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✨En voulant faire un tri sur les photos de mon téléphone, je suis retombé sur deux photos de cet été. C'est à ce moment là que je me rends compte que cette shape me manque. Cette shape me manque parce que je me suis prouvé que j'en été capable, la petite Aline bouboule qui a reçu pas mal de moqueries étant adolescente, a montré qu'on pouvait tous changer avec un peu de détermination. Mais à quel prix ? Oui j'étais satisfaite de cette shape, mais à côté de ça j'étais frustré ! J'ai tenu une diete restrictive en ayant que pour objectif me dessiner et en pensant que je pourrais tenir ce mode de vie. Mais, au final je me suis rendu compte que pour ma part c'était assez dur.. pourquoi ? Parce que mis à part être sèche je n'avais aucun autre objectif et j'étais aussi moins performante à la salle, ce qui avait le don de m'énerver et de me décourager.
Depuis la fin des vacances d'été, je n'ai pas réussi à reprendre à 100% la diète que je tenais auparavant, je m'autorise des plaisirs que je ne faisais plus. J'ai forcément repris du gras et je suis moins dessiné, mais mes perfs en salle sont nettement meilleures et je reprends du plaisir à m'entraîner comme avant !
Finalement, il faut savoir concilier les deux et faire des choix pour se sentir le mieux possible.
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Tu ne peux être parfait pour tout le monde , mais tu seras toujours parfait pour la personne qui te mérite. -Bruno Mars
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Jantar 4/30. Omelete doce com uma colher de pasta de amendoim first, porque bateu aquela vontade. 🙈
Receita 📖
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Bata tudo no liquidificador e leve ao fogo.🔥 #fit #fitness #girlfit #instagood #instafit

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Killed Leg yesterday's. May not be able to move today! But we still going still going in for day 2
@gamble_healthy workouts are killing me. He only pushes you to be your best though! .
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Petit test du soir: des minis Cup Cakes façon tarte aux pommes! 🍎
Miam miam 😜

Bonne soirée et bon week-end à tous!

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Hoy os comparto un resultado especial para mi 😍
Ella es Laura, una de las primeras personas que confío en mi. Con la que me siento muy identificada. Vamos pasito a pasito pero pisando fuerte y marcando un antes y un después. Al menos en mi 💚
Infinitas gracias @laury3xvk
Un placer haber coincidido en esta vida y... ¡pronto nos conocemos! 👏🏻
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