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💜 💜Atención: Gimnastas, patinadoras y bailarinas.💜 💜
Es hora de mejorar tu técnica con este taller de “Técnica Académica”, que te entregará las herramientas necesarias para elevar la calidad de tu trabajo. Las clases se realizarán los días Martes y Jueves de 18:00 a 19:00hrs. entre los días 6 y 20 de Diciembre en Escuela de Danza Fusión. Correcciones personalizadas. Certificado de participación al finalizar el curso. #laserena #danza #ballet #laserenacity #regioncoquimbo #coquimbo #ivregion #bailarina #gimnasiaartistica #gimnasiaritmica #patinajeartistico #gimnastas #patinajesobrehielo #patinajeartisticosobreruedas #patinadores

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JORGE VEGA, DISPUTARÁ TURNIER DER MEISTER FIG

El destacado gimnasta nacional Jorge Vega  intervendrá en la edición  43rd  del Turnier Der Meister FIG Individual,  Copa del mundo de aparatos 2018 en Cottbus, que se disputará en  Alemania, del 20 al 26 de noviembre.

Día de #cinex 😍😎😎😎#gimnastas #elcascanuces

🔥¡El Buen Fin llegó a GYMAC!🔥
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♥️♥️Lucha por tus sueños ♥️♥️
Feliz fin de semana amigos!!!!
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#gimnastas ✨⭐️❤️

Mi niña orgullosa de su equipo CGR DONOSTI por sus puestos en el campeonato de Espańa del fin de semana pasado ,sub campeonas de Espańa#orgullo#deporte#gimnastas#gimnasia rítmica#campeonas#cgr donosti#equipo #

CINTAS Y PELOTAS 💖💖

Hoy hace exactamente una semana que nuestra cadete Naia Bustinza participaba en su tercer Campeonato de España, esta vez en Murcia. Aunque los nervios le traicionaron, realizó un buen ejercicio. El montaje no se podía trabajar más porque Naia se deja el alma en cada entrenamiento, pero sí trabajaremos esa confianza y esas inquietudes. Ganarán la fuerza, la garra y la energía, Naia!💪Estas fotos increíbles perdurarán para siempre en nuestra memoria. ❤️ #clubritmicagetxo #getxokoudala #getxoerritmika #getxokirolak #getxo #murcia #campeonatodeespaña #campeonatoespaña #copabaseindividual #copabase #grmurcia18 #gimnasiaritmica #gimnastas #rythmicgymnastics #flexibilidad #flexible #salto #saltando #carpa #ball #pelota #cadete

¡A preparar las maletas! 👜 Todos los coaches de CrossFitTeruel tienen una nueva cita con el aprendizaje.
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👉 @ananesco se marcha a Madrid para certificarse en CrossFit Workshop Flexibility en @crossfitsanse .
¡Es la 1ª vez que se imparte en Europa! ¡WOW!
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👉 @heruas85 y @pabel9 viajan a Zaragoza para titularse como Entrenadores de Club de Halterofilia.
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¡Don´t worry! El box no cierra sus puertas.
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Mañana, os desvelaremos quién se queda al mando... 😉
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The main factor, which will help you to do a split is regularity. ☝🏻It's better to stretch 15 minutes each day than 2 hours once a week. 👌
Głównym czynnikiem, który pomoże ci zrobić szpagat jest regularność. ☝🏻Lepiej się rozciągać 15 minut każdego dnia, niż 2 godziny raz w tygodniu. 👌
Главный фактор, который поможет сесть на шпагат – регулярность. ☝🏻Правильнее тянуться 15 минут каждый день, чем 2 часа раз в неделю.👌
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Happy birthday to this amazing woman❤️we miss you a lot Meli😊

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