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La suplementación actualmente es un tema de polémica tanto a la hora de saber si funciona como su modo de uso. Hoy he dedicado un post para aclarar algunas dudas y dar algunos consejos con respecto a este tema.

IMPORTANTE: Todo suplemento de alimentación siempre este supervisado por un nutricionista.

La tecnología está presente en todas las áreas del ser humano y la nutrición no se escapa de ella, la alimentación es un punto a tratar a la hora de un plan de entrenamiento y compone una gran responsabilidad y compromiso tanto para el entrenador, el nutricionista y el cliente, ya que implica que sea agradable, sostenible y alcanzable. Mi compromiso como entrenador es realizar un acompañamiento a mi entrenado y detectar cualquier irregularidad en su plan de alimentación pero para eso debo conocer cuáles son sus ventajas y modo de uso.

Muchas veces en mi experiencia como entrenador el cliente me pregunta: ¿Qué son los suplementos? ¿Realmente funcionan? ¿Permitirán que logre mis objetivos más rápido?

No podemos negarnos ante la evidencia. Si queremos obtener los mejores resultados con nuestros clientes y además a corto o medio plazo, necesitaremos la suplementación para sacarle el máximo rendimiento y beneficio a nuestros entrenamientos. Esto no significa abandonar el primer principio de una alimentación sana y equilibrada por unos batidos, en absoluto, como su nombre indica, se trata de suplementar la alimentación.
En este sentido colaboran con el entrenamiento y la dieta adecuada, en la consecución de nuestros objetivos. No constituyen un “camino fácil”, ni una “poción mágica” sino que son auténticas ayudas suplementarias, que optimizan los procesos de adaptación y mejora en aquellas capacidades físicas que entrenamos, así como en nuestra composición corporal.
Son Suplementos Dietéticos, porque se derivan de los nutrientes que componen los alimentos, obteniéndose al aislar, concentrar, o combinar dichos nutrientes.
Te gusto? Dale like 👍🏼 comenta! 📱

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“CUANDO SIENTAS QUE VAS A RENDIRTE, PIENSA EN POR QUÉ EMPEZASTE”
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¿Qué mítica esta frase verdad? ¿Sabes que me parece? UNA MIERDA
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Desde pequeño me educaron bajo la filosofía de TRABAJAR DURO para conseguir las cosas. Nada cae del cielo y nadie lleva un plato de comida a tu mesa👊🏼
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CUANDO SIENTAS QUE VAS A RENDIRTE... Pura basura. ¿Sabes lo que pasa cuando piensas en rendirte? QUE ACABAS DEJANDO TODO A MEDIAS y eso no vale para nada, ni tampoco te lleva a ningún lado. Luego llega alguien mas y se come la sopa. 😉
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🔺CUANDO EMPIECES ALGO VE POR ELLO CON LAS MISMAS GANAS E ILUSIÓN QUE EL PRIMER DÍA, SOLO ASÍ SALEN BIEN LAS COSAS🔺 #FUCKEXCUSES
Decirme si están de acuerdo conmigo.🔥





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2 semanas que físicamente parecen 2 meses... como te echo de menos gym!!! 😭😭😭







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Merezco todo lo bueno, la fortuna, lo positivo y abundante que el universo tiene para darme y lo acepto ahora!/ Universe! 💪😘🖤👸 #fitness #fit #gym #gimnasio #bodybuilding #love #GymTime #GirlPower #FitGirl #work #music #happy #lifestyle #workout #instafit #dream #life #tv #movie #dreamer #fashion #relax #future #project #smile #sonrisa #tattoo #movie #tatuaje #estilodevida

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