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#gesundheit

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Mehr Fakten und Tipps auf @abnehmtastisch
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*Rechtlicher Hinweis: Die Fakten & Tipps auf dieser Seite können von Fall zu Fall je nach Alter, Geschlecht, physischer Kondition und durch andere Faktoren variieren und können deshalb nicht für jeden garantiert werden.
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#UnsereThemen #Abnehmen #Muskelaufbau #Gesundheit #Ernährung #Schönheit #Liebe #und #Motivation

Was würdest du eher als Snack nehmen?
Ein einfacher Tausch welcher sehr gut Kalorien spart und dazu auch noch Nährstoffe liefert 🔥

One day you will laugh at your current problems

Be yourself and fuck what everybody thinks

Guten Abend ihr Lieben !!! Ich habe vor kurzem noch ein Erfolgserlebnis gehabt. Ich habe meinen alten schwarzen Trenchcoat im Keller gefunden, der mir jahrelang nicht mehr passte. Ich probierte ihn EINFACH SO AN, ohne große Erwartungen und machte Freudensprünge durch die ganze Wohnung als er mir plötzlich passte 😍😍😍😍! Ich konnte es kaum glauben! Ja, er passt mir wieder😍😍! Der Ehrgeiz zahlt sich aus!!! Also lasst uns motiviert in die neue Woche starten, damit viele weitere Erfolgsmomente folgen und das nicht nur für mich, sondern für uns alle! Es lohnt sich einfach am Ball zu bleiben für diese Belohnungen 😍🎉🎉🎉 PS: guckt mal auf meine Füße links 😁😂😂😂😂😂😂 die sind definitiv zu klein im Verhältnis zu meinem Körper 😂😂😂😂😂😂!

Wherever the art of #medicine is loved, there is also #love of humanity. -Hippocrates
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Guten Abend liebe #fitfam 🙌
Das war er also heute- der erste Tag im Krankenhaus als Studentin im Praktischen Jahr 🙆 zwar hab ich die letzten anderthalb jahre schon im selben haus gearbeitet, aber jetzt als PJler und in einer anderen Abteilung ist das ja doch was anderes. 💉
Mein Start in der #chirurgie war zwar ziemlich chaotisch, aber wenn ich die nächsten sechs Wochen in der Gefäßchirurgie bleiben kann (was leider noch nicht ganz fest steht ) bin ich super glücklich 😍🏩💕 also drückt mir die daumen 🙊
An Arbeitszeiten von 7 bis 17-18 uhr muss man sich natürlich erstmal gewöhnen 😳 aber das wird schon. Gelaufen wird dann halt nachts 😅🏃
Heute wird nur noch ne kleine Runde zwecks laufABC gedreht und ein bodyweight workout gemacht 💪
Ich hoffe auf jeden Fall ihr hattet nen #happy #monday & konntet gut in die woche starten💃
Macht euch noch einen hübschen Abend ihr lieben, ich werd nun etwas sporteln 😊
Vergesst nicht, euch was gutes zu tun ❤
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#Tricommunity #marathontraining #swimbikerun #travelgirl #medicine #fitspiration #instafit #germanblogger #fitnessblogger #medstudent #studentslife #triathlon #triathlontraining #swimming #ballern #trigirl #dieallesgeben #blonde #beauty

Gleich um 10:00 Uhr in Sat.1: „Total gesund! Mit Britt und Dr.Kurscheid“ #gesund #gesundheit #fernsehen #magazin #zuckerfrei #katze #sat1 #montag #berlin

Entschlacken und Entgiften - medizinisch erklärt #docdeniza
Umweltbelastungen durch Schadstoffe oder Pestizide, ungesunde Ernährung, Rauchen, Alkoholkonsum, Drogen, Medikamente - durch diese Dinge sammeln sich „Gifte“/„Schlacken“ in unserem Körper an. Detox-Kuren sollen diese Gifte aus dem Körper heraus transportieren, den Körper „entschlacken“. Es gibt definitiv Stoffe, die nach jahrelanger Aufnahme im Körper akkumulieren können - das Risiko ist vor allem bei adipösen Menschen erhöht , weil das Fettgewebe ein Speicher für viele Stoffe ist - zB auch Hormone und Medikamente. Gifte und Medikamente sind oft fettlöslich, sie binden nicht an Wasser. Die Leber kann Sie wasserlöslich machen, damit sie entweder über die Nieren ausgeschieden werden können oder, für Verbindungen, die literally nicht durch die „Röhre“ passen - bildet die Leber die Gallenflüssigkeit. Diese wird in der Gallenblase gespeichert und es werden Schwermetalle und schwer wasserlösliche Gifte in die Galle abgegeben. Diese werden mit der Galle bei der Verdauung ausgeschüttet und über den Darm ausgeschieden. Wasserlösliche Endprodukte können auch über den Schweiß und die Atmung abgegeben werden.
Die Leber ist also das zentrale Organ des Stoffwechsels und sorgt dafür, dass giftige Substanzen unschädlich und ausscheidbar gemacht werden. Alles, was über den Magen-Darm-Trakt aufgenommen wird, wird zuerst in der Leber verstoffwechselt = First Pass Effect. Die Niere ist unser Hauptausscheidungsorgan für „Abfallstoffe“. Große Substanzen können allerdings nicht in den Harn übertreten, diese werden mit der Galle über den Darm ausgeschieden. In der Niere wird zudem auch das gesamte Blut gefiltert. Bei Niereninsuffizienz ist daher eine Dialyse notwendig, um das Blut zu säubern (und den normalen pH Wert wiederherzustellen). *
Fazit: Der Körper ist ein wunderbares System, das sich selbst bei funktionsfähigen Organen wunderbar von „Schlacken“ reinigen kann. Therapeutische Entgiftungsmöglichkeiten kommen Mittwoch! #happymonday 💖

Take me back 😍🌞 Hach war das schön: Hotpants, Sonne, Obstsalat. Ich hab momentan irgendwie so ein krasses Verlangen nach Obst - hab gestern ne Grapefruit, ne Orange, einen Melonen-Mix und Weintrauben verdrückt. Hab mal gelesen, wenn man so Heißhunger auf Obst hat, hätte mein eigentlich nur Durst - aber Wasser schmeckt nicht halb so gut wie Obst 🤷🏼‍♀️ hoffe ihr startet alle gut in die Woche!

MOST RECENT

🔊NEUSTARTER UND WIEDEREINSTEIGER
Es gibt #Weihnachtsgeschenke für Euch 🤗

Alle bisherigen #Kurteilnehmer haben ja die Chance am #Adventskalenderspiel teilzunehmen.
Da die Teilnahme bis zum 1.12. für Euch knapp wird, haben wir uns aber überlegt, dass auch ihr #Neustarter und #Wiedereinsteiger von unseren Weihnachtsgeschenken profitieren sollt.

Wer die #Weihnachtstage für die 2 Ladetage nutzen möchte, oder auch Silvester und Neujahr starten möchte, kann jetzt, bis zum 30.11.2017 von unseren Weihnachtsgeschenken profitieren.
Geschenke wie zb. die Globulis zur Kur, sowie #Einkaufsgutscheine für die #Schlemmertage und viele sonstige #Überraschungen rund um das #Thema #Stoffwechselkur, #Gesundheit und #Vitalität.... Lasst Euch #überraschen... Jetzt starten - #Sparen - und sich überraschen lassen... Nur solange Vorrat reicht... Einfach #Video ansehen - Paket aussuchen - und kommentieren mit 20, 35 oder 85 Euro Geschenk.
Wir melden uns dann bei Dir! #Deutschland #Österreich #Schweiz #gesund #Ernährung

Cosplay ~
Cosplay bedeutet einen fiktiven Charakter möglichst realistisch darzustellen.
Für mich bedeutet es mich kreativ auszuleben, mich herauszufordern und für eine gewisse Zeit jemand anderes zu sein. Jemand der keine Sorgen hat sondern stark, schön, mutig ist oder Zauberkräfte hat.
Für manch einen ist das Kinderkram.
Das akzeptiere ich. Für mich ist es Beschäftigung wenn es mir gut geht. Denn durch das Cosplay habe ich unglaublich viele wertvolle Menschen kennen gelernt und mir selbst Fähigkeiten wie nähen, werkeln und vieles mehr beigebracht. ...ab jetzt... Werde ich damit aber nahezu aufhören. Nur ab und an werde ich Herzens - Cosplays zB mit Freunden zusammen machen.
Denn ich schließe nahezu ab mit dieser Zeit. Ich möchte mich nun mehre auf Fitness und Gesundheit konzentrieren. Und wie immer wenn ich etwas mache: das zu 110% ! .... Ok, ab und an noch....seltener..... mal schauen :P
#Cosplay #Motivation #Kampf #leben #fürmich #Fitness #Gesundheit #hextech #janna #LeagueOfLegends #lol #riot #cosplaygirl #bye

Check den Link in der Bio für solche Beine😍🙏🏻🐕 Mein Profil: @fitnessmotivationde 📸 @luisa_madeleine_geigle

Vegetarier Post 👇

Der große Vorteil von Pflanzlichen Protein ist die Verwertbarkeit im Körper. Spirulina ist hierbei das Wunderwerk und bietet gegenüber Rindfleisch dreimal mehr komplettes Protein. Warum das so wichtig ist liegt in der Menge an Protein die aufgenommen werden muss. Es muss also erstens weniger von Spirulina aufgenommen werden um sein Tagespensum zu decken und zweitens wirkt Spirulina, da es einen pH-Wert zwischen 9-11 hat, basisch auf uns das die Dauer von Muskelkater reduziert.
Auch für jeden nicht Veggie sollte Spirulina als Proteinquelle die richtige Wahl sein!
Vor meiner Zeit als Veggie war der Döner meine Leibspeise, aber auch ihn vermisst man nicht. Das hier ist der beruhte Gemüsedöner von Mustafa in Berlin. 2 Stunden für ein Döner... Schönen Abend 🖐
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@Gesundheits_Fakten
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#Gesundheit #gesundheit #Gesundheitsfakten #gesundheitsfakten

Vielleicht sind Sternschnuppen dafür da, damit wir uns überlegen was uns wichtig ist und was wir uns vom Herzen wünschen. #Familie #Gesundheit #Freunde❤ #Liebe

Man verbeißt sich, erst recht dann, wenn der Weg nicht immer leicht ist
Der Gegner du selber, deine Schwäche ein Feindbild
Die Vorbereitung Weitsicht, dein Körper ein Zeichen
Für die Kämpfe, die noch folgen, und dass dich niemand mehr kleinkriegt!
Nur ganz alleine besiegt man die Dämonen
Die ein' festhalten, weil sie in dei'm Windschatten wohnen
Die Angst, zu verlieren eine gute Motivation
Und die Stimmen, die schreien, wenn du fällst „Krieg dein' Arsch wieder hoch!“
Ausreden zählen nicht, aufgeben geht nicht
Nicht umsonst heißt es, dass, wo ein Wille, immer ein Weg ist!
So kurz vorm Ziel 💪🏻 #100 #prozent #kontrakzitat #kontrak #kampfgeist #Fitness #motivation #selbstmotivation #zielfokussiert #gesundheitistalles #deineentscheidung #fitx #fitxlübeck #xuperdrauf #jetzterstrecht #gesundheit #gesundheitistalles #jetzterstrecht #eigenlobstinktnicht #es #motiviert #proudofmyself #happygirl #happy #nieohnemeinteam #bestesteam #feuerfrei #restart #restartyourlife #startyourjourney #fitness #fitnessmotivation

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