#gestavida

MOST RECENT

A nossa missão é trazer uma experiência humanizada para todas as nossas pacientes e aos seus familiares. O nosso dia a dia é simplesmente gratificante!

Adoro esta foto!!!!! Relato de Parto de J.H “Sentei no banquinho mas as contrações ficaram mais devagar, então ficamos de cócoras e sentei novamente, tentei fazer força quando vinha a contração até que ele saiu depois de umas três.
O expulsivo não dói, pra mim as contrações foram a parte mais difícil.
Durante as contrações procurava mentalizar que eu aceitava aquela dor, procurava lembrar que temos um exército de 75 milhões que obedece nosso comando sem questionar, são nossas células, se eu mentaliza-se que não aceito a dor elas reagiriam dessa forma e poderiam dificultar as coisas.... Achei muito boa a ideia de levar o açaí, acabei comendo depois, além da calcinha fralda, é claro.
Preparamos as compressas de camomila, mas na correria meu marido esqueceu, no hospital eles deram compressa de gelo para o períneo. Como meu marido trabalha em Anchieta, tinha medo dele não conseguir chegar a tempo, mas como era domingo não teve problema. Acho que só foi possível por causa da equipe humanizada e da preparação que fazemos, pelo menos no meu caso me deu muita segurança, fiquei muito grata pela oportunidade de participar desse grupo!” #gestavida
#preparacaoparaoparto #partoativo #partohumanizado #exercicioparagestante #fisiodoula #thaisramos #pilatesparagestante

A maioria dos bebês até por volta das 32 semanas de gestação tendem a se posicionar de cabeça para baixo - posição cefálica (posição mais fisiológica para o nascimento). .
Caso até essa semana o seu bebê ainda esteja em posição pélvica (de bumbum para baixo) ou transversa (atravessado na barriga) as chances dele virar sozinho vão diminuindo semana após semana.
.
Mas nós podemos dar uma forcinha a natureza facilitando o melhor posicionamento do bebê. .
Seguem algumas dicas:
.
* Coloque travesseiros sob o quadril e se posicione de modo que essa região permaneça mais elevada que o tronco
. * Faça movimentos de "engatinhar" com mãos apoiadas e joelhos elevados
.
* Se tiver piscina disponível você pode tentar virar algumas cambalhotas
.
* A acupuntura também é um ótimo recurso
.
* Converse bastante com o seu bebê
.
Após a 36° semana caso o bebê ainda não esteja posicionado na posição cefálica um manobra feita por um médico, conhecida como versão cefálica externa pode ser feita. .
Nesta manobra o médico vira o bebê por meio de movimentos suaves por fora da barriga.

#gestavida #bebepelvico #exerciciosparavirarobebe

Relembrando os temas de Setembro!!
.
Ainda temos 2 eventos!!!
.
Grupo de Apoio ao Parto Normal com o tema : o papel da Doula no Parto!!
.
E a Aula de Parto!!!
.
Gostou dos temas?! Se inscreva!!
.
☎️3045-7773/ 📱99743-6786

#gestavida #cursosepalestras

Está no finalzinho da gestação e seu bebê está sentado?
Vamos falar sobre isso?
Segue um textinho da fisioterapeuta @leticiariosfisio do @gestavida para vocês:
.
A maioria dos bebês até por volta das 32 semanas de gestação tendem a se posicionar de cabeça para baixo - posição cefálica (posição mais fisiológica para o nascimento). Caso até essa semana o seu bebê ainda esteja em posição pélvica (de bumbum para baixo) ou transversa (atravessado na barriga) as chances dele virar sozinho vão diminuindo semana após semana.
.
Mas nós podemos dar uma forcinha a natureza facilitando o melhor posicionamento do bebê.
Seguem algumas dicas:
.
* Coloque travesseiros sob o quadril e se posicione de modo que essa região permaneça mais elevada que o tronco * Faça movimentos de "engatinhar" com mãos apoiadas e joelhos elevados
* Se tiver piscina disponível você pode tentar virar algumas cambalhotas
* A acupuntura também é um ótimo recurso
* Converse bastante com o seu bebê
.
Após a 36° semana caso o bebê ainda não esteja posicionado na posição cefálica um manobra feita por um médico, conhecida como versão cefálica externa pode ser feita. Nesta manobra o médico vira o bebê por meio de movimentos suaves por fora da barriga.
.
➡️Se quiserem se exercitar procurem o @gestavida !!! Certamente irão adorar porque além de se exercitar poderão conversar e trocar experiências com outras gestantes.
Imagem: Google
.
#gestavida #maternaluz #bebêpélvico #bebêsentado #exercíciosparagestantes #vitóriaes

Realizado entre 5ª e a 8ª semana de gestação, o ultrassom transvaginal proporciona a visualização do embrião e o saco gestacional, calcula o tempo de gestação e a data provável do parto. Normalmente, se for realizado após a sexta semana, possibilita ainda ouvir os batimentos cardíacos do embrião.

Quando falamos de estresse e ansiedade é necessário ter muito cuidado. A resposta da pergunta acima é: Verdade. ⠀
Temos casos de mulheres que sentem medo de ter engravidado e possuem o seu ciclo menstrual afetado. Ou aquelas mulheres que estão passando por momentos de ansiedade e tem atraso menstrual, por exemplo.⠀
Isso ocorre por conta do hipotálamo, que é o centro de controle cerebral do nosso ciclo hormonal. Quando há grandes emoções, ele fica sensível aos hormônios liberados. Então, caso sua menstruação atrase, não se assuste. Verifique se tem algo que está lhe causando grande estresse ou ansiedade. Assim, você terá um problema a menos para se preocupar!⠀
Na dúvida, procure seu Ginecologista para esclarecimentos! 😉

➡️Trago verdades...
E sei que vou sentir muitas saudades rsrsrsr... .
🤣
🙃
🤰
❤️ #vidadegestante #35semanashoje #36semanasamanha #gestavida #gestacaofeliz #andreluiznossoamor #tachegando #soamor

O tempo necessário para recuperar a forma anterior à gestação é, em média, 8 a 10 meses mas, se durante a gravidez você teve uma alimentação equilibrada e se praticou atividade física seu corpo provavelmente conseguirá voltar à sua forma mais cedo.

A turma 13 do Gesta Vida teve comemoração com bolo especial. ☺️😍🤰🏽🤱🏻
#vixcakes #bolosdecorados #bolospersonalizados #pastaamericana #cakedesign #gestavida #maedemenino #maedemenina

Hoje perguntei para as meninas o porquê delas escolherem o GestaVida para se exercitar.
.
E sabem o que responderam? .
Que além de sermos competentes e só trabalharmos com exercícios para grávidas, é muito bom frequentar um espaço onde se tem mulheres passando pela mesma experiência, pois assim se sentem tranquilas para compartilharem seus medos e anseios sem julgamentos. .
Aqui realmente respiramos e vivemos o mundo da maternidade e é muito gratificante participar desse mundo com vocês.
.
Seja tanto no cuidado físico, quanto passando nossas informações de qualidade para estarem mais preparadas para viver a gestação, parto e pós parto com mais tranquilidade.
.
#gestavida

Most Popular Instagram Hashtags