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#gesundersnack

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Good morning dear friends. Are you also in christmas mood? I already started to decorate the house 🙈 I could not wait anymore and at the moment i‘m always baking cookies. I do not want to get fat, so i also prefer a delicious and healthy breakfast. My today's breakfast: Chia coconut pudding with fresh mandarins and kaki. And tonight I'm going to sport training. How do you keep your balance? .
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Guten Morgen ihr Lieben. Seid ihr auch schon total in Vorweihnachtslaune? Ich hab schon begonnen das Haus zu dekorieren 🙈 ich konnte nicht mehr warten. Derzeit wird auch fleißig gebacken. Damit nicht alle Kekse als Hüftspeck enden, darf es dazwischen auch gerne mal ein leckeres und gesundes Frühstück sein. Mein heutiges Frühstück: Chia-Kokos-Pudding mit frischen Mandarinen und Kaki. Und heut Abend gehe ich trainieren. Wie haltet ihr eure Balance?
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😂😂😂Bevor Stani sie uns alle wegfuttert, greift lieber nochmal zu liebe #fans & #foodies 🥜🌰! Wir haben richtig leckere Nüsse, Bergfeigen & Datteln für Euch. Wir finden sie sind perfekt zu einer Tasse Tee auf der Couch und noch dazu sooooo gesund 🍀💚. BLEIBT AM BALL ⚽️🛒 mit @rewe_stanislawskilaas & entdeckt mit uns die Welt der Lebensmittel! #hamburgfood #hamburgfoodguide #hamburgersupermarkt #hamburg #hamburgwinterhude #winterhude #whatsinmyeinkaufswagen #supermarkt #supermarktliebe #rewe #rewestanislawskiundlaas #alexanderlaas #holgerstanislawski #nüsse #nussliebe #couchabend #knabberzeug #knabbern #gesundeernährung #gesundersnack #vegan #abendessen #mittagessen #snack #vegetarisch #fitfood

💛💗KIDS MILKSHAKES 💗 💛⠀
Heute haben wir für euch eine Frühstücksinspiration für die Kleinen. 👶🏻👶🏼 Mona alias @foodstylist_happykids hat die zwei süssen Milchshakes gezaubert und verrät uns ihr Rezept.⠀
🍌 Für den Bananen-Milchshake:⠀
- 200ml Milch mit 3 TL frooggies Banane in einen Shaker geben und gut schütteln.⠀
🍓 Für den Erdbeer-Milkshake:⠀
- 200ml Milch mit 3 TL frooggies Erdbeere mischen in einen Shaker geben und gut schütteln.⠀
💛💗 Die Smoothies in Fläschchen abfüllen. Die lassen jedes Kinderherz höher schlagen. 💛💗 ⠀
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📷 @foodstylist_happykids

Since I already ate all the muffins I made on Sunday (typical me🙈) I needed a new snack so quickly whipped up my favourite raw balls🙌🏻. Click on the link in my bio to see the recipe💕. 🇩🇪 Da ich schon alle Muffins aufgegessen habe die ich am Wochenende gebacken habe (typisch ich) musste ein neuer Snack her. Deswegen habe ich mir schnell meine liebsten Rawballs zubereitet🙌🏻. Klick auf den Link in mein Profil um das Rezept zu sehen💕. .
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Ein Tag ist erst ein guter Tag mit leckerem Essen 😋 Wem geht es auch so? Die liebe Kira @avegans_journey weiß auf jeden Fall, wie man richtig gutes Zeug zubereitet 😍 Danke dir dafür 🌷

Schon ein bisschen her aber immer noch schön anzusehen😍😊 Kleiner Throwback: nucao x @puma auf der @breadandbutter in Berlin. Unseren diesjährigen Messe-Marathon beenden wir dann am Wochenende in Stuttgart auf der @veggie_freivon und @eatandstyle🙌 Wer von euch schaut bei uns vorbei?😊🍫😎
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A little throwback to our cooperation with @puma for this years Bread&Butter in Berlin. We think it fits pretty well😜😊😎 Next weekend we will be in Stuttgart at @veggie_freivon and @eatandstyle! Anyone of you gonna be there too?🙌😊
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ich habe Waffeln gebacken in einer Silikonform ,dazu gibt's einen Milchkaffee 😍 die Waffeln sind ohne Zucker, Mehl und Butter 👍 #zwischenmahlzeit #gesundersnack #waffeln #proteinhaltig #lecker #jummy😋#teammtn #pumpingdaddysroadtofibo2018 #teamchestgainz #fitfam #instafam #instafit #instafood #fitness #gesundernähren #gesundundlecker #gesundundfit👍💪😆

Der Geschmack unserer Datteln erinnert an Karamel-Bonbons mit einem Hauch von Honiggeschmack. ⠀

Ihr Konsistenz ist cremig-weich bis knusprig.⠀

Einfach himmlisch oder?⠀


#gesundnaschen #gesundersnack #gesundabnehmen #datteln #dattelbär #veganfood #veganism #rohkost #rohkostqualität #rohkostverrückt #abnehmen2017 #früchte #fruchtbombe #dattelnonlinekaufen #webshop

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Guten Abend 😋
Ich war wieder fleißig...
Mittagessen für 2 Tage vorbereitet und dazu noch leckere Schoko-Hafer-Kekse gebacken 🍪
Sehen bissel wie kleine 💩 aus 😅
ABER: Nur 50 kcal das Stück 👌🏻
• 4 g EW | 0,6 g F | 7 g KH •
#fitnesssweets

Soooooo, das Probetraining habe ich jetzt hinter mir 💪🏼🏋🏼‍♀️ und muss sagen......... ich bin fix und fertig 😂😂🙈 ABER es hat wirklich Spaß gemacht 😊
Jetzt gibt es erstmal einen leckeren Salat 🥗🥒 und morgen nach der Arbeit geht es wieder zum Training 💪🏼 Ich wünsche euch einen schönen Abend 🤗
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😂😂😂Bevor Stani sie uns alle wegfuttert, greift lieber nochmal zu liebe #fans & #foodies 🥜🌰! Wir haben richtig leckere Nüsse, Bergfeigen & Datteln für Euch. Wir finden sie sind perfekt zu einer Tasse Tee auf der Couch und noch dazu sooooo gesund 🍀💚. BLEIBT AM BALL ⚽️🛒 mit @rewe_stanislawskilaas & entdeckt mit uns die Welt der Lebensmittel! #hamburgfood #hamburgfoodguide #hamburgersupermarkt #hamburg #hamburgwinterhude #winterhude #whatsinmyeinkaufswagen #supermarkt #supermarktliebe #rewe #rewestanislawskiundlaas #alexanderlaas #holgerstanislawski #nüsse #nussliebe #couchabend #knabberzeug #knabbern #gesundeernährung #gesundersnack #vegan #abendessen #mittagessen #snack #vegetarisch #fitfood

💛💗KIDS MILKSHAKES 💗 💛⠀
Heute haben wir für euch eine Frühstücksinspiration für die Kleinen. 👶🏻👶🏼 Mona alias @foodstylist_happykids hat die zwei süssen Milchshakes gezaubert und verrät uns ihr Rezept.⠀
🍌 Für den Bananen-Milchshake:⠀
- 200ml Milch mit 3 TL frooggies Banane in einen Shaker geben und gut schütteln.⠀
🍓 Für den Erdbeer-Milkshake:⠀
- 200ml Milch mit 3 TL frooggies Erdbeere mischen in einen Shaker geben und gut schütteln.⠀
💛💗 Die Smoothies in Fläschchen abfüllen. Die lassen jedes Kinderherz höher schlagen. 💛💗 ⠀
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📷 @foodstylist_happykids

Heut Nachmittag gab's für mich als Zwischenmahlzeit aus dem übrig gebliebenen Reis einen Thunfisch-Reis-Salat bestehend aus:⤵

▪gekochtem Reis ▪Thunfisch im eigenen Saft ▪Paprika ▪Radieschen ▪Tomaten ▪körnigem Frischkäse ▪Petersilie ▪Schnittlauch ▪Salz ▪Pfeffer und etwas ▪Knorr Kräuterlinge

Das alles habe ich nach belieben und Geschmack zubereitet.


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Ab jetzt bei uns erhältlich und aus direkter Nachbarschaft: gesunde Snacks und Trockenbarf von @dextersfinesttierfutter ( gleich um die Ecke)! Wir freuen uns! 🐶❤️ #Herford #tiernahrung #barf #barfsnack #healthydogfood #dogsofinstagram #trockenfleisch #gesundersnack

Cooking Preparations 🍎🥝🍇 In unserer UpGreatLife Küche gibt es immer was zu schnibbeln😋

ich habe Waffeln gebacken in einer Silikonform ,dazu gibt's einen Milchkaffee 😍 die Waffeln sind ohne Zucker, Mehl und Butter 👍 #zwischenmahlzeit #gesundersnack #waffeln #proteinhaltig #lecker #jummy😋#teammtn #pumpingdaddysroadtofibo2018 #teamchestgainz #fitfam #instafam #instafit #instafood #fitness #gesundernähren #gesundundlecker #gesundundfit👍💪😆

Für den kleinen Hunger zwischendurch 👌 auch meine Tochter liebt ihn als Pausensnack in der Schule ❤
#aloepower52 #fastbreak #gesundersnack

Der Geschmack unserer Datteln erinnert an Karamel-Bonbons mit einem Hauch von Honiggeschmack. ⠀

Ihr Konsistenz ist cremig-weich bis knusprig.⠀

Einfach himmlisch oder?⠀


#gesundnaschen #gesundersnack #gesundabnehmen #datteln #dattelbär #veganfood #veganism #rohkost #rohkostqualität #rohkostverrückt #abnehmen2017 #früchte #fruchtbombe #dattelnonlinekaufen #webshop

Kleiner Veganer Snack bei der Finale @veganz 💕 Blaubeerkuchen 😍 yummy ist das lecker 😋Euch wünsche ich ein schönen Tag 😘

Gute Laune Bällchen 🤸🏻‍♀️😁 lecker und gesund für das kleine Hüngerchen zwischendurch. Die Bällchen sind schnell gemacht und perfekt zum Mitnehmen #gesundleben #snack #tfiveactive #selbstgemacht #lecker

Kleiner #Snack bei der Arbeit. Bin ich froh, dass #kaki wieder Saison haben. Habe sie schon sehnsüchtig erwartet

Zum Tag der Cashewnuss feiern wir das oft unentdeckte Superfood: Der leckere Snack fördert das Konzentrationsvermögen und ist daher ein richtiges Brainfood! 😎Cashewnüsse halten auf Grund ihres hohen Eiweißgehalts lange satt und haben dabei einen geringeren Fettanteil als andere Nüsse. Sie sind also die optimale Leckerei beim Lernen oder in der Schule! . . .
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Guten Morgen mit meiner Apfel Chai Latte. Ich habe heute viel zu tun, deshalb schätze ich die ruhige Zeit am Morgen besonders. Das Rezept für die Latte findest Du auf dem Blog.
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Good morning with my apple chai latte. It will be a busy day today, so I enjoy my peaceful morning even more.
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