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Petit post de retour de week-end en famille. Sur la route donc pas de séance aujourd’hui on ira à la salle de mardi à dimanche pour placer les 6 séances hebdomadaire

Et c’est a cause d’une phrase de ma fille que je suis retombé sur cette photo de 2010. En effet au détour d’une conversation elle me lance papa Pkoi tu assumes pas ton âge ?
Et oui c’est un peu vrai. Aujourd’hui à bientôt 42 ans j’ai du mal avecce chiffre. Pourtant quand je vois la photo de 2010 je préfère 1000 fois le corps que j’ai réussi à me construire aujourd’hui (même si il a tout pleins de défauts et que je suis loin de ce que j’aimerai être) malgré tout. Même mon visage qui n’a pas changé (et oui la muscu ne peut rien faire de ce côté la 😂) et bien il me gêne moins qu’a l’époque.

Alors la question qui se pose n’est elle pas la suivante. Est ce qu’on fait pas tout ca aussi pour éviter les ravages du temps ? En plus des changements physiques que la muscu et le body peuvent apporter je pense que la dimension psychologique est vraiment très importante !
Au jour d’aujourd’hui, meme si tout n’est pas top loin de la, je ne me suis jamais senti autant en accord avec moi même et finalement aussi bien dans mes pompes. Malgré les sacrifices et les privations elles ne seront jamais aussi dures que l’image que j’avais de moi et des mots que mon ex femme se plaît à répéter à ma fille : « tu sais ton père, la beauté et le physique n’étaient pas des qualités premières »
Alors près de 9 ans après je pense que ces mots m’ont finalement apporté la rage et la hargne de me bouger quand je pouvais perdre de la motivation.
Alors écoutez toutes les critiques, tous les reproches et battez vous en vous servant de tout ceci pour avancer vers votre objectif et n’abandonnez jamais.
Voilà dsl pour le racontage de life. Je fais jamais ça (c’est peut être même la première fois) mais bon c’est aussi ça mon compte insta ! Ça reste moi, les grimaces au training, les séances transpirantes et douloureuses, les coups de gueule mais aussi les failles et certaines faiblesses qui font de moi la personne que je suis.
Si une seule personne a retrouvé dans ce post un peu de motivation qui lui a échappé j’aurai bien.

Grrrrr cest dans ma tête mes physiquement je me plais plus direction coiffeur salle de sport a donf et corde a sauté
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Two days before stepping on stage on the left pic and on stage at the IFBB European championships in Santa Susanna... This show makes me realize that it was time to switch from bodyfitness to womensphysique division.💫
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Jedjé😈xbd’s’dj’fbdnwk🔥ndzvnx’dkd’xjwvsbdnnxjdh
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Bon en fait j’ai voulu vous écrire une citation hyper intelligente pour vous inspirer et me montrer philosophe mais en réfléchissant je me suis fait une tendinite du cerveau 🧠.
. ( ceci est écrit par un pote car moi je peux plus pendant plusieurs jours: cerveau au repos forcé ) . Je n’essaierai plus jamais d être intelligent c’est définitivement pas pour moi...
. Les photos c’est crédit @chestman93 Mon gava sur !!! #likenoother #fitness #bodyfitness #musculation #musculacao #arabbeauty #fitfrenchies #wourkout #trainhard #shredded #doyouevenlift #gigagym #basicfit #champion #fitnesspark #muscle #fitfam #nutrition #gainz #fitnessaddict #picoftheday #beastmode #gym #goldgym #paris.

~ Bonne semaine à tous ~



Une nouvelle semaine qui commence et déjà hâte d’être à dimanche 😅💗


Pic by @roulamphotographe

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J’ai voulu tenter les 240 kgs à la leg press ... bon c’est loin d’être parfait avec mes foutu genoux qui rentrent mais c’est faisable 🙈😁#motivation #fitness #fit #fitlife #fitcouple #fitnessaddict #workout #pilates #crossfit #blondehair #gigagym #fitfam #frenchgirl #girl #instagirl #instafit #cardio #training #body #bodybuilding #paris #lifestyle #nevergiveup #legs #abs #quads #gym #fitgirl #nopainnogain #love

« Muscle sec » argument commercial ❓ ou Réalité❓😏
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La réponse dans mon article @myproteinfr Lien dans ma bio 😜

Petite session deltoïdes avec le big @johnnyboys13 dit johnypecos

On avance a l #ecolegasser

~ Avant d’abandonner, regarde tout le chemin parcouru.
STAY FOCUS 🔥

@mike_body va faire un retour sur scène en 2019 pour décroché une belle prestation sur scène à présent tu sais ce qu’il te reste à faire respecter la Diete en mass☝️☝️☝️pour tu puisse faire une belle place👌@wbpf_world #wbpffrance#paris🇫🇷#usa🇺🇸 #preparateurphysique #musculation#nac#fitfrenchies #wourkout #nopainnogain #doyouevenlift #gigagym #basicfit#gigagym#fitnesspark #muscle #fitfam#gainz #fitnessaddict #picoftheday #beastmode #gym#nutrition #remgym#bns#npc#musclemania#physiqueclassic#wbpf#arnoldclassic #93vienpastest#teddycoach123

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