#gemüsenudeln

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Und habt ihr unsere gestrige Niederlage schon verdaut? Es kann ja hoffentlich nur besser werden!☺⚽ Bei uns gab es daher nur leichte Gemüsenudeln!😉 Startet gut in die neue Woche!
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#Abendessen 🍲
Bei uns gab es heute Selfmade Bolognese mit Spaghetti! 🍝😍 Für Mucki habe ich die Sauce etwas weniger gewürzt & ihm dazu seine geliebten @frechefreunde Gemüsenudeln gemacht. Beste Idee diese Nudeln mal zu probieren - normal ist Mucki recht wählerisch was essen angeht. 👆🏻😞 Bolognese geht echt immer & vor allem ist es unglaublich schnell gemacht. Perfektes #WM essen! 🍝👆🏻😉 #abendessen#selfmade#bolognese#gemüsenudeln#frechefreunde#schnellgemacht#frühchen#frühchenmama#wmessen

Yummie... 😍 Ich hätte am liebsten weiter gegessen bis ich platze. 😲💥
Hühnerbrustfilet mit Limetten-Thymian-Soße und dazu Zoodels. An trainigsfreien Tagen lasse ich gerne die carbs bei einer Mahlzeit mal ganz weg. Dann kann ich mehr Fleisch essen 😅😍
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— Möhren/Melone-Spaghetti in Gorgonzola (vegetarisch) ••• Eine Hälfte Möhren und eine Hälfte Cantaloupe-Melone der gewünschten Menge im Spiralschneider zu Spaghetti verarbeiten. ••• Die Möhren in etwas Olivenöl kurz anbraten, einem Schuss Weißwein ablöschen, verdampfen lassen und mit 1 - 2 Tassen kochendem Wasser anfüllen. Leicht salzen, mit geschlossenem Deckel dämpfen, bis sie so weich sind wie gewünscht (von bissfest bis ganz weich). ••• In der Zwischenzeit die Gorgonzolasauce zubereiten. 1/2 pürierte Zwiebel und 1 gepresste Knoblauchzehe in Öl weich dünsten, mit Weißwein und Sahne auffüllen, aufkochen lassen. ••• Von den Möhrenspaghetti etwas Dämpfwasser abschöpfen und zu Sahne/Weißwein-Mischung geben. Gestückelten Gorgonzola reingeben und schmelzen lassen. Salzen/ pfeffern. •••
Möhren vollständig abgießen und mit der Melone mischen. Gorgonzolasauce drübergeben und vorsichtig vermengen. ••• Passt zu: Beluga Linsen ••• || Das benötigt man: Möhren, Cantaloupe-Melone, Olivenöl, Weißwein, Gorgonzola, Sahne, Zwiebel, Knoblauch, Beluga Linsen, Salz, Pfeffer || ••• #kochen #rezepte #rezeptideen #vegetarisch #gemüsenudeln #gorgonzola #sauce #beluga #belugalinsen #cantaloupe #cantaloupemelone #machmawavegetarisch #linsen
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Unser Pad Thai hat es in sich: Knackige Zucchini- und Karottennudeln, frische Paprika, feiner Rotkohl, würzige Zwiebeln, Erdnüsse und Koriander on top! Optional kannst du dir zartes Hähnchen dazu bestellen, ansonsten ist unser Pad Thai auch für Veganer ein Genuss. 🌱

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Ich hatte gerade 2 Teller davon... ☝🏼🤗 Es gab ZOODLES MIT NOODLES & PESTO für 9 #smartpoints #smartpointsww gepimpt mit Cocktailtomaten, Peperoni und Garnelen 🍝🍤🌶 YUMMI 😍

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☀️ Guten Morgen ihr Lieben ☀️
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Gestern habe ich mich mit der lieben @fitfood_amy getroffen und ich bin immer wieder erstaunt, was man für tolle Leute übers Internet kennenlernt. 😍👌🏻 #instagramverbindet Wir haben so viel Gemeinsamkeiten entdeckt und so viel bequatscht, dass wir total die Zeit vergessen haben. 😅 #somussdassein Ich freue mich schon auf das nächste Treffen. 💞
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Heute ist zum Glück Freitag. 😍 Was macht ihr am Wochenende? Jemand Tipps für Chemnitz und Umgebung? 😊
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Yeah! Ich habe den Spiralschneider-Dreh raus! ○
Nachdem der erste Versuch nicht so hübsch war, ist der zweite Versuch mehr als geglückt. Beim zweiten mal konnte ich auch die Mengen besser einschätzen. Frau benötigt deutlich mehr Zucchini als gedacht, um satt zu werden - hier sind es 1,5 kleine von den Biestern. 🥒

Diese Spaghetti nennt man #zoodles weil sie aus Zucchini sind. Wie nennt man dann Nudeln aus Möhrchen? 🤔 ○
Sehr geehrte (Ver-)Folger, Sie sehen hier also Zoodles mit selbstgemachter Bolognese und etwas Parmesan. Die leichte Schärfe der Chili rundet das Geschmackserlebnis gekonnt ab. Frische Kräuter vom Balkon und Biohackfleisch sind für mich selbstverständlich. Lassen Sie es sich schmecken und beehren Sie mich bald wieder. ○
NOMNOMNOM. Alles aufgefuttert. 🤣

Teller ist von Rosenthal -> THOMAS -> Trend weiß -> Ich erwähne es hier, weil ich das gut finde. ○
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Heute Abend gab es Seelachsfilet mit Kräuterkruste auf Gemüsenudeln. Rezept ist aus der @weightwatchers_deutschland Rezeptedatenbank. Normal gehören noch normale Nudeln dazu, aber ich hab paar Tortelloni mit untergemischt. Mega lecker für 9SP 👍🏻 #foodporn #foodstagram #food #foodilicious #foodphotography #foodblogger #essen #dinner #fisch #fish #weightwatchers #weightwatchersdeutschland #smartpoints #healthyfood #seelachs #zoodles #gemüsenudeln #yummy #leckerschmecker

Egal ob überzeugter Low-Carb Anhänger oder Proteinlover: unsere Möhrenspaghetti mit Hähnchen solltest du einfach mal probieren (gelbes Body Kitchen 📙, S. 52). Das Hähnchen liefert dir deine Proteine und besticht mit einer richtig leckeren süß-würzigen Marinade - Vegetarier oder Veganer können es einfach mit Tofu ersetzen 👍. @sabrina.kuebler hat das Gericht noch durch rote Paprika ergänzt, richtig gut passen dazu zum Beispiel aber auch Champignons oder Zuckererbsenschoten. Also schwenkt die Pfanne und tobt euch mal kreativ aus - wir freuen uns, eure Body Kitchen Foodpics unter dem #bodykitchen zu finden 😍! #bodykitchencommunity #repost #kochbuch #gemüsespaghetti #möhrenspaghetti #möhrennudeln #gemüsenudeln #zoodeln #zucchininudeln #lowcarb #lowcarbfood #asiatisch #hähnchen #hähnchenbrust #proteinreich #eiweißreich #gesund #muskelfutter #abendessen #fitkitchen #gesunderezepte #gesundeküche #vegetarisch #vegan #tofu

Zoodles mit Champignons, Tomaten und Oliven...lecker
Nur das Olivenöl und der Käse haben nennenswert Kalorien.
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