#gezond

MOST RECENT

Day 3, #pioppi dieet. In m'n igstory lees je hoe ik hier op dit moment over denk en het is niet positief!! Voor nu #breakfast Griekse yoghurt met een appeltje en wat amandelen + een beetje(10gram) whey, want dat heeft m'n lichaam echt even nodig. Happy wednesday 😘 #ontbijt #thepioppidiet #pioppidiet

#fiets #bike #stromers2 #gogo #morgenritje #natuur #nature #sport #adidas #nike #trainen #training #super #fun #lekker #relax #ontspannen #Gezond #genieten #nostress #opbouwen #core #woonwerk #stromerbike #woonwerkfietsen #middag #woonwerkverkeer #stromerbike #nomoresleep #work
Goedemorgen iedereen
Good morning
Op t gemakje stromen naar twerk ondertussen beestjes ontwijken
2 vosjes ‚ poesjes en een vleermuis
Love animals

Naar buiten in de #natuur is de allerbeste manier voor kinderen om beweeg ervaring op te doen!
Zelfs je botten worden er sterk van!
Bewegen in de natuur, zoals lopen en klimmen, hangen en rollen, met heel verschillend materiaal, geeft een enorme variatie aan input.
Ook een #speelplaats of school terrein wat natuurlijk is ingericht, geeft leerlingen en enorme boost om daarna weer fris aan de slag te gaan in de #klas
#Oefentherapie #Bussum #kindinbeweging #KindInEvenwicht #therapie #bewegen #MNRI #reflexen #HSP #ADHD #spiertesten #kinesiologie #gezond #emoties #volwassenen #kinderen

Die tijd toen ik werkte bij Sticks & Bowls #vers #eten #gezond #bowls #vegetarisch #veganist #voeding #nutrienten #vitamines

Ja ok, ik weet het. Deze plank is absoluut niet geschikt voor in een dieet, maar soms moet je jezelf een beetje kietelen, toch?😉 Vanaf vandaag ga ik er weer beter op letten en jaja ik heb mijn oude sportschoolabonnement uit het stof getrokken dussssss moet ik er weer aan geloven! See you soon @biggymnl ☺️. Jij nog verantwoorde tips voor mij om die paar kilootjes te lozen? 🏋🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

Salade van boerenkool, granaatappelpitjes en homemade falafel van zoete aardappel 💚💖🧡
Lekker healthy en vegan😋 Recept komt snel online!
Wat stond er vanavond bij jullie op tafel?
.
.
.
#healthy #healthydinner #watetenewevandaag #falafel #homemade #kale #kalesalad #smullen #sweetpotato #gezond #lekkereten #koken #cooklife #fitfood #fit #foodcoach #healthylifestyle #foodshare #goodfood #foodcoach #slimandpure

Dat was zwaar zeg, ik kon maar 250 meter aan elkaar rennen en dan weer even wandelen! Dat is even wat anders dan de 10.5 km die ik eerder liep. Maar ik weet dat ik het kan! En ik vecht me weer terug!

#ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #devrolijkeloper #thehappyrunner #happyrun #hardlopenisleuk #iloverunning #cardio #hiit #training #excerises #hardlooptraining #interval #intervaltraining #renjerot #runlikehell #sportschool #gym #gezond #healty #gezondleven #healthyliving #afvallen #weightloss #fit #DSPS

Weet jij het verschil tussen #sorbetijs en #Roomijs... we krijgen de vraag vaak te horen. Sorbet is zonder zuivel dus geen boter en melkproducten dus alleen #versfruit. Roomijs #bevat #melk en #(room) #boter en soms #slagroom in het ijs. #durftevragen #ijsje #roomijs #sorbet #sorbetijs #ikwileenijsje #ijscoman #op #locatie #ijscomanoplocatie #foodtruck #festival #gelato #icecream #icecreamporn #lekker #gezondeten #calorieen #leef #gezond #2018 #2019 #boekingen #bedrijfsfeest #challenge

kongnamul muchim (soybean sprout)
A side dishe in Koreans home.

What do you need:

Soybean Sprouts
Salt
Sesame oil (or soya sauce)
Black pepper
Sesame seeds (crushed with fingers)
Minced garlic
Green onion, chopped
Hot red pepper flakes
Recipe:
Take brown and black bits on soybean sprouts, and wash throughly under cold water. Drain and set aside.

Meanwhile, bring 10 cups of water to boil in a large pot. Add salt. Add clean soybean sprouts and cover immediately. Cook it over high heat for 4/5 minutes then remove from heat. Let it seat for 1 more minutes. Make sure you count the time.

When it’s time, uncover and drain soybean sprout; under cold water and drian completely. Or if you like it hot just drain the water.

Gently mix everything together using your hand until everything combined well.

If you wanna make a classic one then follow the same directions but without the hot red pepper flakes.

#eten #food #foodie #foodporn #video #recept #recipe #kinekitchen #salade #potato #marroko #kitchen #koken #cooking #healtyfood #lifestyle #gezond #diet #kruiden #korean #dish #avondeten #rijst #gezond #mexico #mexicaanse #burrito #kinekitchen #food #soybeansprout #sprout #soybean

Diffuser dinsdag || Tuesday diffuser blends

Ik heb de afgelopen dagen zo genoten van het heerlijke weer, jullie ook?!! Hierbij op de valreep een overzicht met heerlijke dinsdag blends! Volgende keer weer een eigen foto 😉

#diffuserdinsdag #diffuser #diffuserblend #essentieleolien #doterra #natuurlijkeoplossing #natuurlijkeva #antistress #ontspanning #zonderzooi #natuurlijkalternatief #gezondeleefstijl #gezond #puurnatuurlijk #duurzaam

Na twee maanden niet kunnen sporten (op 1 keer na dan) door griep, blessures en ziektes gaan de (nog) nieuwe hardloopschoentjes weer aan!
De stijd tegen de kilo's, slechte gezondheid gaat weer van start. Aan de kant ik kom er weer aan!! #ren #run #rennen #running #runner #hardlopen #devrolijkeloper #thehappyrunner #happyrun #hardlopenisleuk #iloverunning #cardio #hiit #training #excerises #hardlooptraining #interval #intervaltraining #renjerot #runlikehell #sportschool #gym #gezond #healty #gezondleven #healthyliving #afvallen #weightloss #fit #DSPS

A fast, easy and healthy dinner. Eggs with spinach, feta cheese, fresh black pepper and turmeric. It was enough for 2 persons. I don't fried the eggs , I put only some drops of extra virgin olive oil on the pan. It could be a nice lunch too #eggs #huevos #ei #dinner #avondeten #abendessen #lunch #cena #dinnertime #foodpics #instafood #realfood #instadinner #easydinner #healthyfood #healthy #healthylifestyle #gesundesessen #gesundesleben #gezond #gezondleven #vidasana #comersano #eathealthy #instahealthy #protein #instapic

De harde waarheid kan pijn doen, terwijl het soms veel makkelijker is om gewoon je ogen te sluiten en mee te gaan met de rest 🙈 Want als de rest het doet zal het niet zo erg zijn, toch...? 🤷🏽‍♀️Nee, er is geen belangrijker voorbeeld te noemen waarbij je juist niet de kudde moet volgen 🐏🐑 Zie je niet dat de mensen om je heen dikker en dikker worden. En dat het hebben van een hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes en vele andere welvaartsziekten steeds 'normaler' lijkt te worden. Dat is het niet, en het valt (in veel gevallen) gewoon te voorkomen. Denk aan je gezondheid en hoe jij jezelf over enkele jaren wilt zien. Wees je bewust van je eigen voeding en leefstijl en maak nu veranderingen voor een gezondere toekomst 🥦🍓🥝🍅

Don't become the person in the picture!⠀

#quitfastfood #gohealthy #health #thinkaboutit #yourfuture #AboutHealth #AboutHealthOnline #onlinediëtist #begeleiding #leefstijl #voeding #gezondheid #gezond #motivatie #doelen #resultaat #healthy#inspiratie #voeding #inspiration #food #gezondeten

Most Popular Instagram Hashtags