#gatasselvadocf

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Aaaooooo diiaaa 🌧️🌧️🌧️
Chuvinha lavou a alma. Missão do dia cumprida com êxito pela nossa equipe. Amanhã, as provas serão no box, com muito peso 🏋️

O dia já começou "pesado" e com muita energia boa!! Equipe Anjus 🏋️ 2° lugar nessa prova. A briga pelo pódio começou 👊 Ontem foi só aquecimento.

É ou não é nossa Naty RX ?!
💪💪💪💪💪💪💪
monstrinha
#Repost @nataliamenezesor (@get_repost)
・・・
Acho que posso dizer que esse foi o movimento que mais persegui desde que comecei no Crossfit. Olhava pra essas argolas e pensava: "Eu preciso aprender a fazer isso". E não é que eu consegui ? Ainda tá ruim ? Sim. Precisa de ajustes ? Sim. Mas esse foi o início, e hoje falta menos que ontem. Claro que eu não teria chegado nem perto disso se não fossem os meus coaches @coachrafaelmachado e @thiagoosaraiva , que têm trabalhado insistentemente pra que eu evolua na ginástica e acreditam mais em mim que eu mesma. Devo isso a vocês ! 💪🏼
Vlw @crossfitvolans pelo treino e @coachmorenoleao pelo "tapinha" ! 😜
💪🔪 💀 🎀
#monstrinhascf #juntassomosmaisfortes #tamuitopesado #crossgirlsrj #crossfit #fotodasemanarbk #revistacf #revistagripbrasil #brwod #sexoforte #reebokcrossfit #crossfitbr #crossfitbrasil #crossfiteirasjf #crossfitt #vemcomelas #meubox #crossviciado #gatasselvadocf #cfbroficial2 #dodgerfitness #chickandbarbells #cfdiario #ascaveirinhas #frangas_do_wod #beldadesdocf #laerciomutante

Nosso final de semana foi cheio de adrenalina, garra e dedicação.
Parabéns equipe Double pelo empenho e doação em mais uma competição.
Nossos guerreiros estiveram na @wodsunset representando e enchendo de orgulho nossa box.
Agradecemos imensamente a confiança, esforço, dedicação, companheirismos e excelente desempenho de todos os nossos atletas.
O caminho até a competição foi cheio de surpresas. Alguns atletas lesionados que não puderam competir, mas estavam com os corações lá na arena.
Agradecemos por toda entrega e enviamos toda energia positiva para que se recuperem logo e voltem com todo gás.
@priscilapnfr
@vinicius_prima
@philipeblese11

Parabéns aos atletas que competiram, se divertiram e representaram todos da box na arena.
@felixfjb
@gutofariasrj
@coachfabiomoreira
@alane_03
@mesquitajacqueline5647
@babifernandes_5
@leomeuser
@piresgabriel10
@paulo.souza.cfn
Nossa gratidão a todos que torceram e vibraram nos vídeos postados.
A torcida e energia de vocês fazem toda diferença.

Que venham as próximas competições!!! #wodsunset #wodsunset2017 #crossfitdouble #vidadecrossfiteiro #doublesagaz #teamdoublesagaz #crossfit #crossfitbrasil #crossfitrj #cfbroficial #monstrinhascf #gatasselvadocf #crossfitgames #crossfitters #vidadecrossfiteiro

#Repost @lud_miilaa
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Olha eu aí! @cfp9 💪🏻🖤 Welcome to the Rio de Janeiro! ✅ mais uma meta alcançada! 👊🏻 .. planos, projetos! Tá só começando! 🙏🏻⬆️ #cfp9 #riodejaneiro #barradatijuca #rio40graus olha só @kleberbarrosaroeiracrossfit 💪🏻💪🏻 a box inspiração! ❤️_______________________________________________________ #crossfit #crossmind_br #revistagripbrasil #reebokbrasil #legiaofitness #beldadesdocf #crossfitgirls #crossfitter_gpro  #crossfitrepost #gymfit #fotodasemanarbk #mamutstrong #gatasselvadocf #meucrossfit #crossviciado #brutasdobox #ograsdowod #musasdobox #open2017 #powerladyfit #instacrossfiteiros

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O dia já começou "pesado" e com muita energia boa!! Equipe Anjus 🏋️ 2° lugar nessa prova. A briga pelo pódio começou 👊 Ontem foi só aquecimento.

just like a beast 💪
From @abbott.the.red

impressive as usual!! 😈
featured sportsman : @samuelkwant

Pq não sou obrigada ❤️

Aaaooooo diiaaa 🌧️🌧️🌧️
Chuvinha lavou a alma. Missão do dia cumprida com êxito pela nossa equipe. Amanhã, as provas serão no box, com muito peso 🏋️

É ou não é nossa Naty RX ?!
💪💪💪💪💪💪💪
monstrinha
#Repost @nataliamenezesor (@get_repost)
・・・
Acho que posso dizer que esse foi o movimento que mais persegui desde que comecei no Crossfit. Olhava pra essas argolas e pensava: "Eu preciso aprender a fazer isso". E não é que eu consegui ? Ainda tá ruim ? Sim. Precisa de ajustes ? Sim. Mas esse foi o início, e hoje falta menos que ontem. Claro que eu não teria chegado nem perto disso se não fossem os meus coaches @coachrafaelmachado e @thiagoosaraiva , que têm trabalhado insistentemente pra que eu evolua na ginástica e acreditam mais em mim que eu mesma. Devo isso a vocês ! 💪🏼
Vlw @crossfitvolans pelo treino e @coachmorenoleao pelo "tapinha" ! 😜
💪🔪 💀 🎀
#monstrinhascf #juntassomosmaisfortes #tamuitopesado #crossgirlsrj #crossfit #fotodasemanarbk #revistacf #revistagripbrasil #brwod #sexoforte #reebokcrossfit #crossfitbr #crossfitbrasil #crossfiteirasjf #crossfitt #vemcomelas #meubox #crossviciado #gatasselvadocf #cfbroficial2 #dodgerfitness #chickandbarbells #cfdiario #ascaveirinhas #frangas_do_wod #beldadesdocf #laerciomutante

just like a beast 😏
Featured athlete @mathewfras

Obrigada Coach Alê @headcoachale pelo convite e confiança, prometo representar com garra a CrossFit São Lourenço! Bora pro ataque Equipe Anjus 🏋️💪

Impressive as usual! 💪
From @maddiesturt

O mão não é de mocinha e o prato é de pedreiro 😏
Semana corrida, com dieta caminhando 100% 👊
Hoje, pra janta, canelone fit de massa integral com frango e ricota (compro de uma aluna). 🔝

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