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Hello à tous !
Voici l'histoire de l'arbre à soucis :
Un jour, je retenus les services d'un menuisier pour m'aider à restaurer ma vieille grange.
Après une dure journée au cours de laquelle une crevaison lui fit perdre une heure de travail, sa scie électrique rendit l'âme, et pour finir, au moment de rentrer chez lui, son vieux pick-up refusa de démarrer. Je le reconduisis chez lui et il demeura froid et silencieux tout au long du trajet.
Arrivé chez lui, il m'invita à rencontrer sa famille. Comme nous marchions le long de l'allée qui conduisait à la maison, il s'arrêta brièvement devant un petit arbre, et en toucha le bout des branches.
Lorsqu'il ouvrit la porte pour entrer chez lui, une étonnante transformation se produisit.
Son visage devint rayonnant,
il embrassa ses deux enfants et sa femme.
Lorsqu'il me raccompagna à ma voiture, en passant près de l'arbre, la curiosité s'empara de moi et je lui demandai pourquoi il avait touché le bout des branches de cet arbre un peu plus tôt.
« C'est mon arbre à soucis, » me répondit-il.
« Je sais que je ne peux éviter les problèmes, les soucis et les embûches qui traversent mes journées, mais il y a une chose dont je suis certain, ceux-ci n'ont aucune place dans la maison avec ma femme et mes enfants. Alors, je les accroche à mon arbre à soucis tous les soirs lorsque je rentre à la maison. Et puis, je les reprends le matin ».
« Ce qu'il y a de plus drôle », il sourit, « c'est que lorsque je sors de la maison le matin pour les reprendre, il y en a beaucoup moins que la veille lorsque je les avais accrochés.»
Photo de @amylee_m 💋✨
#teamggs #ggs #getgreenandsexy

[ JOURS 12, 13 & 14 ] 🎈 Ca y est, la deuxième semaine se termine et je suis plutôt contente de moi ! 🤓 Surtout avec un déménagement ce week-end 🙈 J'ai l'impression d'avoir passé 2 jours à porter, ranger, nettoyer ... et je crois bien que ce n'est pas une impression ! 😝 Je dis ca mais je suis tellement contente de mon nouvel appartement 😱👌🏻 Bref, il est temps d'entamer une nouvelle (et dernière) semaine de défi ! Avez-vous tenu vos habitudes cette semaine ? Et avez vous validé le deuxième défi ? Pour ma part c'est un OUI 👍🏻 ✔️ Hâte de voir le prochain 🙏🏻 #jemereinvente #jmrteam #georgiahorackova #ggs #getgreenandsexy

"Le succès n’est pas la clé du bonheur. Le bonheur est la clé du succès.
Si vous aimez ce que vous faites, vous réussirez."
Citation d'Albert Schweitzer.
Merci @fitness.oceane pour cette photo 💋
#getgreenandsexy #teamggs #ggs

"Nous avons déjà ce qu'il faut pour être les plus heureux du monde. Il nous reste simplement à nous en souvenir en permanence."
Merci @cindstitch pour cette jolie photo 💋
#ggs #teamggs #getgreenandsexy

Félicitations à @lauralee.fit pour cette belle évolution 💋💪
J'adore voir les photos de vos résultats ! Ça me rend si fière de vous ❤️
#getgreenandsexy #ggs #teamggs

Hello ✨
Aujourd'hui j'ai envie de vous partager cette délicieuse recette de pancakes 😋
▪️ 40g de farine ▪️ Bicarbonate/levure ▪️ 1/2 banane ▪️ 100ml de lait de coco ▪️
Merci beaucoup @fitbyclaire pour cette recette et cette belle photo 💋💋 #teamggs #getgreenandsexy #ggs

Un grand bravo à Sarah Rousseau pour cette belle évolution 👏😘 Merci pour tous vos partages ! J'adore vous lire et voir vos photos 💋
#getgreenandsexy #TeamGGS #ggs

Qui a testé la recette de Quinoa Tandoori ?! 😋 Perso je l'adore !
Merci @colorchart pour cette belle et appétissante photo 💋 #ggs #getgreenandsexy #teamggs

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[ JOURS 12, 13 & 14 ] 🎈 Ca y est, la deuxième semaine se termine et je suis plutôt contente de moi ! 🤓 Surtout avec un déménagement ce week-end 🙈 J'ai l'impression d'avoir passé 2 jours à porter, ranger, nettoyer ... et je crois bien que ce n'est pas une impression ! 😝 Je dis ca mais je suis tellement contente de mon nouvel appartement 😱👌🏻 Bref, il est temps d'entamer une nouvelle (et dernière) semaine de défi ! Avez-vous tenu vos habitudes cette semaine ? Et avez vous validé le deuxième défi ? Pour ma part c'est un OUI 👍🏻 ✔️ Hâte de voir le prochain 🙏🏻 #jemereinvente #jmrteam #georgiahorackova #ggs #getgreenandsexy

Nantes 💛💙 Hier journée parfaite avec le chéri en centre ville 😍 au programme c’était brunch 🥐 et shopping 🛍❤️ #nantes #fit #fitness #nantescity #fitfrenchies #fitgirl #yummy #eatingout #france #topbodychallenge #tbc #teamshape #teamtbc #ggs #getgreenandsexy #cheatday #repos #sun #fall #fallout4

Coocooning Time 🌙🍁
Une petite séance de Yoga, rien de mieux avant d'aller dormir et après une longue journée 😌
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❇ R e l a x ❇
Il y a des jours où l'on n'a pas envie... Réveil à 5h30 pour l'Ashtanga, j'ai pas eu le courage de me lever, je me suis rendormie.
Rentrer à la maison, être fatigué et mal au crâne, je sors le gilet tout doux, mon tapis spécial Yin Yoga et les coussins tout moelleux. 1h20 de séance. Je suis toujours fatiguée mais je me sens bien.
Savoir se relaxer, au bon moment, quand le corps le réclame.
Belle soirée 💋
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Faire une promenade le soir pour se retrouver avec soi même ou avec la personne que l'on aime. Partager ainsi un moment de douceur, de complicité et de silence. Respirer les odeurs, écouter les bruits ... se régénérer en prenant pleinement conscience de ces instants privilégiés. Les petits moments de la vie sont les plus essentiels, un rien nous met en joie et en éveil. C'est pour ces moments là que nous nous devons d'éprouver de la gratitude. Quel que soit votre combat quotidien, ne baisser jamais les armes, car tot ou tard vous pourrez dire : "j'ai été forte, je l'ai fait !".
▫️ Total look Zara.
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[ JOUR 11 ] 🌸 - Le jeudi c'est LA journée chargée de mon emploi du temps et quand elle se termine, je suis raviiiie (mais aussi sur les rotules 💤). Enfin, rien de mieux que de terminer la journée en allant au cours de yoga. Deuxième cours et j'aime toujours autant ma prof qui est vraiment super dans ses explications 🙏🏻Hâte d'y retourner la semaine prochaine !! En attendant, je file au lit. Demain matin un peu de repos 🙌🏻 Bonne nuit 😘 #jemereinvente #ggs #getgreenandsexy #jmrteam

[ JOURS 9 & 10 ] 🎈Résumé de mes deux derniers jours en un smiley : 🤧. Mais on ne se laisse pas abattre ! 👍🏻Hier soir je n'ai pas pu aller au sport mais ce soir j'ai fais un petit cours de renfo tranquille (avec mon paquet de mouchoirs haha) 🙈En tout cas j'espère que vous arrivez toutes à tenir vos habitudes.. Pour ma part depuis lundi oui ✔️Alors on continue comme ça 🤓 Bref, un tour sur le groupe FB et au lit ! Bonne nuit 😘🌙💤 #jemereinvente #ggs #getgreenandsexy #jmrteam

🌚 N e w m o o n 🌚
Petit flow du soir, simple, en ce deuxième jour de cycle. Pas d'inversion, pas de torsions.
Écouter son corps est essentiel durant notre cycle: le premier jour, je ne pratique jamais (trop de douleurs + fatigue), le deuxième comme aujourd'hui une pratique douce et à partir du troisième, je reprend un rythme normal avec le retour de l'Ashtanga car mon corps est prêt même si elles ne sont pas encore terminés.
Fiez-vous à votre ressenti 🕉️
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Pas beaucoup consommée aujourd'hui suite à certains problèmes mais je ferai mieux demain 🥒😉
#calories#caloriesburned🔥#GGS#GetGreenAndSexy

▪️SPORT▪️
Comment dire les vidéos de @georgiasecretsyt font bien transpirer maintenant je peux mourir 😂
On reprends tranquillement le sport avec ma cheville et mon genou en vrac mais bon on a rien sans rien 💪🏻 Je ne lâche rien et je garde la motivation avec un petit challenge très sympathique 🙏🏻 #jemereinvente #getgreenandsexy #motivation #sport #objectif #healthylifestyle #instasport #instagood #nopainnogain

Repas du soir fondue de poireaux riz et œufs cocottes 👌 #repassain #healthyhealthyfood #tbc #getgreenandsexy #ggs #ideerepas #repas

✨ ALWAYS REMEMBER WHY YOU STARTED ✨
Oui c'est des Protéines dans le shaker 🔥🍁
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