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#gemadeovo

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A gema do ovo, ao contrário do que muitos pensam, não é nossa inimiga.
Ela contém nutrientes como Ômega 3, Luteína e Zeaxantina, que ajudam a proteger da degeneração muscular. Saibam que cerca de metade de proteína de um ovo(aproximadamente 3g) está na gema 🍳 @_muscleformula no foco! #saude #mensphysique #musculacao #gemadeovo #fisiculturismo #gym #lifestyle #deusnocomando #foconadieta #teammuscleformula #teamPGF

Detalhe do nosso ravioloni para dar água na boca! @comoenaonego #gemadeovo #ravioloni #massafresca .
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Facilmente poderia estar na lista das Maravilhas do Mundo pra quem ama ovo 🍳 Ravioloni de gema, com ricota e espinafre do @restauranteitaly. Único ps: realmente tem que gostar do sabor, são 4 raviolonis recheados.

Minha Gema de ovo! 🍳 #ginger #gemadeovo

A gema do ovo contém omega-3 na forma de DHA, que é a mesma gordura saudável encontrada nos peixes como o salmão. O DHA é essencial para melhorar a comunicação entre as células e o sistema nervoso, é boa para o cérebro, para o funcionamento dos olhos e para o controle de gorduras no sangue. Uma gema de ovo normal contém 18mg de DHA e ovos que foram enriquecidos especialmente para gerar mais DHA, podem conter até 150mg, outro nutriente muito importante e que provavelmente você não consome o suficiente – e que também é encontrado na gema – é a lecitina. Lecitina melhora a dinâmica da membrana da célula, na qual dita o controle do que entra e saí do seu corpo. Ela também ajuda a controlar os níveis de gordura e colesterol, e ainda melhora o sistema gastrointestinal. Uma gema contém cerca de 1g de lecitina, ou seja, pense 3 vezes antes de jogar a gema fora quando for fazer um omelete com um monte de claras de ovos. Ao usar 6 claras em um omelete(por exemplo), deixe pelo menos duas gemas na mistura, pois além de melhorar o gosto, você estará ingerindo muito mais proteína em conjunto a vários nutrientes importantes para o crescimento muscular e a saúde em geral. Somente na gema de ovo e no leite materno encontramos PQQ, potente antioxidante e rejuvenescedor. #drclaudiobacelar #gemadeovo #saude #bemestar #alimentacaosaudavel

#Repost @esp.harmonia (@get_repost)
・・・
Ainda vejo que tem muita gente com medo de consumir ovos! •
O pior, é ver que ainda tem pessoas que jogam as GEMAS fora.

1⃣ A GORDURA DO OVO NÃO FAZ MAL E NEM VAI ELEVAR O SEU COLESTEROL (Pode elevar o colesterol total, mas aumentando o HDL). 2⃣ Em relação a proteína cada ovo inteiro contém cerca de 6 g de proteínas.
3⃣ O ovo tem bastante nutrientes e é na GEMA que está a maioria deles. Ferro, fósforo, manganês, zinco, cálcio, biotina, colina, selênio, vitaminas A, D e E... •
Um nutriente importante é a COLINA que ajuda na função cerebral e também na contração muscular. E mais de 90% da COLINA é encontrada na GEMA do ovo.

Ou seja, consumir o OVO inteiro é a melhor opção!

#espaçoharmonia #nutrição #ovo #gemadeovo

Almoço de hoje foi: Chuchu, cenoura e ervilha cozidos no caldo de legumes caseiro, abóbora assada no forno (para ter mais sabor) e gema de ovo da galinha feliz (orgânico). Finalizado com um fio de azeite de oliva. A gema de ovo ajuda no desenvolvimento do cérebro do bebê, é fonte de colesterol bom , proteína e ferro. A gema é indicada para bebês acima de 6 meses. 24#GemaDeOvo #introducaoalimentar

A galinha e o ovo 🐣👭 #gemadeovo

Frio maravilhoso no RJ é uma pedida pra receita de mãe no inverno: gemada!!! Tá, eu sei que tem gente que fala da gema crua e tal, mas se vc jogar o leite fervendo nela, não tem problema.... essa tá cheiaaa de canela e feita com leite semidesnatado sem lactose. Hummmmmm 🍶🥚#leite #gemadeovo #gemada #frio #delicia

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A gema do ovo, ao contrário do que muitos pensam, não é nossa inimiga.
Ela contém nutrientes como Ômega 3, Luteína e Zeaxantina, que ajudam a proteger da degeneração muscular. Saibam que cerca de metade de proteína de um ovo(aproximadamente 3g) está na gema 🍳 @_muscleformula no foco! #saude #mensphysique #musculacao #gemadeovo #fisiculturismo #gym #lifestyle #deusnocomando #foconadieta #teammuscleformula #teamPGF

Nothing says comfort food more than an egg sandwich 🍳🍴#thechefsays

Arrume um amigo que tenha um jipe cor de gema de ovo e você nunca se perderá nos encontros da turma 🍳 Find yourself a friend who owns an egg yoke 4x4 and you'll never get lost in the city, for he'll be a beacon directing you to your friends' gathering 🍊 Trouvez-vous un ami qui possède un tout-terrain jaune d'œuf et vous ne vous perdrez plus jamais lors des réunions des copains: tel un phare il sera droit devant la porte à guider vos pas 😊
#troller #jipe #4x4 #toutterrain #eggyoke #jaunedoeuf #amarelogema #gemadeovo
#ihavethisthingwithcolor

Ela mesmo a minha linda,Deusa,chata,minha irmã,melhor amiga e cunhada..o orgulho da família depois de mim e claro kkkk kkkk Parabéns minha buchechuda agora você é #BacharelemContabilidade , mais uma conquista na sua vida depois de muitas que virão..e já sabe né, já pode declarar nosso imposto de renda kkkkk
Te amo😍👭❤❤
#buchechuda#gemadeovo#vozdeviolino#penelopecorderosa#minhamelhor
@gleiiciisiilva

Que tal começar esse sábado com um almoço delicioso no @sushileblon? A nossa sugestão é o Tartar de atum com caviar e gema de ovo caipira. Iressistível! 😋 #sushileblon #tartaredeatum #gemadeovo #peixe #restaurantejaponês #almoço #sábado #gastronomia #documennta #clientedoc

Aquele momento que você vai preparar um bolo e se depara com essas gemas tão perfeitinhas! 💛🥚👨🏻‍🍳 #cafeconfeito #bomdia

Esta imagem é só para mostrar o #ovocozido 👌🏻 perfeito, no tempo ⏰ certo, onde a #gema fica igualmente cozida e na cor correta... nem mais, nem menos... Existem pessoas que colocam o ovo para cozinhar e esquecem dele... quando ele cozinha demais, acaba formando um sinal acinzentado ou esverdeado em volta da gema... Entre 7 a 10 minutos é o ideal!!! Este #ovo ficou cozinhando por 10 minutos e foi virado na metade do tempo... ficou firme e com um amarelo bonito!!!! #ovocozido #ovocozidoperfeito #cozinharovos #nutrinacozinha #ovos #dicadanutri #tempodecozimento #tecnicadietetica #ciencianacozinha #quimicanacozinha #nutricao #proteina #albumina #claradeovo #gemadeovo

...depois da #praia um #autêntico #spaguett #carbonara NADA de creme de leite! Só #GemaDeOvo #Guanciale #PicorinoRomano ...e muita #PimentaPreta *tô aprendendo #cozinhar mas CARBONARA eu aprendi à la #Roma 🤗❤ #CookingForOne #ilovecooking #foodie #foodporn #happythursday #bankholiday #feriado #IndependênciaDoBrasil 🤔😢 @ Praia De Copacabana - Posto 5

Crescidos, fofinhos e pinceladas com #gemadeovo e #melreal 🍯 agora vai para o forno e daqui a pouco mostro como ficaram!
#paodeleite 🍞

Ovo

Alimento rico em proteina

Deseja construir um galpão de criação de galinhas poedeiras?

Distribuidora de ovos ou empresa de venda de ovos.

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