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Cosa può cambiare se impari a mangiare meglio e unisci il tutto ad un sano stile di vita? 🤔🤔🤔🤔 16 kg fa mi sentivo appesantito, gonfio, stanco e demotivato a fare qualsiasi tipo di attività!!! Ora invece... sono rinato,ho più vitalità, faccio un po' di sport, mangio sano vario e completo, integro la mia giornata con 30 tipi di frutta e verdura costantemente.. E mantengo i risultati ottenuti cercando di migliorarmi sempre di più!!! 🔥IL PERCORSO CHE SEGUO MI HA FATTO RITROVARE UN BENESSERE A 360 GRADI🔥

bastava solo iniziare a volersi bene😉😎😉😎 #programmanaturale #perderepeso #percorso #mangiaresano #tornareinforma #sentirsimeglio #mangiarebene #mangiaremeglio #amarsi #nonrinunciare #risotto #gamberi #zucchine #risovenere #kginmeno #starebene #piacere #piacersi

Ho fatto tardi... a pranzo, finalmente con mia mamma.
Poco shopping, poco tempo e tanti carboidrati.
È una promessa:"il prossimo spaghetto alle vongole... al mare! .
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