💪🏻💪🏻.
.
.
Buenos días jueves! #juevesdegachas , y lo empezamos con un porridge bien cubierto ☺️;
.
.
.
~ gachas d avena con proteína de vainilla @quamtrax_oficial .
~ kiwi.
~ semillas de lino @linwoodshealthfoods .(@cocinafitness_bynudiru a tu salud 😉❤️).
~ arándanos.
~ quinoa hinchada @elgranerointegral .
~ aceite de coco.
~ chocolate @lindtespana .
~ canela Ceylán.
.
.
Ahora vamos a intentar hacer algo por crear ese futuro 😝😝.
.
Mil besos a todos y todas!. 😘.
.

#teamlifit #lifitteam #healthybreakfast #healthyrecipe #instafitness #fitmom #bodybuilding #girlswithmuscle
#fitstagram #foodsgram #followme #siempreadelante #comominimodaelmaximo #instafollowme #foodstagram #nuncadejesdeavanzar #instafollow #instagood #gogogo #nevergiveup #eattogrow #iifym #iifymgirls #l4l #fitspo #fitcooking #fitnessfood #girlswihtmuscle #absaremadeinthekitchen

☀️GOOD MORNING BABES☀️ here’s a sweaty selfie to start the day off right💪🏼 Today is a great day because, the sun is shining, ITS GOING TO BE IN THE UPPER 70s, I woke up to two beautiful faces (👱🏼‍♂️🐶), I’m super duper sore from leg day yesterday🙌🏼 (love hate relationship with how sore I get lol), and although I have a test in bacteriology in two hours and am not so confident that I know it well enough, I AM ALIVE AND WELL.🌟💕 Happy Wednesday💋

"Intenta no volverte un hombre de éxito, sino volverte un hombre de valor".
.
Es muy importante Teherán éxito, pero más importante es tener valor. Aquel Que es muy válido, y tiene mucho valor, seguro un alcanzará el éxito sin problema. #gogogo #tupuedes #comominimodaelmaximo .
.
Comida post entreno de bíceps-tríceps (para decir que no tengo fuerzas para coger caramelos en la cabalgata 😂😂😂).
.
- arroz basmati #elarrozbasmatiesimprescimbleenmidespensa .
- pulpo.
- tomates secos.
- alcachofas.
- huevo a la planchas #amorpuroysinceroporloshuevos .
Todo bien regado de @pimentonvegacaceres 🔝🔝.
.
Ahora a disfrutar de la tarde con los niños viendo los reyes #disfrutandoenfamilia .
.
@lifit.es #teamlifit #lifit #lifitteam #postworkout #recoveryfood #instafit #followme #recetasfit #recetasapra #picoftheday #absaremadeinkitchen #girlswihtmuscle #bodybuilding #fitnessadict #fitnessfood

“La importancia de trabajar la espalda”. En ella se encuentran la mayoría de los músculos estabilizadores de la columna vertebral, aquellos que contribuyen a mantener la posición del cuerpo. Tener fuerza en estos músculos nos ayuda a prevenir lesiones posturales y nos da la estabilidad necesaria para realizar otras actividades de la vida diaria.
.
El fortalecimiento de la espalda disminuye el riesgo de afectar la curvatura de la columna y la probabilidad de sufrir dolores de cuello y zona lumbar.
.
A quien le gusta el entreno de espalda??? 🙋🙋🙋.
.
Y con esta foto me uno a la idea de @aguafontvella en su lucha contra el cancer de mama
Si conseguimos 1333 fotos practicando deporte con el hashtag #MUEVETE se donarán 40.000€ a SEOM (Sociedad española de oncología médica) para investigación del cancer de la mujer.
.
Mil gracias a @livehealthyforyou por darnos la posibilidad de poder apoyar esta iniciativa. .

#luchacontraelcancerdemama
#vidasanayactiva
#teamlifit #lifitteam #bodybuilding #bodyinprogress #entrenoduro #hardwork #girlswihtmuscle #cuerpoconmusculo #fitnessaddict #entrenoespalda @lifit.es @underarmourwomen

Most Popular Instagram Hashtags