#gezondelevensstijl

MOST RECENT

Zo lekker vind ik de combinatie hüttenkäse met rookvlees en daar boven plakjes kommer en plakjes radijsjes het was erg delicious 😍

Smullen maar,
have a nice afternoon ⛅

Ik wens jullie een fijne middag toe!

#gezondeten #gezondevoeding #healthyfoodideas #healthyfood #gezondekeuze #eathealthy
#afvallen #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #healthylifestyle #losingweight #losingweightjourney #afvallenzonderdieet #lunch #brunch #ontbijt #breakfast #gezondafvallen #recepten #recipes

Tropische kokos & watermeloen smoothie😍

Bereidingswijze;
1. Snijd de bovenkant van de watermeloen eraf en schep het vruchtvlees eruit.
2. Meng het vruchtvlees van de watermeloen met de Alpro Kokosnootdrink Original in een blender of met een staafmixer in een kom.
3. Schenk de smoothie terug in de schil van de watermeloen.
4. Pak een rietje en geniet!
Glutenvrij en Lactosevrij💪🏻
#gezonderecepten #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #verantwoordafvallen #lekkereten #genieten #genoegdrinken

Wat zijn @timhortensius en ik trots 🤩😍De 1e editie van @jouwbox “inspired by Ralph Moorman” was meteen een schot in de roos en de recensies waren zeer lovend. .

Veel kopers waren zo tevreden dat ze alsnog over zijn gestapt op een membership om er zeker van te zijn niet mis te grijpen en ook voor de extra voordeelacties voor abonnees in aanmerking te komen.
.
Nu is de tweede 'zomereditie' uit en ik weet zeker dat jij er net zo enthousiast over bent als wij!
.
De (geld)waarde van de producten is nog hoger dan editie 1 en het is weer gelukt de handen ineen te slaan met de beste leveranciers.
.
In deze box presenteer ik tien van mijn favoriete producten die zoals je gewend bent helemaal voldoen aan mijn strenge eisen. Het is weer tijd om te genieten!
.
JouwBox samengevat:
😃Mijn favoriete producten in één box
😄Deze editie t.w.v. €140,- nu voor €39,- 😄Gratis verzending
😄Inclusief andere kortingen en winacties
.
Jij hebt de keus om eenmalig de box te kopen of lid te worden. Je zit nergens aan vast!
.
Wat zit er in mijn summer box?
👉Bite & Smile - Lemon ginger - €3,49
👉Betterfoods tee fee - Natuurlijke thee - €3,95
👉Upton's naturals - Original jackfruit - €3,99
👉Bee honest cosmetics - Hair & bodywash - €6,95
👉Royal green - Extra virgin kokosolie - €8,95
👉Squalan - Moisterizer - €15,00
👉Blue M - Tandpasta & tandenborstel - €15,99
👉Mattison - Absolute visolie - €16,95
👉Mudmasky - Morning boost - €23,00
👉Rosalpina - eye balm (Piroche Cosmetics) - €43,00
.
EXTRA:
Ben je lid of word je lid? Dan ontvang jij:
🤩Een gratis Freezlab behandeling t.w.v. €32,00
🤩Een €50,00 voucher voor een energetische behandeling .
.
👉👉Meer info & bestellen? LINK IN BIO

#jouwbox #dehormoonfactor #hormoonfactorproof #hormoneninbalans #hormonalebalans #gezondheid #healthylifestyle #gezondleven #voedingscoach #lifestylecoach #healthcoach
.
.
.
.
#gezondelevensstijl #healthtip #healthtipoftheday #hormonen #gezondevoeding #echteten
#fit #hormones#healthyhormones #hormonalbalance #voeding #gezondevoeding #beweging

Zonet maakte ik dit heerlijke tussendoortje. Geinspireerd door @zonderfratsen (recept, appeltaart met kaneelsuiker) en @lisa_heiblom

Appeltaartje/cake maar dan weer net ietsjes anders. Erg lekker en erg voedzaam 😍

Appeltaartje/cake (maar dan ietsjes anders)

2 Eiwitten
60 gr. Yoghurt (Griekse)
10 gr. Kokosrasp
25 gr. Havermout (fijn gemalen)
1 Appel (Granny Smith)
zakje Vanille Suiker
koffielepel Suiker
theelepel Kaneel ------------------------------------------------------------
🚶 Eiwitten en yoghurt los kloppen tot een gladde massa.
🚶 Voeg de havermout, kokosrasp en vanille suiker toe. Ik heb er later nog een klein beetje kaneel suiker mengsel er aan toegevoegd
🚶 Snijd de appel in dunne plakjes heel voorzichtig door het suiker kaneel mengsel. Ik had 2 laagjes appel schijfjes boven elkaar gedaan met met deeg mengsel er tussen. .
⛅ Oven voor verwarmen op 200 graden ongeveer 25 minuten in de oven.

Smullen maar, have a nice day.

P.s ik eet dit liever als een snack/tussendoortje dan als ontbijt. ----------------------------------------------------------
#gezondeten #gezondevoeding #healthyfoodideas #healthyfood #gezondekeuze #eathealthy
#afvallen #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #healthylifestyle #losingweight #losingweightjourney #afvallenzonderdieet #snack #tussendoortje #ontbijt #breakfast #brunch #lunch #gezondafvallen #recepten #recipes

Workout Done 💪🏻 vandaag was het vloed dus geen rondje op het strand maar een rondje door de duinen 😱💪🏻🏃🏼‍♀️ wauw dat was even zwaar ik heb het namelijk nog nooit gedaan 🤦🏼‍♀️ nou deze kan van mijn lijstje hoor ✌🏻 #Foodcoaches #LifestylecoachNadia #foodporn #foodlover #fooddie #gezond #gezondeten #gezondemama #gezondleven #afvallen #healthylifestyle #coach #healthy #healthymom #healthyfood #gezondelevensstijl #Lifestyle #smoothie #fit #fitgirl #quotes #fitmom #running #run #runningmom

• P O K E B O W L •
Zoo lekker & eenvoudig te maken! Er zijn tegenwoordig zoveel varianten, waarbij ik graag mijn eigen variaties deel in mijn nieuwe foodblog (donderdag online) 💕.
Hou je liever van vis 🐟 of vlees🍗 op een pokébowl? 🙊

Morgen ga ik een gezellig dagje shoppen in Haarlem! Ik ga sowieso een bezoekje brengen aan @oliviakate.nl 💌. Heb jij leuke shop adresjes of tips waar ik heerlijk kan dineren? Laat het mij dan weten 🤗
Groetjes! 🙋🏽‍♀️
#foodblog #blogger #food #pokebowl #foodbowl #foodporn #foodgasm #shoppen #winkelen #homemade #selfmade #superfood #gezondeten #gezondevoeding #gezondelevensstijl #feedfeed #foodinspiration #dutchfoodie #foodlover #foodphotography #foodgram #avocado #edamame #chef #inspirationsbyyu #yu_inspirations

🏊🏻‍♀️ Wie is er nog meer dol op zwemmen? 🏊🏻‍♀️ Zelf ben ik echt als een 🐠 in het water! •
Niet dat ik nou zo geweldig kan zwemmen, maar ik kan er wel altijd intens van genieten! Het is een enorm fijne manier om te bewegen! Je gebruikt zo ongelooflijk veel spieren en het is ook heel goed voor je conditie!🙌🏻

Ik ga echt heel graag één keer in de week zwemmen! Lekkere afwisseling en ik vind het ook altijd mega ontspannend voor mijn koppie! 🌸 Vanavond weer YAY! 📷: @fitshe_com

Goeienmorgen allemaal,
Dit is mijn favoriete ontbijt:
💕 Yoghurt met honing en banaan. Dit keer heb ik het afgewerkt met lijnzaad en fijn gesneden pistachenoten 💕

Smullen maar,
have a nice day ☔

Ik wens jullie een fijne dag toe!

#gezondeten #gezondevoeding #healthyfoodideas #healthyfood #gezondekeuze #eathealthy
#afvallen #gezondelevensstijl #gezondeleefstijl #healthylifestyle #losingweight #losingweightjourney #afvallenzonderdieet #ontbijt #breakfast #lunch #brunch #gezondafvallen #recepten #recipes

Kabeljauw, grijze garnalen en champignons met een balsamico gember sausje #gezondeten #vegetarisch #vegeterian #gezondelevensstijl

Handreflex een mooie aanvulling,
onder de vorm van huistaak..zodat de betrokkenheid van ons mensen ( cliënt is een woord dat ik nooit gebruik) vergroot 🙏🏻 #handreflexology #voetreflex #schoonheidsschool #holistic #voedingsadvies #gezondelevensstijl #docent #lr #voedingsdeskundige #deerlijk #antwerpen

Late night snacking na een rustgevende yoga sessie 🕉🙏💜
.
.
#joga #justbite #gezondeten #healthysnacks #nom #nutbar #smoothie #energyball #gezondelevensstijl #gezondleven #energie

Most Popular Instagram Hashtags