#galletasdearroz

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Super livianas y full en proteínas, hierro, fósforo, vitamina B y calcio ¡Ven por las tuyas! #galletasdearroz #breakfast #desayunos #fit

Me encantannnnnnnn @cerealsolok #galletasdearroz

Hablemos de los estiquetados...
Es importante leer los etiquetados porque no solo dice los nutrientes y sus cantidades (siendo muy importante por ejemplo el contenido de sodio en una persona con hipertension arterial) sino que tambien dicen las porciones. Éstas pueden guiarte en cuanto a la cantidad que podes consumir, sin embargo esta dirigido a la población en general, por lo cual siempre consulta con un Licenciado en Nutrición, ya que cada persona es diferente y necesita porciones diferentes
Por ejemplo en este caso son 4 galletas de arroz, pero varia segun el alimento.
Merienda: #cafeconleche #galletasdearroz #quesodescremado

#claras #galletasdearroz #miel #teverde 💪🏻💪🏻💪🏻

Estas son por lejos mis galletas de arroz favoritas. Las compro en la tostaduría que está a un lado del apumanque (en el faro).
Las como con mermelada y quesillo o queso de crema light con mermelada de menbrillo sin azúcar o con palta y pechuga de pavo cocida o a veces con manjar #galletasdearroz #nutricion #nutriologa #colacion

¡Increíble este dip especiado de camote junto a nuestras ricas galletas Rice Crisps! No te pierdas la receta en @jiiva.cl
#receta #dip #camote #galletasdearroz #ricecrisps

...y hubo un día en que perdí la dignidad y todo se fue al carajo 😞

#galletasdearroz #telgopor #vamohacalmarnoh #fitnessmotivation #entrenamientofuncional

Una opción saludable a la hora de merendar, las #galletasdearroz satisfacen tu apetito, elevan energía y mejoran tu estado de animo! Combínalo con #mantequillademani una opción #fitsnack deliciosa! ✅✅✅ #Wholefitccs #bewholefit

Hace 4 años era adicta a la azúcar, el alcohol y el cigarrillo. De hecho soy consciente de que aun después de tanto tiempo me cuesta un mundo consumir en cantidades “equilibradas” algunos productos. En 4 años solo en 4 oportunidades he vuelvo a probar el alcohol y el cigarro, la primera vez fume y tome alcohol, me descontrole por completo en ese momento supe que era una de esas cosas que no podía controlar, las otras 3 veces he probado por presión social la gente no entiende que existimos personas que no entendemos el significado de “1 o 2 copitas o 1 o 2 cigarritos. La comida o el azúcar es mi zona de escape ante las adversidades aun luego de 4 años me cuesta controlar o equilibrar las cantidades, mi lucha es por encontrar una relación sana con los alimentos mas con los azucarados pues para mí son DROGAS. En el 2013 un estudio investigo la adicción que genera los alimentos altos en grasas y en azucares en ratas en especifico utilizaron la galleta oreo por ser una de las más comerciales y accesibles al público, para medirlo utilizaron un laberito en el que colocaron #oreos y del otro lado #galletasdearroz y dejaron que las ratas hambrientas eligieran hacia dónde dirigirse. Al igual que los humanos las ratas no sentían placer al comer tortas de arroz, pero sorprendió como las ratas abrían las galletas y se comían todo el relleno de las galletas sin moverse del lugar. Posterior a esto se coloco una inyección de cocaína de un lado del laberinto y de otro lado una inyección de solución salina, del otro. ¿Adivinen que paso? Las ratas quedaron enganchadas al lado donde la cocaína predominaba. Para medir la adicción hicieron un análisis de actividad neural llamado CENTRO DE PLACER las pruebas indicaron que si bien la cocaína enciende el centro del placer de nuestro cerebro los alimentos altos en azúcar y en grasas, lo hacen en mayor cantidad... ¿A ti que cosa te da placer y no logras controlar? 👇🤔
#los180gradosdeale #azucar #drogas #adicciones #alcohol #zonaconfort #diabetes #placer #nutricion #nutriciondeportiva #fitness #wellness #pornfood

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¡Ya es viernes! Y qué mejor que partir el fin de semana con unas ricas Rice Crisps. Recuerda que las puedes encontrar en sus dos variedades, multigrano y sésamo negro. #lider #unimarc #tottus #viernes #ricecrisps #galletasdearroz

¡Buenos días! Con fresa y banana💚 esta es una excelente opción para tus desayunos 😉

#Naff #GalletasDeArroz #GalletasDeMaíz #Fresas #Bananas #Frutas #Fitness #VidaSaludable #Maracaibo

Viva la Patria! Viva Cerealsol! 🇦🇷 .
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¡Actívate! Mantente en movimiento y disfruta de tus snacks con Naff 💚

#Naff #GalletasDeArroz #GalletasDeMaíz #Snack #Saludable #Fitness #Maracaibo

Hablemos de los estiquetados...
Es importante leer los etiquetados porque no solo dice los nutrientes y sus cantidades (siendo muy importante por ejemplo el contenido de sodio en una persona con hipertension arterial) sino que tambien dicen las porciones. Éstas pueden guiarte en cuanto a la cantidad que podes consumir, sin embargo esta dirigido a la población en general, por lo cual siempre consulta con un Licenciado en Nutrición, ya que cada persona es diferente y necesita porciones diferentes
Por ejemplo en este caso son 4 galletas de arroz, pero varia segun el alimento.
Merienda: #cafeconleche #galletasdearroz #quesodescremado

De arroz o de maíz, solas o acompañadas, con dulce o salado, son tu snack saludable ideal 😉

#Naff #EatClean #Fitness #GalletasDeArroz #GalletasDeMaíz #Maracaibo

¡Tus Rice Crisps siempre te acompañan!
#tottus #lider #jumbo #unimarc #galletasdearroz #ricecrisps

Desayunando con el chino de mi vida ♥️ #galletasdearroz

¡Buenos días! Esperamos que su miércoles sea así: lleno de color 🎉🙌 #Naff #GalletasDeMaíz #GalletasDeArroz #Saludable #Snack #Fit #Maracaibo

Risas, juegos y comida saludable pero deliciosa, es la mezcla perfecta para un día con amigos. ¿Te animas? 😉

#Naff #GalletasDeArroz #GalletasDeMaíz #Compartir #Friends #Uno #Game #Food #Maracaibo

Desayuno. Malta con leche, galletitas de arroz y media manzana
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Porque comer saludable puede ser igual de rico y divertido que comer chatarra 😉 ¡cómete una Naff!

#Naff #GalletasDeArroz #GalletasDeMaíz #Fitness #EatClean #Maracaibo

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